동아일보

“50년 등산 덕분에 여든일곱에도 매일 2시간 산행 거뜬”[양종구의 100세 시대 건강법]

설균태 성균관 고문회장(87)은 3년 전부터 경기 남양주시 수동면에 살고 있다. 집 근처 축령산을 오르기 위해서다. 재무부(현 기획재정부) 공무원 시절인 1974년부터 등산을 시작한 그는 “산을 오른 뒤 신체적 정신적으로 건강해졌고, 그 덕분에 지금까지 잘 살고 있다”고 했다. 그는 …

• 2024-05-23
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“男, 선호하는 女 취향 서로 달라야 친구될 가능성 높다” 연구 결과

남자들은 선호하는 여성 취향이 서로 달라야 친구가 될 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다. 여자들 사이에서는 그런 경향이 나타나지 않았다. 미국 캘리포니아주립대학교 샌버나디노 캠퍼스의 켈리 캠벨 교수팀은 이성애자라고 밝힌 남녀 대학생 38명(남학생 20명·여학생 18명)을 모집해 잠재…

• 2024-05-23
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선글라스는 패션 소품? 이걸 보면 생각이 달라질걸?

달력상으로는 봄이지만 날씨는 이미 여름이다. 찌를 듯 내리쬐는 햇빛. 선글라스가 필요한 계절이다. 선글라스는 여름철 대표 패션 아이템이다. 하지만 눈 건강에도 무척 중요하다. 겉모양만 보거 덜컥 샀다가 눈 건강을 해치는 낭패를 볼 수 있다. 특히 렌즈의 기능을 꼼꼼히 따져봐야 한다.…

• 2024-05-23
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“심장에 좋다더니…”오메가3, ‘이 사람’에겐 위험

오메가3 보충제를 지속적으로 섭취하는 것이 건강한 사람들에게는 심장질환과 뇌졸중 발생 가능성을 높일 수도 있다는 연구 결과가 나왔다. 22일(현지시간) 미국 세인트루이스대, 영국 리버풀대 심장흉부병원, 중국 중산대, 덴마크 올보르대, 베이징협화의학원 공동 연구팀은 이 같은 연구 결과…

• 2024-05-23
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“잦은 자외선 노출, 식욕 늘지만 체중은 줄어”

지속적인 자외선 노출이 식욕을 증가시키는 동시에 살찌는 것을 억제한다는 연구결과가 나왔다. 이를 활용하면 비만과 대사질환을 치료하는 치료법을 개발할 수 있을 것으로 보인다. 23일 서울대병원에 따르면 서울대병원 피부과 정진호·이동훈 교수 연구팀은 만성 자외선 노출이 신경전달물질 노르…

• 2024-05-23
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‘자전거 타기=무릎 건강보험’ …관절염 발병 위험 21% ‘뚝’

자전거 타기는 훌륭한 저 충격 심장운동일 뿐만 아니라 무릎 통증과 관절염 예방에 도움이 될 수 있다는 새로운 연구결과가 나왔다. 최근 ‘스포츠와 운동의 의학과 과학’(Medicine & Science in Sports & Exercise)에 실린 논문에 따르면 일생 …

• 2024-05-23
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[전문가 칼럼]의사 수 결정하는 과정 투명하게 공개하는 일본

필자는 오랫동안 일본에 체류하며 유학과 연구를 했으며 현재 일본 의료 정책에 관한 연구를 주로 하고 있다. 현재 의대 입학정원 확대 문제와 관련해 일본에선 의사결정이 어떻게 이뤄지고 있는지 소개하고자 한다. 일본에서 의사 수 논의는 일본의사수급분과회(분과회)에서 이뤄진다. 구성원은…

• 2024-05-23
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[만화 그리는 의사들]〈319〉간암의 치료-간이식

• 2024-05-23
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올여름 폭염 예고에…“체감 33도 넘으면 매시간 10분 이상 휴식”

올여름 폭염이 예상되는 가운데 정부가 체감온도 33도 이상인 날에는 매시간 10분 이상 휴식하도록 권고하는 등의 근로자 보호 대책을 마련했다.고용노동부는 이 같은 내용을 포함한 ‘폭염 대비 근로자 건강 보호 대책’을 9월까지 시행한다고 22일 밝혔다. 대책에 따르면 올해부터 폭염 기준…

• 2024-05-22
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그릭 요거트 vs 일반 요거트…뭐가 더 건강에 좋을까?

일반 요거트와 그릭 요거트. 뭐가 더 몸에 좋을까. 한번 쯤 품어봤음직한 궁금증이다.요거트는 우유에 유산균이나 효모를 첨가해 발효한 식품이다. 그릭 요거트는 그리스 지중해 연안 지역에서 옛날부터 만들어 먹던 요거트다. 일반 요거트와 가장 큰 차이는 유청의 유무다. 그릭 요거트는 유청을…

• 2024-05-22
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올해 첫 비브리오패혈증 사망자 발생…조개·새우 익혀 먹어야

올해 첫 비브리오패혈증 사망 환자가 발생했다. 보건 당국은 어패류를 충분히 익혀 먹으라며 주의를 당부했다. 22일 질병관리청에 따르면 지난 14일 70대 여성 A 씨는 다리에 부종과 통증, 색 변화 등이 나타나 응급실에서 입원 치료를 받다가 이틀 뒤인 16일 심정지로 사망했다. 검체…

• 2024-05-22
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“밤에 커피 마시면 숙면 방해?”…‘이 사람’에겐 예외

노년 여성들의 경우 커피를 즐겨 마셔도 수면 장애·수면 부족 위험이 상대적으로 낮다는 연구 결과가 나왔다. 22일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 네덜란드 암스테르담 자유대(Vrije Universiteit) 건강과학과 마그릿 올토프 교수팀이 61∼101세 노인 1,…

• 2024-05-22
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결핵 환자 접촉자 역학조사 해보니 추가 감염 ‘속출’

방역당국이 지난해 발생한 결핵 환자의 접촉자들을 역학조사 한 결과 200명이 추가로 감염된 사실을 알아냈다. 결핵은 공기로 전파되는 감염병으로 결핵 환자와 장시간 같은 공간에서 생활한 접촉자는 결핵균에 감염될 위험이 크다. 이에 역학조사를 실시해 또 다른 결핵 환자 발생을 조기에 …

• 2024-05-22
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“힘 빠지고 발음 어눌” 뇌경색 증상…치료 관건은 ‘이것’

뇌졸중은 암이나 심장질환과 더불어 중년 이후 불현듯 찾아와 생명을 위협할 수 있는 질환이다. 크게 혈관이 막히는 허혈성 뇌경색과 뇌혈관이 터지는 뇌출혈로 구분된다. 뇌경색은 뇌혈관이 막히면서 수 시간 내 뇌세포의 괴사가 시작되는데, 뇌경색 치료의 핵심 부위인 ‘허혈성 반음영 부위’의 …

• 2024-05-22
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“‘흙수저’로 태어나 성공한 사람, 치매 발병 위험 가장 낮아”

불우한 어린 시절을 보냈으나 진학·취업 등으로 주변 환경을 개선하면 치매 발병 위험이 크게 줄어든다는 연구 결과가 나왔다. 환경은 사람의 성장 단계에 따라 다양하게 변한다. 그런데 훨씬 더 좋은 환경에서 굴곡 없이 살아 온 사람보다 개인의 노력으로 환경을 개선한 사람의 발병 위험이 …

• 2024-05-22
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비행 중 기내식 맛의 ‘비밀’ …가장 맛있는 음식은 바로 이것

기내식은 지루한 장거리 여행의 큰 즐거움이다. 하지만 기대와 달리 음식 맛이 밍밍해 실망할 수 있다. 과학자들에 따르면 그럴만한 이유가 있다. 높은 고도에서 비행 중인 여객기에서의 식사는 환경이 달라 지상에서의 맛과 차이가 난다. 사막과 비슷한 건조한 기내 공기, 낮은 기압(해발고…

• 2024-05-22
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이동은 함께, 관광은 자유롭게… 세미 패키지로 만끽하는 유럽

아이엠트래블에서 새롭게 단장한 세미 패키지여행 상품인 ‘따로함께 단체자유여행’으로 5개 유럽 상품을 선보인다. △바르셀로나&남프랑스 9일 △스페인 일주 9일 △이탈리아 일주 10일 △동유럽 3국 9일 △영프스이 15일이다. 일반 패키지는 여행 준비에 신경을 쓰지 않아도 되지만 …

• 2024-05-22
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치매환자 100만 시대… 기억력 ‘빨간불’ 켜졌다면 적극 관리해야

치매란 뇌 기능 손상으로 기억력, 인지력, 언어능력, 시공간 파악 능력, 판단력 등이 떨어져 일상생활에 상당한 지장이 나타나는 상태를 말한다. 대표적인 초기 증상은 기억력 장애이며 인지력과 판단력이 함께 저하된다는 점에서 단순 건망증과 차이가 있다. 특히 치매 전 단계인 경도인지장애는…

• 2024-05-22
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[헬스캡슐] 미디어 포럼 열고 대한민국 의료 이용 현주소 논의 外

■ 미디어 포럼 열고 대한민국 의료 이용 현주소 논의의사 증원 문제로 인한 의료 대란이 지속되는 가운데 대한민국 의료 이용의 현실적인 문제점과 해법을 엿볼 수 있는 자리가 마련됐다. 대한민국의학한림원과 한국의학바이오기자협회는 오는 23일 ‘대한민국 의료이용의 문제점과 해법’을 주제로 …

• 2024-05-22
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“보톡스 공병이 작품으로 재탄생… 지속가능한 아름다움 실현할 것” [만나러 갑니다]

얼굴 잔주름과 근육을 줄이는 데 효과적인 보톡스로 잘 알려진 한국엘러간 에스테틱스-애브비 기업이 2월부터 ESG 경영 실천 목적으로 보톡스 바이알(폐공병) 재활용 ‘뷰티업 캠페인’을 시작했다. 이번 캠페인은 다 쓰고 버려지는 공병을 수집해 작품으로 재탄생시키고 판매 수익을 기부금으로 …

• 2024-05-22
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