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뷰 티 레 슨 밤이요 밤, 미용에 좋은 밤이요
겨울 철 우리가 즐겨 먹는 밤을 한봉지 사서 반은 삶아 먹고, 반은 생으로 얼굴에 발라 보는거야.
먹는 밤은 영양 섭취로, 바르는 밤은 피부 미용으로 최고거든!
밤은 예로부터 비장의 기능을 원활하게하고 류마티즘이나 노인성 관절통에 매우 효과가 있고 맛도 달고 약효도 온화하여 오래도록 먹어도 독이 없으며 영양이 풍부한 식품이다. 밤은 전분이 주성분이고 단백질, 지방, 비타민 B1, C가 많으며 소화흡수도 잘된다. 육체적으로 피곤한 사람이나 식사를 잘 거르는 사람의 영양보충으로도 좋다. 피부에도 팩을 통해 살균작용, 소염작용, 수렴작용을 도와주고 영양도 준다. 특히 속껍질은 율피라고 하는데 갈아서 피부에 문질러주면 오래된 피지나 노화각질을 제거하여 깨끗한 피부 만드는데 효과적이다. 율피를 그대로 사용하는 것보다 클렌징 로션이나 크림에 혼합하여 사용하면 필링효과도 좋고 피부를 보호할 수 있다. 밤은 먹어도 효과가 좋지만 피부에 사용하므로써 영양을 주고 피부가 윤택해지며 불필요한 각질이나 피지를 제거하여 반짝반짝 윤택한 피부가 된다.
*1-3은 생략해도 된다. |
1. 피부 타입에 따라 클렌징을 선택하여 깨끗이 세안한다.
율피 갈은 것과 클렌징 크림을 섞어 각질이 많아 거칠어진 부위나 오래된 피지가 고여 있는 부위에
가볍게 문질러 준다. 심하게 건조한 사람은 달걀 노른자를 혼합하여 5-10분 정도 올려둔 후 약간 굳기 시작하면 한손으로 피부를
고정시키고 손가락의 지문 부위로 둥글리며 문질러 준다.
2. 솜에 스킨을 적셔 얼굴을 닦아낸다. 피부 타입에 따라 에센스를 바르고 5분정도 손바닥으로 눌러준다.
본인의 피부에 맞는 로션이나 영양 크림으로 5분 정도 마사지한다
3. 따뜻한 습포로 닦아낸다. 
4.생밤을 얇게 저며서 피부에 펴 붙인다(어떤 피부나 가능) 
5. 지성이나 보통 피부의 경우, 생밤 갈은 것과 밀가루를 혼합하여 팩을 해준 후거즈를 씌우고 그 위에 다시
덧바른다. 건성이나 주름 피부일 경우에는 생밤 갈은 것, 분유, 달걀 노른자, 꿀을 혼합하여 팩을 해준다.
건조되지 않도록 한다.
6.랩을 씌워서 건조되지 않도록 한다. 
7.10-20분내로 제거하고 깨끗이 닦아낸다.
스킨을 솜에 적셔 잘 닦아주고 피부에 맞는 로션, 크림으로 마무리한다. 
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