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要想跳得更高就要跑得更快

Posted August. 31, 2011 07:18   

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撑杆选手激烈的竞争今日淋漓的呈现在我们面前。撑竿跳高来源于中世欧洲牧羊人利用拐杖跳过牧场和障碍物。因为使用撑杆装备,所以选手的力气固然重要,撑竿的特性也对比赛造成巨大的影响。所以随着撑竿的材质变化,世界纪录也不断被刷新。

至今使用的撑竿从木制竿转为竹竿、金属竿、玻璃纤维竿,比赛纪录由此不断创新高。1956年因为开发玻璃纤维撑竿(1961年国际田径锦标赛正式许可),其最高纪录从4米8飙升至6米14。目前比赛使用的撑竿可以使用任何复合材质。也不限制撑竿的长度或厚度。

撑竿跳高不像跳远或三级跳远一样跳跃,而是像体操的跳马比赛一样跃到空中。借助竿子支撑和弹力、以悬垂、摆体和举腿、引体等竿上动作使身体越过一定高度。换言之,运动能源因撑竿的弯曲转换为弹性能源,并且变换外围位置能源的典型能源变换运动。所以使用竿子的技术非常重要。

尤其,速度要快。分析6月崔允姬(音•SH公司)取得4.40米韩国纪录的过程可以看出,推进力的重要性。可造出推进力的距离为三四十米。从今年年初开始测量了崔允姬最后5米区间的平均速度,共测量30次。

撑竿跳高选手在这一区间奔跑的步数应该是偶数。男子选手通常为18步或20步,女子选手通常为16步或18步。在开展冬季训练的1、2月,崔允姬的步数为6次,但从3月末开始增加至16步。6步时最后5米区间的最大平均速度是5.81米,而8步时则是6.99米、10步时7.04米、12步时7.42米、14步时7.66米。而且3月末增加至16步后最后5米区间的速度也增加到了7.72米,而且从4月末开始在7.80米∼7.90米区间展现出了稳定的状态。

崔允姬在4月全国田径选手大赛停留在4米时,最后5米区间的平均速度为每秒7.72米。而5月在大邱国际田径锦标赛纪录4.20米时,秒速也增加至7.81米。

崔允姬在6月全国田径选手大赛越过4.36米,打破韩国纪录(4.35米)后取得4.40米的韩国新纪录。此时在最后5米区间的平均秒速为7.86米。而且7月提高至8.10米。他虽然在28日大邱选手田径锦标赛落选,但取得了4.40米的韩国新纪录。主要是因为加强了速度。