[실용기타]잘못 알려진 몸의 비밀…‘의학상식 오류사전’

◇의학상식 오류사전/베르너 바르텐스 지음·제여매 옮김/252쪽·1만2000원·민음in

짜게 먹으면 정말 오래 못 살까? 콜레스테롤 수치가 낮으면 건강하다? 비타민은 많이 섭취해도 이상 없다? 항간에는 수없이 많은 의학상식이 전해온다. 그러나 자세히 살펴보면 전혀 의심치 않았던 건강 비결들 가운데도 오류가 분명한 것들이 많다. 콜레스테롤은 ‘건강의 적’으로 여기지만 실제로 70세 이상 노인의 경우 콜레스테롤 수치가 낮을수록 일찍 사망했다. 또한 어두운 곳에서 책을 본다고 시력이 나빠진다는 것도 사실이 아니다. 암부터 스트레스, 다이어트, 섹스까지 잘못 알려진 우리 몸의 비밀 266가지를 밝혀낸다.

금동근 기자 gold@donga.com