[300자 다이제스트]TV다큐를 바탕으로 엮은 기억력의 세계

◇기억력의 비밀
EBS 제작진 지음 272쪽·1만4000원·북폴리오

10년 전 일을 어제 일처럼 기억하는 사람도 있고, 조금 전에 만난 사람의 얼굴을 기억 못하는 사람도 있다.

이 책은 기억력의 세계를 파헤친 TV 다큐멘터리를 바탕으로 엮었다. 모든 것을 기억하는 과잉기억증후군, 기억의 일부를 잃어버리는 실인증 등을 사례를 들어 설명한다. 새로운 정보를 이미 알고 있는 정보와 연결하는 연상기억법, 이야기를 만들어 기억하는 여정기억법 등 기억력을 향상시키는 방법과 일상생활에서 뇌를 건강하게 하는 방법도 소개한다.

금동근 기자 gold@donga.com