[뷰티/피부를 감싸안는 동양주의] 녹차/피부를 깨끗하게 가꿔줘요!

녹차 -풍부한 비타민C와 카테킨이 피부를 깨끗하게 가꿔줘요 따끈하게 데운 찻주전자에 녹차 한 잎을 넣고 뜨거운 물을 부어 잠시 우려낸다. 찻잔에 따른 녹차의 말간 녹색을 눈으로 즐기며 입에 향긋하게 감도는 녹찻물을 음미한다. 생체 리듬을 조절하고 노화를 억제하는 기능을 갖추고 있어 ‘21세기형 미래식품’이라 평가받는 녹차. 특히 여성들이 녹차를 주목하는 까닭은 녹차가 가지고 있는 피부 미용 효과 때문이다. 녹차에 들어 있는 비타민 A, C와 같은 항산화 비타민들은 레몬보다 5~8배나 많아 멜라닌 침착을 억제하여 기미나 주근깨의 형성을 막아줌으로써 피부를 투명하고 곱게 가꿔준다. 녹차를 마시는 데 만족할 수 없는 여성들은 녹차 우린 물에 세안을 하거나, 목욕을 함으로써 보다 직접적인 효과를 기대한다. 비타민 C와 함께 녹차의 피부 미용 효과를 좌지우지하는 성분은 녹차 특유의 떫은 맛을 내는 ‘카테킨’ 성분. 카테킨은 피부 노화의 가장 큰 적인 유해 산소를 효과적으로 제거해서 피부 노화를 방지할 뿐만 아니라 피부를 탄력 있게 만들어준다. 그뿐만 아니라 피부 트러블로 고생하는 여성들에게 녹차는 여느 과일과 달리 산 성분이 들어 있지 않아 매우 안전하다. 피부에 염증을 일으키지 않을뿐더러 피부를 정화시키는 작용도 뛰어나기 때문이다. 녹차의 요긴함은 여기서 그치지 않는다. 녹차 자체가 칼로리가 없는 음료인데다가 녹차 내의 카테킨은 체내 중성 지방이나 콜레스테롤을 체외로 배출시키기 때문에 다이어트를 하려는 여성에게도 꼭 필요하다. ◆ 녹차를 이용한 내추럴 스킨케어 ▶ 눈가 부기 제거 녹차는 아침에 눈이 부었을 때나 갑작스런 온도 변화로 얼굴이 화끈거릴 때 효과적이다. 마시고 난 녹차 티백을 냉장고에 넣어 차게 만든 후 부은 눈이나 얼굴에 얹어두기만 해도 부기가 쏙 빠진다. ◀ 녹차로 팽팽한 목 가꾸기 녹차 우린 물이나 가루 녹차에 해초가루를 넣어 걸쭉하게 만든 것을 목에 붓을 이용해 잘 바른다. 굳어서 마르면 미지근한 물로 씻어낸다. 목을 탄력있게 가꿔준다. ▶ 여드름 피부에 그만! 녹차팩 녹차 우린 물이나 가루 녹차에 요구르트를 1: 1 분량으로 넣고 잘 개서 녹차팩을 만든다. 얼굴을 거즈로 덮은 후 팩제를 고루 바르고 마를 때까지 기다렸다가 거즈를 떼고 화장수로 얼굴을 정돈한다. 뾰루지가 나거나 여드름이 잘 나는 민감성 피부에 적당하다.