“向着百济奔跑,沿着锦江奔跑。”
《东亚日报》2004年百济大马路马拉松大赛(东亚日报社和忠清南道公州市联合举办)将于10时上午9时在忠南公州市拉开帷幕。此次大赛共包括5公里、10公里、半程马拉松、全程马拉松等4个项目。全国将有6897名选手参加此次大赛。
○首都地区、忠清地区的马拉松庆典
在6897名参赛选手中,忠清、大田(3800人)和汉城首都地区(1835人)占了81.7%。今年迎来第3届的百济大马路马拉松大赛已成为首都地区和忠清地区的庆典。在此次马拉松比赛上,共有2229人挑战全程马拉松。年纪最大的是李正铉(89岁),年纪最小的是4岁的李相旭。他们都将参加5公里比赛。10人以上参赛的团体共有112个。中央选举管理委员会下属的“共鸣马拉松俱乐部”将派出471人,人数最多。
东亚马拉松赞助企业Nbkorea将在参赛选手中推荐1人,为其提供参加明年4月10日在新西兰举行的Queenztown马拉松比赛的往返机票和住宿。马拉松专门摄影企业PHOTORO将以30人以上参赛的同窗会为对象,提供团体合影服务。在百济的古都扶余,从8日到11日将举行第50届百济文化庆典。
○国内最好的平坦路线
公州是700年的百济历史遗物散布的地区。在跑步时,还可以欣赏百济的建筑物。特别是,位于环绕公州市的锦江边的无公害循环场地最适合跑步。9月份对场地进行重新设计的大韩田径比赛联盟设施管理分科委员会副委员长柳文钟(音译)表示:“只有在32公里的地方有上坡,其他地方都比较平坦,因此,适合选手们享受跑步。”
○衡量自己的能力选择参赛项目
最近,在马拉松比赛上接连发生了死亡事故。这是参赛选手们不了解自己的能力,盲目参赛的结果。韩国体育大学教授金福柱表示:“很多人都认为,只要有运动鞋和运动服,就可以参加马拉松比赛,但这种想法是错误的。”
马拉松比赛是挑战极限的体育项目。因此,必须通过检查,了解自己的身体状态。在医院等专门机关检查肌肉和心脏血管系统能承受多大强度的运动后,才能参加马拉松比赛。检查有没有疾病也很重要。
即使是资深的马拉松运动员,如果不做准备运动和恢复运动,也很容易受伤,甚至还会死亡。过度疲劳有可能产生心脏麻痹。为缩短记录勉强提高速度也是一大问题。在4个小时内跑完全程的马拉松选手中,事故不断就是因为这个原因。
金福柱强调说:“应自己调整运动强度、节奏和运动量,但很多人都不理会。如果感到身体不便,新手应找专家检查,资深的马拉松运动员应放弃运动或比赛。人们应认识到,马拉松并不是与极限的斗争,而是享受的体育项目。”
梁鍾久 yjongk@donga.com