노화를 예방하고 몸을 젊게 만들어주는 회춘 호르몬 건강법이 공개된다. 회춘 호르몬은 20대 이후부터 10년마다 14.4%씩 감소하며 노화에 큰 영향을 미친다. 하지만 감소 속도는 사람마다 다르기 때문에 어떻게 관리하느냐에 따라 생체 나이가 결정된다.
박민수 가정의학과 전문의는 약이나 주사 없이 호르몬을 채울 수 있는 방법을 소개한다. 한진우 한의사는 호르몬을 샘솟게 하는 지압법을 알려준다. 누구나 쉽게 따라할 수 있고 지속적으로 하면 10년은 회춘할 수 있다는 이야기에 출연자들은 눈을 반짝이며 지압법을 따라한다. 밤 11시 방송.