본문으로 바로가기
동아일보
오피니언
정치
경제
국제
사회
문화
연예
스포츠
헬스동아
트렌드뉴스
통합검색
언어선택
방문하고자 하는 언어의 홈페이지를 선택하세요.
한국어
English
中文(簡体)
日本語
마이페이지
전체메뉴 펼치기
연예
양해림 12kg 감량 도운 렌즈콩은? “세계 5대 건강식품”
동아일보
업데이트
2014-06-03 10:41
2014년 6월 3일 10시 41분
입력
2014-06-03 10:41
2014년 6월 3일 10시 41분
코멘트
개
좋아요
개
공유하기
공유하기
SNS
퍼가기
카카오톡으로 공유하기
페이스북으로 공유하기
트위터로 공유하기
URL 복사
창 닫기
즐겨찾기
읽기모드
뉴스듣기
글자크기 설정
글자크기 설정
가
가
가
가
가
창 닫기
프린트
렌즈콩 다이어트. MBC ‘기분 좋은 날’
렌즈콩 다이어트
개그우먼 양해림이 렌즈콩(렌틸콩)을 이용해 체중감량에 성공했다고 밝히면서 '렌즈콩 다이어트'가 관심을 끌고 있다.
양해림은 최근 MBC '기분 좋은 날'을 통해 렌즈콩 다이어트에 성공했다며 감량 전후 모습을 공개했다. 양해림은 50일 동안 렌즈콩 다이어트를 시도해 12kg 감량에 성공했다고 한다.
렌즈콩(Lens Culinaris)은 렌틸콩(Lentil Bean)과 같은 것으로, 생김새가 렌즈를 닮았다고 해서 붙여진 이름이다. 렌즈콩은 고단백 저지방 식품으로, 식이섬유는 바나나의 12배, 고구마의 10배나 들어있어 다이어트에 효과적인 식품으로 알려졌다.
또 렌즈콩은 2006년 미국 건강전문지 '헬스'가 요거트, 올리브유, 낫토, 김치와 함께 세계5대 건강식품으로 선정하기도 했다.
사진= 렌즈콩 다이어트. MBC '기분 좋은 날'
동아닷컴 디지털뉴스팀 기사제보 dnews@donga.com
#양해림
#렌즈콩
좋아요
0
개
슬퍼요
0
개
화나요
0
개
댓글
0
댓글을 입력해 주세요
등록
지금 뜨는 뉴스
“여름철 자주 먹는 ‘이 음료’ 8세 미만 어린이가 먹으면 위험해”
“우주선에 외계인 침투했다”…9개월 갇혔던 우주비행사 소동
[오늘과 내일/박용]민주당은 어쩌다 ‘더불어펀드당’이 됐나
좋아요
0
개
슬퍼요
0
개
화나요
0
개
0
닫기
댓글
0
뒤로가기
댓글 0