마이다스동아일보[건강한생활:비만을 치료하기 위한 각종 정보]

● 다이어트를 엄격히 해도 일정기간 체중이 줄지 않는 때가 있다

보통의 경우 체중이 어느 정도까지 감소하면 그 이상은 내려가지 않는 시기가 온다. 그러나 그 시기는 그리 길지 않다. 그러므로 포기하지 않고 다이어트를 계속하면 또 다시 감량은 시작된다.