▽ 40多岁就脱发就要寻找其他原因=40多岁男性的秃顶是随着脱发变细脱落产生。如果头发没有变细就大量脱发，那么应该想想是不是因为其他症状引起。
姜珍洙表示：“秃顶症状随着头发逐渐变细，最终会成为细细的绒毛。如果不是这种情况，首先要想到的是有可能是炎症、甲状腺疾病、自身免疫性疾病红斑狼疮、糖尿病、结核等病症引起。”
炎症性疾病中最具代表性的是皮脂溢出性皮肤炎。MOMO皮肤医院院长黃盛柱表示：“脸部油性大的人产生脱发的情况下首先要怀疑是不是头皮有炎症。此外，如果40多岁的女性突然大把大把脱发的情况下，有可能是间歇性脱发。”虽然目前为止还不知道间歇性脱发的产生原因，但这是相比成长期毛发数量多的间歇性脱发现象。过一段时间后就会自然好转。
▽预防脱发先从改变生活习惯入手=脱发大部分都是因为错误的生活习惯引起。堆积在头皮的人体排泄物、头皮屑、过多脂肪、细菌等是引发脱发的原因，因此不能让这些物质堵塞生长毛发的毛囊。为了不制造细菌容易繁殖的环境，最好每天洗一次头，清洗人体排泄物和脂肪。
洗发时用专用洗发剂要比用普通香皂要好很多。如果是油性头皮伴随的脱发，应该用适用于油性头皮的洗发剂。
江汉皮肤科（音）院长姜珍洙指出：“早晨时间不充裕的人最好晚上洗发。早晨洗发时，多数人因为时间紧而草草清洗，并且在没有完全干透的情况下外出，使头发很容易杂乱。”
对油性头皮的人来说，由于晚间会产生分泌的油脂和汗液，最好是在上午洗发。
洗发前用木制大号梳子打理混乱头发时能够起到提前去除头皮屑和污垢的效果。
姜珍洙表示：“洗发时要让洗发剂充分产生泡沫，以此减少摩擦带来的损伤，洗发后要完全将洗发剂冲干净，以减少洗发剂化学成分带来的损伤。”
因为润发剂仅适用于毛发，所以只能轻轻的涂抹在毛发上面。如果不冲净润发剂可能诱发炎症。
此外，不应头发未干就躺下睡觉。
李眞漢 likeday@donga.com
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