노화의 신호인 나잇살은 아무리 굶어도, 열심히 운동을 해도 잘 빠지지 않는다. 그리고 단순히 외적인 문제가 아니라 5대 성인병의 주범이 되는 위협적인 요소다. 나잇살을 제거하면 추운 겨울을 건강하게 보낼 수 있다고 한다.
지난 방송에서 갱년기를 늦추는 1분 골반 교정 체조법으로 화제를 일으켰던 국내 1호 바디 디자이너 구자곤은 주부들이 요리할 때 흔히 사용하는 비닐장갑을 들고 등장해 또 다시 주목을 받는다. 그는 “복부 사이즈를 최대 8cm까지 줄일 수 있다”고 자신한다. 실제로 건강법을 체험한 출연자들에게서 변화가 나타난다. 단 3분 안에 나잇살을 제거할 수 있는 운동법이 밤 11시 공개된다.