청혈주스 레시피, ‘당근 사과 귤 양파 생강 믹서기에 넣고…’

청혈주스 레시피. 사진 = MBN ‘엄지의 제왕’ 화면 촬영

청혈주스 레시피

‘피 해독 특효약’ 이라고 불리는 ‘청혈주스’의 레시피가 공개됐다.

종합편성 채널 MBN ‘엄지의 제왕’ 4일 방송에서는 피 해독에 효과적인 청혈주스를 소개하며 만드는 법을 공개했다.

청혈주스의 레시피는 간단하다. 당근(400g)과 사과(200g), 귤(100g), 양파(10g), 생강(10g) 등의 재료를 믹서기에 함께 넣고 돌리면 간단하게 완성된다. 생강과 양파의 향이 강하게 느껴진다면 살짝 데치거나 볶아서 갈아준다.

청혈주스는 신선한 채소 및 과일을 섭취할 수 있으며, 위에 부담이 없고 장 기능을 활성화 한다. 또한 양파와 생강이 있어 지방분해에도 효과적이고 피를 맑게 해준다.

특히 갈아 마시면 위장의 부담이 적기 때문에 체내 흡수율이 높아진다.

한의사 선재광 원장은 “건강을 해치는 것이 바로 혈액 속 독소다”며 “만성두통과 피로감 손발 저림과 마비 증상이 피 속 독소가 있다는 신호이며 당뇨 고혈압 등 각종 성인병의 근본적인 치료가 된다”고 설명했다.

이어 “피 해독은 선택이 아닌 필수”라고 덧붙였다.

청혈주스 레시피 소식을 들은 누리꾼들은 “청혈주스 레시피, 만들어봐야지”, “청혈주스 레시피, 간단하네”, “청혈주스 레시피, 맛있을까?” 등의 다양한 반응을 보였다.

청혈주스 레시피. 사진 = MBN ‘엄지의 제왕’ 화면 촬영

동아닷컴 디지털뉴스팀 기사제보 dnews@donga.com