[성] 베스트&멀티 오르가슴에 이르기 위한 5단계테크닉

PART 1. 확실히 알자! 남성의 오르가슴 vs 여성의 오르가슴 ▶ 왜 남성의 오르가슴은 단순할까? 프랑스 사람들은 오르가슴을 ‘작은 죽음’이라고 부른다. 그리스어 인 오르가스무스(orgasmus)에서 오르가슴의 어원이 비롯되었는데 감 정이 치밀어 오르다, 무르익다, 기운차다 등의 의미를 가진다. 마스터스와 존슨의 연구에 의하면 오르가슴은 욕망-흥분-절정-해소 의 성적 자각의 4단계 중 세 번째에 해당되는 반응이라고 한다. 혈 압과 맥박수가 처음 두 단계에서 증가하여 세 번째 단계에 이르면 최고조에 달한다고 한다. 그런데 남성과 여성의 오르가슴은 차이가 있다. 흔히 남성과 여성의 오르가슴을 비교하는 말로, 남성은 단순하고 여성은 복잡하다는 표 현을 한다. 그 이유는 남성의 오르가슴은 보통 사정 현상을 동반하며 나타나기 때문이다. 남성이 오르가슴에 이르면 1회에 0.8초 정도의 강렬한 수 축현상을 4~5회 정도 거치면서 정액을 분출하게 된다. 사정이 일어 난 후에는 정액을 생성하기 위한 에너지를 축적하기 위해 남자들은 휴식을 필요로 한다. 이 말은 ‘사정이 끝나면 오르가슴도 끝이다’는 뜻이 된다. 남성은 오르가슴을 위한 감각이 페니스에 집중되어 있어 여성보다 뚜렷하게 오르가슴이 나타난다는 점에서 직선적이고 생물학적이라고 말할 수 있다. ▶ 왜 여성의 오르가슴은 복잡할까? 여성의 오르가슴은 사정이라는 눈에 보이는 현상이 없기 때문에, 오 르가슴인지 아닌지 잘 모르게 되는 경우가 있다. 또 오르가슴을 느 끼게 하는 부위에 대해서도 그 중심이 질이라는 견해와 클리토리스 라는 견해, 혹은 질과 클리토리스가 공존해서 얻어진다는 견해 등 차이가 난다. 또 심리적인 상황도 예민하게 작용을 한다. 여성 중에는 단 한번도 오르가슴을 체험하지 못하는 경우가 있는가 하면, 멀티 오르가슴이 라고 하여 남성처럼 한번 오르가슴에 이르면 그걸로 끝이 아니라 연 속해서 수차례 오르가슴을 체험하는 경우도 있다. 이런 여러 가지 요인 때문에 여성의 오르가슴은 남성과 비교해 볼 때 복잡 미묘하여 불가사의하다는 표현을 쓰기도 한다. 이것에 비하면 남성의 오르가슴은 싱겁기 그지없다. 시간으로 따지 면 몇 초도 되지 않는 순간적인 것이다. 영화의 클라이맥스 장면으 로 친다면 한두 커트밖에 되지 않는 셈이다. 남성의 오르가슴이 곡선의 정점에 이르러 얻어지는 쾌감이라면, 여 성의 오르가슴은 시간의 경과 그 자체에 쾌감의 구조가 있다. 흥분 이 지속되는 시간의 흐름 속에서 드라마틱하게 순간순간 표정을 변 화시키며 나타나는 것이 여성의 오르가슴 양상이다. 그런데 이 드라마틱한 모습은 여성에 따라 천차만별로 다르게 나타 나며 같은 여성이라도 몸의 컨디션이나 심리상태에 따라 내용이 달 라질 수 있다. 이처럼 사정의 순간만 잠시 느끼고 마는 남성의 오르 가슴과 여성의 오르가슴은 질적으로 큰 차이가 있다. ▶ 여성의 멀티 오르가슴이란? 완전한 해소기 없이 두세 번 이상의 오르가슴을 느끼는 것을 말한 다. 의학적으로는모든 여성이 여러 번의 멀티 오르가슴을 느낄 수 있는 능력이 있다고 하는데, 실제로 멀티 오르가슴을 경험하는 여성 의 비율은 50% 미만이라고 한다. 멀티 오르가슴에는 여러 가지 패턴이 있다. 복잡성 일회：각각의 오르가슴이 뚜렷하고 독립적이다. 해소되었다 싶었을 때 돌아온다. 단절성 다회：2~10분 간격으로 일어난다. 흥분의 감소는 거의 없다. 연속성 다회：많은 오르가슴이 흥분의 감소없이 수초에서 수분 간격 으로 일어난다. 어떤 여성은 다양한 강도의 경련을 가지고 하나의 긴 오르가슴으로 느끼는 경우도 있다. ▶ 오르가슴 때 여성에게 무슨 일이 일어날까? 여성이 정말로 흥분했을 때 어떤 일이 일어날까? 심리학적 관점에서 볼 때 여성의 오르가슴에는 세 단계가 있다고 한다. ■제1단계 전희를 통해 성적 자극을 받은 여성은 종종 중단 또는 정지상태를 경험한다. 마치 클라이맥스로 도약하기 위해 한순간 멈추는 것과 같 다. 그와 거의 동시에 별도의 강렬하고 관능적인 느낌에 사로잡히는 데, 대개의 경우 이 강렬한 감정은 클리토리스에 집중되어 있다. 그 러면서 동시에 성기의 안쪽 깊숙한 곳에서 위로 뿜어지듯 올라오는 느낌이 들기도 한다. 클라이맥스의 순간은 자극의 성격에 따라 다양 하게 나타난다. 어떤 여성의 경우 절정의 순간 몸 안에서 뭔가를 배출하고 싶은 느 낌을 받는데, 최근의 연구 결과에 의하면 많은 여성들이 실제로 그 순간 독특한 액체를 소량 분출한다고 한다. ■제2단계 마스터스와 존슨에 의하면 두 번째 오르가슴 단계에서 여성들은 확 달아오르는 느낌을 경험한다고 한다. 이 뜨거운 느낌은 골반부 전체 로 퍼져나간다. 그리고 점차 뜨거우면서 상쾌한 느낌이 골반부에서 배와 가슴, 팔, 다리로 퍼져나간다고 한다. ■제3단계 오르가슴의 세 번째이자 마지막 단계에 많은 여성들은 골반이 진동 하는 것 같은 짜릿한 느낌을 받는다. 다시 말해서 질의 안과 주변에 서 연속적으로 반복되는 수축을 느끼는 것이다. 그리고 이 기분 좋 은 느낌은 인간이 경험할 수 있는 모든 감각 중에서 가장 짜릿하고 만족스러운 것이다. 이 모든 일이 진행되는 동안 여성의 몸에서는 많은 일들이 일어나는 데 그 주요한 징후를 관찰해 보면 다음과 같다. 즉 다음의 징후를 통해 남성은 여성이 클라이맥스에 이르렀는지 아닌지를 알아 볼 수 있다. 여성의 얼굴이 거의 고통을 받고 있는 것처럼 일그러진다. 여성의 팔다리 근육이 격렬한 경련을 일으킨다. 여성의 발가락이 안으로 구부러진다. 항문 주위의 근육이 발작적으로 떨린다. 오르가슴이 끝나면서 유두가 더욱 뚜렷하게 발기하는 경우도 있다. 그 이유는 오르가슴에 이른 여성의 유방이 수축을 시작하기 때문. 이 수축 때문에 유두가 더 튀어나와 보이게 된다. ▶ 진짜 오르가슴과 가짜 오르가슴 남성은 앞서 말한 징후들로 여성이 오르가슴에 이르렀는지를 확인해 볼 수 있다. 그러나 여성이 가짜로 오르가슴에 이른 것처럼 흉내내 는 것은 무척 쉬운 일이다. 오르가슴에 이르렀던 경험이 있거나, 다른 여성이 오르가슴에 이르 는 장면을 본 적이 있는 여성들은 아무런 어려움 없이 가짜 오르가 슴을 연출해서 남성을 착각하게 만들 수 있다. 그렇다면 왜 여성들 은 가짜 오르가슴을 연출하는 걸까? 성의학자들은 가짜 오르가슴을 연출하는 것은 좋은 일이 아니라고 말한다. 남편이 사정을 하고 잠들어버린 후 아내가 만족하지 못한 채로 남는 일이 거듭되면, 부부간의 성생활이 위선적으로 변하기 때 문에 가짜 오르가슴을 연출하는 일은 바람직하지 못하다고 조언을 한다. 하지만 실제로 많은 여성들이 다음의 이유를 들며 가짜 오르가슴을 정당화하기도 한다. 사례1. 남편이 쾌감에 겨워하고 있을 때, 애써 분위기를 깨는 신호 를 보낼 수 있는 아내가 몇 명이나 될까요? 내가 조금만 노력해서( ?) 흥분한 표시를 하면 남편은 기분이 흡족해져 성공이라고 좋아하 는데… 남편에게 상처를 주지 않고 간편하게 섹스를 끝낼 수 있기 때문에 가끔 오르가슴에 이른 양 연기를 하게 됩니다. (32, 결혼 5 년, 주부) 사례2. 제 남편은 완전주의자예요. 자신이 침대에서 결코 완벽하지 못하다는 것을 인정하고 싶어하지 않죠. 남편이 안간힘을 쓰는데도 내가 전혀 흥분되지 않는다면… 남편을 ‘불행’에서 건져내기 위해 흥분한 척 해야만 하는 이유가 여기에 있습니다. 비상수단을 쓸 수 밖에 없지요. (37, 결혼 9년, 주부) 사례3. 너무 피곤해서 오직 잠을 자고 싶은 마음뿐인데 남편이 원할 땐 솔직히 오르가슴이고 뭐고 빨리 끝나기를 기다리는 마음밖에는 없어요. 다른 아내들은 어떨지 모르겠는데 사실 저는 매번 섹스를 할 때마다 오르가슴에 이르지 않아도 괜찮다고 생각하는 여자예요. 그런데 남편은 매번 섹스를 할 때마다 제 오르가슴을 확인하려고 하 고 그래야 뭔가를 한 양 안심을 해요. 상황이 이러니 제가 오르가슴 에 이른 척 연기를 하는 것은 그만 섹스를 끝내고 싶다는 제 나름의 신호라고 할 수 있지요. (30, 결혼 2년, 회사원) 오늘 밤 침대에서 가짜 오르가슴을 연기해야 할 것인가, 말 것인가 는 그리 간단한 문제는 아니다. 남편과의 관계, 감정이나 상황 등과 관련하여 그때그때 내려지는 결정이기 때문이다. 그러나 무엇보다 중요한 것은 가짜 오르가슴을 습관화하지는 말아야 한다는 것이다. 만일 그렇게 되면 성적으로 만족을 얻지 못해 결국 언젠가는 부부관계에 큰 위기가 터져 나올 수 있기 때문이다. 만일 남편의 애무나 삽입을 통해 오르가슴에 이르는 것이 어려워 가 짜 오르가슴을 연출해야 하는 부부라면 어떻게 할까? 최선의 해결책 은 부부가 사태를 인정하고 오르가슴에 이르도록 두 사람의 사랑의 방식을 맞추어야 한다. 여성이 오르가슴을 체험하는 빈도가 높은 시기는 20대 중반에서부터 40대 중반까지라고 한다. 이는 여성이 섹스 경험을 쌓아가면서 쾌감 을 얻는 요령을 터득한다는 사실을 내포하고 있다. 많은 여성들이 ‘첫 아이 낳고 나서 감도가 좋아졌다’는 말을 많이 하는데, 최상의 오르가슴을 얻기 위해서는 그 방법을 학습할 필요가 있다.