具有21年驾龄的金荣文（音，52岁，首尔江东区岩寺洞）从几年前开始尿后感觉不到畅快感，而且从两个月前开始，晚上上厕所的次数从以前的两次增加到了10次。他是村里的公交车司机，开车一个来回需要2、3个小时，但一旦想上厕所，就再也忍受不了。
○症状千差万别，“请进行自我诊断”
金荣文在首尔牙山医院泌尿科接受了检查前列腺异常的国际前列腺症状评分(IPSS)、血液检查和直肠指检。
“从自我诊断检查结果看，你上厕所是不是很辛苦。”（金清寿教授）
“也不能把车停在路中间。最近，一旦想上厕所，就很难忍受。我的周围也有很多这样的同事。”（金荣文）
“如果长时间坐着不动或憋尿，前列腺肥大症会进一步恶化，所以，司机大多患有前列腺肥大症。”（金清寿）
前列腺肥大症是指包住尿道的前列腺异常增大而挤压尿道的疾病。随着年龄的增长，男性都会经历，但症状千差万别。
据悉，如果经常憋尿，尿道中的小便就会向前列腺倒流，引发化学反应，从而促进前列腺发生异常。
“平时常吃肉吗？”（金清寿）
“平均一周四次在工作结束后喝酒吃五花肉。因为工作原因，平时免不了吸到尾气，听说，吃五花肉对呼吸器官好。”（金荣文）
“前列腺是因男性荷尔蒙失衡而产生的疾病。猪肉等肉中含有的动物脂肪可转化为男性荷尔蒙。如果多吃肉，男性荷尔蒙的失衡情况可能进一步恶化。”
金荣文每天喝4、5杯咖啡会增加上厕所的次数，从而刺激前列腺，因此最好少喝。
“是用药物治疗，还是动手术，在进行检测小便速度的‘尿速检查’和检查前列腺肥大程度的超音波检查后再作决定。治疗越快越好。”（金清寿）
○要经常做下肢运动，肉和咖啡少碰为妙
金荣文的IPSS为28分，从得分上看情况比较严重（7分以上要接受治疗），但在血液检查和直肠指检中没有发现其他异常。在检查是前列腺发生炎症，还是癌症的血液检查中，列腺癌特异性抗原(PSA)数值为0.59ng(纳克，1纳克是10亿分之1克)/ML。如果超过4 ng，就要通过组织检查，确认是不是癌症。
医生建议他直到再接受检查为止，改变生活习惯，以防止病症进一步恶化。
“最少以2小时为间隔，从驾驶席上站起来休息。不要憋尿，可能会碰到尿道突然堵塞，不能小便的情况。用热水洗澡有助于缓解症状。”（金清寿）
要进行走路等下肢运动，而且要减肥。身高165厘米，体重88公斤显然过于肥胖。肥胖也与前列腺肥大症有关。
“在睡觉2小时前喝水。如果患了感冒，在开药方之前，要告诉医生自己有前列腺疾病。感冒药含有的抗组胺剂和支气管扩张药会使尿道肌肉收缩，进一步恶化症状。”（金清寿）
李那姸 larosa@donga.com
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