［음식］입시날 수험생 도시락…국물 곁들여 소화 잘되게

<시험날 자녀 도시락에는 뭘 담아줘야 할까. 잔뜩 긴장한 상태에서 밥을 먹다가 체하지나 않을까, 점심먹고 속이 안좋아서 화장실만 찾는 것은 아닐까…. 대입수능시험이 5일 앞으로 다가왔다. 수험생 자녀를 둔 주부들은 벌써부터 시험당일 도시락이 걱정이다. 요즘은 샌드위치나 햄버거 등 빵종류를 가져가기도 하지만 밥을 싸갈 경우 반찬이 큰 고민거리. 시험보는 날이라고 평소 먹지 않던 반찬을 특별히 준비할 필요는 없지만 소화가 안되는 반찬은 피해야 한다. 요리전문가 전정원씨와 식생활연구회 김경분씨가 제시한 시험당일에 적합한 도시 川分昰