有报导称,尽管如今的学生比起以往的学生身材日渐高大,但是体力却在下降。教育科学技术部提出的国政检查数据显示,2008年小学、中学以及高中学生中,代表体力状态优秀的1、2等级的学生占到了33%。这比2000年的41% 下降了8%。相反,意味着体力不足的4、5等级的学生占到42%,上涨了11%。其中,正在准备高考的高三学生的体力情况最为严重,高达49%的学生都已被评定为4、5等级。
▷之所以出现这么多身材高大却体弱多病的学生,是因为学习压力过重。看电视、上网等无需运动的活动增多,再加上体育锻炼减少、过多摄入快餐等原因,造成了学生体力下降的局面。尤其到了高三,虽然课表中有体育课,但多数会被自习课或其他课程代替。虽然理解学生升学压力大、学校工作压力重的处境,但国外的学校反而会增加考生跑步等运动量。
▷ 韩国的考生认为把时间花费在运动上是一种浪费,他们只会将精力集中在学习上。但是,有很多研究结果表明,这样的生活方式反而会降低学习效率。运动可以在衰老的神经细胞之间形成连接网络并为脑细胞提供氧气和营养。分子生物学家约翰•梅狄纳提出,运动可以令大脑生产出神经生长因子BDNF(Brain- Derived Neurotrophic Factor),该物质可以提高人脑的智力。美国哈佛大学约翰•莱蒂教授指出:“运动可以提高集中力与控制能力,而且会令人沉着。”
▷2001年,美国迪克大学研究组拿老鼠做了一项试验。试验结果表明,进行运动的老鼠在记忆、计划、组织及问题解决等高难度头脑活动中的能力明显高于没有进行运动的老鼠。简单地说,运动可以使人变得聪明。我们可以相信运动和学习能力之间拥有紧密联系。做适当的运动会比起整天坐着学习更为有效。相反,学生体力下降则意味着学历低下。为了提高学历,学校应当在室内建设运动场馆,对学生的体力进行系统的管理。
评论员: 郑星姬 shchung@donga.com