“现在已晚，应该立即在国内进行恢复性训练”

“现在已经晚了。不能为去外国而浪费时间。应该立即在韩国进行恢复性训练。”

十字韧带专家、韩国体育恢复中心院长恩胜杓（音）强调说：“如果受伤之后不使用肌肉，2、3周之内肌肉会像干的棉花糖一样萎缩。李东国应该立即在国内开始进行恢复性训练。”

恩胜杓还称：“首先通过物理治疗和消炎药物减轻肿胀，并使膝盖变得柔软之后，为进行恢复性训练，应该先进行负重训练。”坚持进行恢复性训练，2、3周就会恢复到可以进行简单晨练和骑自行车的程度，之后逐渐提高训练强度，同时进行跳跃、转向、落地等比赛相关的训练。

恩胜杓还称：“进行6周左右的恢复性训练，就可以跑步，之后应该在球队进行适应性训练。到时候应该可以上场比赛，但是速度和弹跳力等方面能否恢复到正常水平，就只能等待。”

前方十字韧带破裂的选手的最佳治疗方法是进行手术。但是手术之后开始进行恢复性训练，到返回球队通常需要3个月时间，而恢复正常的踢球水平需要6个月左右。如果进行手术，就不能参加世界杯。因此，李东国选择了第二种方法，就是没有前方韧带也可以进行运动的加强周围肌肉的恢复性训练。但令人担心的是，剩下的时间太短，而且伤势复发的可能性也很大。

2004年，国家柔道队选手赵秀熙（音）在雅典奥运会两个月之前受伤，前方十字韧带破裂，赵秀熙也像李东国一样选择了恢复性训练。但是奥运会三周之前伤势复发，最终赵秀熙放弃参加奥运会。

鄭載潤 jaeyuna@donga.com