마이다스동아일보[놀이마당:심리테스트]

당신의 '스트레스도'를 체크!

작은 스트레스를 받았을 때 당신은 그것에 어떻게 대응하는 타입인가? 하는 측면에서 당신의 스트레스도를 조사하는 문제이다.
자세하게 분류하면 끝이 없겠지만, 테스트와 같은, 말하자면 스트레스가 생긴 상태에서의 인간의 반응은 대략적으로 말하면, 다음과 같이 3가지로 분류할 수 있다.
하나는, 스트레스를 낳은 외계 그 자체에 강하게 반격하는 '외벌형(外罰型)' ①,②,③,④,⑤,⑥ 등은 상당히 그 경향이 강한 행동이라고 할 수 있을 것이다.
가해진 스트레스를 '자주 있는 일이다, 소란 떨 것 없다'라고 스스로에게 들려주는 것이 '무벌형'(無罰型)'⑪이라고 대답한 사람이 가장 전형적인 무벌 타입이다.
그리고 또 하나가, '내벌형'(內罰型)'이다.
즉, 모든 스트레스를 자신 속에 받아들여 버리는 타입이다. 여기에서는 ⑩이라고 대답한 사람이 그에 해당한다.
또, 결과적으로는 적극적인 행동으로 나타낼 수 없는 ⑦,⑧,⑨ 등도 그에 가까운 면이 있다고 할 수 있을 것이다.
결국 웨이트리스를 노려보는 것 정도로 끝내면서 '나는 왜 이렇게 분명하게 말을 하지 못할까'라고 자기 혐오에 빠지기도 하는 것이 이 타입에 많을 것이다.