![허리도 살고 뒤태도 살리는 ‘애플힙’ 운동법[여주엽의 운동처방]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/09/11/121128436.8.jpg)
허리도 살고 뒤태도 살리는 ‘애플힙’ 운동법[여주엽의 운동처방]
운동 채널을 운영하면서 이용자들이 어떤 운동을 찾는지 종종 데이터를 분석해 본다. 최근 들어 눈에 띄는 점은 남녀노소 할 것 없이 ‘애플히프(apple hip)’를 만들려는 사람이 증가했다는 것이다. 과거에 히프업 운동은 여성의 전유물이라고 느껴질 만큼 주로 여성들에게 인기가 많았다.…
- 2023-09-11
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“백신 안 맞고 코로나 걸리면 안면마비 위험 80% 이상 높아”
백신을 2차까지 맞지 않고 코로나19에 감염된 적이 있는 사람은 안면마비 발생 위험이 84% 높다는 연구 결과가 나왔다. 서울대병원 가정의학과 박상민 교수팀(김혜준 연구원, 차의과학대학교 정보과학교실 정석송 교수)은 건강보험공단 및 질병관리청에 등재된 4815만8464명의 데이터를…
- 2023-09-11
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‘자다가도 벌떡’ 어깨 통증…염증 잡는 비법 알아냈다
“아이고, 어깨야. 나도 이제 오십견이 온 건가?”50세가 넘는 장년층들이 나이가 들어 어깨를 잘 들어올리지 못할 때 흔히 ‘오십견이 왔다’는 표현을 쓰곤 한다. 오십견은 만성적으로 어깨 관절의 통증과 운동 장애, 특히 운동 범위가 감소할 때 사용하는 용어로, 현재는 유착성 관절낭염에…
- 2023-09-11
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‘새 변이 출현’ 코로나 안심하긴 일러…10월부터 예방접종 시작
정부 당국이 오는 10월부터 진행될 동절기 코로나19 예방접종에 행정력을 집중하고 있다. 코로나19를 독감과 같은 ‘4급 감염병’으로 낮춰 관리에 들어갔지만 아직 안심할 단계가 아니어서다. 코로나19를 ‘4급 감염병’으로 낮추면서 신규 확진자 전수조사가 중단되긴 했지만 마지막 전수…
- 2023-09-11
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“소아과 무너지는데 정부는 전시행정만 내놔”
대한소아청소년과의사회(소청과의사회)는 10일 서울 강남구의 한 호텔에서 기자회견을 열고 “윤석열 대통령이 2월 서울대 어린이병원을 방문해 소청과 문제를 해결하라고 지시했지만, 보건복지부는 전시성 정책만 내놓고 있다”고 비판했다. 이어 “정책 책임자인 박민수 복지부 2차관을 경질해야 한…
- 2023-09-11
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“AI의 암 진단 정확성 의사 수준… 대체 가능”
인공지능(AI)이 암 진단 분야에서 의사만큼의 정확성을 보였다는 연구 결과가 나왔다. 의료 AI 개발 기업인 루닛은 자사의 유방암 AI 영상 분석 서비스 ‘루닛 인사이트 MMG’가 유방암 검진 과정에서 전문의와 동일한 수준의 정확성을 보였다고 10일 밝혔다. 이 연구 결과는 세계 대표…
- 2023-09-11
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“위치 기억하는 인간의 특별한 능력, 뇌질환 치료의 단서가 되죠”
“나는 지금 내 앞의 청중 속 특정한 누군가를 볼 수 있고 그 사람을 인식할 수 있습니다. 설치류는 할 수 없고 인간을 비롯한 영장류는 할 수 있는 영역입니다. 이 같은 능력의 근원을 찾는 일은 기억상실증 등을 치료하는 데 쓰일 수 있습니다.” 에드먼드 롤스 영국 워릭대 컴퓨터공학과 …
- 2023-09-11
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![시니어 모델로 10kg 감량→농구 감독…‘농구여제’ 박찬숙의 무한도전[이헌재의 인생홈런]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/09/10/121106105.1.jpg)
시니어 모델로 10kg 감량→농구 감독…‘농구여제’ 박찬숙의 무한도전[이헌재의 인생홈런]
한국 여자 농구에서 가장 눈부신 시절은 1984년 미국 로스앤젤레스에서 열린 LA 올림픽이라고 할 수 있다. 한국 대표팀은 한 수 위로 평가받던 캐나다와 유고슬라비아, 호주를 차례대로 꺾었다. 그리고 준결승에서 중공(현 중국)과 만났다. 전력상 한국은 중공의 상대가 되지 않았다. 한국…
- 2023-09-10
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![무술 고수가 된 이소룡 키즈… “30년 수련으로 50대지만 20대 발놀림”[양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/09/08/121091420.1.jpg)
무술 고수가 된 이소룡 키즈… “30년 수련으로 50대지만 20대 발놀림”[양종구의 100세 시대 건강법]
어릴 때부터 동경하던 ‘무술 영화배우’ 이소룡의 영향으로 무예에 관심을 가지기 시작했다. 대학 진학 때 물리학도였던 그는 무예에 심취해 결국 전공을 바꿨고 지금은 한국 전통무예를 수련하며 연구하고 지도하는 무예인(武藝人)으로 살고 있다. 네덜란드에서 한국무예연구소와 네덜란드십팔기협회를…
- 2023-09-09
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![“노후 전원생활에도 다 때가 있더군요”…60~75세가 즐길 수 있는 황금기[서영아의 100세 카페]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/09/08/121091115.1.jpg)
“노후 전원생활에도 다 때가 있더군요”…60~75세가 즐길 수 있는 황금기[서영아의 100세 카페]
3년째 춘천시 소속 문화관광해설사로 활약하는 박의서(72) 씨는 당초 춘천과 연고가 없는 외지인이었다. 2018년 안양대 관광경영학과 교수에서 정년퇴직하면서 곧장 춘천으로 거처를 옮겼다. 18년간 대학에서 교편을 잡았고 그전에는 한국관광공사에서 22년간 근무했으니 말 그대로 여행과 관…
- 2023-09-09
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![“허리 아프면 모두 디스크? 통증 양상 잘 따져보라”[베스트 닥터의 베스트 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/09/08/121089039.8.jpg)
“허리 아프면 모두 디스크? 통증 양상 잘 따져보라”[베스트 닥터의 베스트 건강법]
성인 중에 허리가 한두 번 아파 보지 않은 사람이 없다는 말이 있다. 맞는 말이다. 건강보험심사평가원 발표에 따르면 2021년 기준으로 국내 척추 질환자는 1131만 명이다. 10명 중 2명 이상은 허리 때문에 치료를 받았거나 받고 있다는 뜻이다. 2012년까지만 해도 척추 질환 진…
- 2023-09-09
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일동제약, ‘자원순환 선도기업 대상’ 국무총리 표창 수상
일동제약은 자원순환의 날(제15회)을 맞아 환경부가 주최한 ‘2023 자원순환 선도기업 대상’ 시상식에서 국무총리 표창을 수상했다고 8일 밝혔다. 폐기물 저감 등 일동제약이 적극적으로 추진한 환경 친화활동에 대한 성과를 인정받은 것이다. 자원순환의 날은 환경부와 한국폐기물협회가 공…
- 2023-09-08
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서울대 치과병원, 독거 노인을 위한 찾아가는 치과 서비스
서울대 치과병원(병원장 이용무)은 7일 서울 성북구에 위치한 정릉종합사회복지관에서 ‘독거노인을 위한 찾아가는 치과서비스’를 실시했다. 이 서비스는 서울대 치과병원, 미래에셋생명, 보건복지부 독거노인종합지원센터가 주최한다. 서울대 치과병원은 이미 5월과 6월에 각각 서울 중구와 마포구 …
- 2023-09-08
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자폐스펙트럼 아동 사회성 높일 수 있는 메타버스 훈련 프로그램 개발
자폐스펙트럼장애(ASD) 아동의 사회성을 향상할 수 있는 메타버스 기반의 사회적 기술 훈련 프로그램이 개발됐다. 연세대 의대 의·생명 시스템 정보학 교실 박유랑 교수와 이주현 연구원, 신경외과학 교실 이태선 박사는 자폐스펙트럼장애 아동을 대상으로 메타버스 기반의 사회적 기술 훈련 프로…
- 2023-09-08
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야간-휴일에도 ‘비대면 초진’ 허용 추진
정부가 재진으로 제한된 비대면 진료 대상을 일부 초진까지 확대하는 방안을 추진한다. 밤 시간대와 휴일에는 초진과 재진 구분 없이 비대면 진료를 받을 수 있도록 한다는 것이다. 7일 보건복지부에 따르면, 이르면 다음 주 비대면 진료 공청회를 열어 의료 공백이 발생하기 쉬운 야간과 공휴일…
- 2023-09-08
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![“30년 넘게 생활 속 무예 실천… 50대 중반에도 20대 체력”[양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/09/07/121075337.2.jpg)
“30년 넘게 생활 속 무예 실천… 50대 중반에도 20대 체력”[양종구의 100세 시대 건강법]
물리학을 공부하다 체육학으로 전공을 바꿨다. 어릴 때부터 동경하던 ‘무술 영화배우’ 이소룡(리샤오룽)의 영향으로 무예에 관심을 가졌고, 전통무예를 제대로 공부하고 싶었다. 네덜란드에서 한국무예연구소와 네덜란드십팔기협회를 이끌고 있는 최복규 박사(54)는 십팔기 7단의 고수로 매일 수련…
- 2023-09-07
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![영조가 여름철 콧물 때문에 고생했던 이유는[이상곤의 실록한의학]〈139〉](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/09/07/121075296.2.jpg)
영조가 여름철 콧물 때문에 고생했던 이유는[이상곤의 실록한의학]〈139〉
가을이 되면 기온이 떨어지면서 콧물을 쏟아내고 연신 재채기를 하는 이들이 많아진다. 감기 또는 알레르기 비염으로 인한 증상일 가능성이 높지만, 어느 쪽인지 구분 짓기는 쉽지 않다. 이들 증상을 구별하는 가장 간단한 방법은 콧물의 상태를 보는 것이다. 맑은 콧물이 쉴 새 없이 흐르고 코…
- 2023-09-07
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“잇몸이 또 아프네”…잦은 구내염, ‘면역력 저하’ 경고음
서울에 사는 직장인 A씨(40)는 잦은 야근으로 피로감을 느끼다가 입 안에 물집이 잡히는 증상이 나타났다. 병원을 찾은 그는 구내염 진단을 받고 약 처방과 함께 충분한 휴식을 취하라는 말을 들었다. 그를 진료한 의사는 “피로가 쌓여 면역력이 떨어지면 구내염이 발생할 수 있다”고 말했다…
- 2023-09-07
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“일반인·의사 절반, 코로나 백신 정보 달라 혼란스러웠던 적 있다”
의사와 일반 국민 중 절반 가까이가 코로나19 백신 접종 정보가 달라 혼란스러웠다는 경험담을 털어놨다. 앞으로 닥칠 감염병 발생에 대비해 이같은 혼란을 줄이기 위한 백신정보제공 전략을 마련해야 한다는 지적이 나온다. 한국의학바이오기자협회(KAMJ)는 7일 이런 내용의 ‘코로나19 백…
- 2023-09-07
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“치료시장 진입 초읽기”… 대웅제약 나보타, 美 편두통 치료 특허 획득
대웅제약 주름 개선 톡신 제품인 나보타가 미용시장을 넘어 치료시장 진입에 박차를 가한다. 실제로 보툴리눔 톡신 치료시장은 미용시장보다 규모가 크다. 다양한 업체들이 진입하면서 경쟁이 치열해진 미용시장보다 성장 잠재력도 높은 것으로 평가받는다. 특히 건강에 더욱 직접적인 영향을 미칠 수…
- 2023-09-07
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