현대인의 고민, 한알로 잡는다… 중성지방-장 건강 ‘이중 케어’
평소 기름진 음식과 탄수화물 위주의 식단을 즐겨 한다면 ‘중성지방’ 수치에 특히 신경 써야 한다. 우리가 식사를 통해 섭취하는 지방의 95%는 중성지방이다. 그중 90%가량은 장에서 흡수돼 체내 곳곳으로 이동해 에너지원으로 활용된다. 하지만 중성지방이 몸속에 과다하게 쌓이게 되면 나쁜…
- 2023-08-09
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더위 식히고 기력 보충하는 여름 보약 ‘생맥산’
더위에 지쳐 무기력하고 어지럽고 메스껍고 구토까지 나타나는 증상을 우리는 ‘더위 먹었다’라고 표현한다. 일사병, 열사병과 같이 장기간 햇볕에 노출돼 혈액과 체액이 손실됨으로 인해 발생하게 되는데 우리 몸의 땀과 체온을 조절하는 자율신경이 균형을 이루지 못하는 사람일 경우 더 쉽게 발생…
- 2023-08-09
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아침, 점심, 저녁 필요한 영양소가 다르니까…150년 노하우 집약한 ‘비타민 활력 충전제’
날씨가 무더워지면서 면역력 저하로 감기와 피부질환 등이 발생하기 쉬운 요즘, 어느 때보다도 건강관리가 중요해지고 있다. 바쁜 일상 속에서 여러 종류의 비타민을 규칙적으로 챙겨 먹기란 쉽지 않다. 이러한 현대인의 고민을 해결해 줄 ‘활력 루틴 비타민 세트’가 홀랜드앤바렛에서 판매되고 있…
- 2023-08-09
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‘꾸르륵…’ 여름철에 잦은 설사, 급성일 땐 2주간 지속
여름철 날음식 혹은 평소 먹던 음식과 다르거나 기름진 음식을 먹었을 때 또는 기존에 약제를 복용하고 있는 경우 약제 복용에 따라 설사를 하는 경우가 많다. 설사가 지속된다면 화장실에 자주 가야 하기 때문에 일상생활에도 큰 영향을 미친다. 원인 다양 자연적으로 호전되는 경우도 많아 …
- 2023-08-09
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![[헬스캡슐]은평성모병원, 뇌사자 신장 로봇 이식술 국내 최초 성공 外](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/08/08/120617560.2.jpg)
[헬스캡슐]은평성모병원, 뇌사자 신장 로봇 이식술 국내 최초 성공 外
■ 은평성모병원, 뇌사자 신장 로봇 이식술 국내 최초 성공은평성모병원(병원장 최승혜)이 국내에서는 처음으로 뇌사자 공여 신장의 로봇 이식 수술에 성공했다. 은평성모병원 ‘김수환 추기경 기념’ 장기이식병원 신췌장이식팀은 지난 7월 만성 신장질환으로 투병 중이던 50대 여성 환자에게 로봇…
- 2023-08-09
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![“큰 수술만 20번 한여름에도 긴팔 옷만 입어요”[이진한 의사·기자의 따뜻한 환자 이야기]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/08/08/120617277.2.jpg)
“큰 수술만 20번 한여름에도 긴팔 옷만 입어요”[이진한 의사·기자의 따뜻한 환자 이야기]
환자는 어떻게 진단받고, 또 진단받은 질환을 어떻게 이겨 나가고 있을까? 환자 입장에서 질환을 알아보고 이를 극복하는 과정을 알려주는 ‘따뜻한 환자 이야기’ 세 번째를 시작한다. 세번째 주인공은 태어나면서부터 선천성신경섬유종을 앓고 있는 13세 태경군이다. 신경섬유종은 대부분 10세 …
- 2023-08-09
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“골다공증에 완치란 없어… 뼈 부러지면 추가 골절 위험 높아져요”
골다공증은 대표적인 노인성 질환이다. 뼈의 양이 감소하고 뼈의 강도가 약해져서 골절이 일어나기 쉬운 상태를 말한다. 골다공증은 중년 여성에게 많이 나타나며 골밀도가 낮아지면 작은 충격에도 뼈가 쉽게 부러질 수 있다. 심한 경우 합병증 탓에 사망에 이를 수 있어 적극적인 치료와 관리가 …
- 2023-08-09
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편의성 높이고 부작용 최소화한 ‘유로리프트’, 전립샘비대증 치료에 딱
전립샘비대증은 대표적인 진행성 질환으로 약물 치료에도 불구하고 시술 또는 수술 등 궁극적인 치료가 필요한 단계로 진행하는 경우가 생각보다 많다. 이러한 특성상 미국에서만도 2013∼2019년 전통적인 전립샘비대증 수술인 경요도 전립샘 절제술이 70만3919회로 거의 매해 10만 건 이…
- 2023-08-09
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![[알립니다]동아일보와 씨제이웰케어가 당신의 ‘웰니스’를 응원합니다](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/08/08/120615866.4.jpg)
[알립니다]동아일보와 씨제이웰케어가 당신의 ‘웰니스’를 응원합니다
새로운 웰니스 솔루션을 제공하는 건강기능식품 전문 기업 씨제이웰케어와 동아일보가 웰니스 캠페인을 진행합니다. 웰니스(Wellness)는 웰빙(well-being)·행복(happiness)·건강(fitness)의 합성어입니다. 신체·정신·사회적 건강이 조화를 이루는 이상적인 상태를 말합…
- 2023-08-09
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![뜨거운 태양볕에 장시간 노출 시 틈틈이 수분보충을[홍은심 기자의 긴가민가 질환시그널]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/08/08/120617060.1.jpg)
뜨거운 태양볕에 장시간 노출 시 틈틈이 수분보충을[홍은심 기자의 긴가민가 질환시그널]
기상청에 따르면 당분간 전국 대부분 지역에서 체감온도가 최고 33∼35도까지 오르는 무더운 날씨가 지속될 것으로 보인다. 불볕더위에 장시간 노출되면 열사병 같은 온열질환이 발생하기 쉽다. 특히 노약자나 고혈압, 심장질환, 당뇨병 등 만성질환을 앓고 있는 사람은 불볕더위 상황에서 기저질…
- 2023-08-09
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또 잠 설치셨나요?… 열대야에는 자기 전 미지근한 물로 샤워해 보세요
최근 폭염으로 인한 열대야가 계속되면서 밤새 잠을 못 이루는 사람들도 많아지고 있다. 열대야란 오후 6시 1분부터 다음 날 오전 9시까지 최저기온이 25도 아래로 내려가지 않는 현상으로 2009년 기상청이 정의했다. 기상청은 태풍 ‘카눈’이 남쪽에서 따뜻한 공기를 몰고 오면서 이번 주…
- 2023-08-09
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유병장수 시대… 노인 만성질환 늘고 노쇠 줄어
세계적으로 고령화가 빠르게 진행되면서 단순히 오래 사는 것보다 ‘건강하게 장수하는 것’에 대한 관심이 높아지고 있는데 실제 노인들의 건강 상태는 어떻게 변화했을까? 최근 국내 연구진이 65세 이상 노인을 대상으로 12년간의 건강 추세를 비교한 결과 만성질환을 앓는 노인은 늘었지만 적절…
- 2023-08-09
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척추질환, ‘추간공확장술’로 수술 없이 치료
나이가 들면 누구나 퇴행성 질환이 발생할 수 있다. 척추도 마찬가지, 노화나 퇴행 변화를 근본적으로 막을 수는 없다. 그러나 최대한 늦출 수 있는 관리 방안은 있다. 연세광혜병원 이원창 대표원장의 도움말로 우리 몸의 기둥인 척추를 지키는 길을 알아본다.나이가 들며 나타나는 퇴행성 척추…
- 2023-08-09
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![[의료계 소식]머신러닝이 설문조사로 당뇨환자 우울증 여부 판별](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/08/08/120615825.4.jpg)
[의료계 소식]머신러닝이 설문조사로 당뇨환자 우울증 여부 판별
분당서울대병원 가정의학과 이기헌 교수 연구팀이 설문 조사 기반 당뇨병 환자의 우울증 여부를 판별하는 머신러닝 모델을 개발했다. 혈당을 조절하는 호르몬 인슐린의 이상으로 혈액 내 포도당 농도가 높게 유지되는 당뇨병은 심근경색, 뇌졸중 등 심뇌혈관 질환을 비롯해 신장 기능의 저하로 몸에 …
- 2023-08-09
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“뇌는 40대부터 수축… MRI로 두통-어지러움 원인 등 알 수 있어”
사람을 이해하기 위한 노력은 오래전부터 이어졌다. 기술이 발전하면서 살아 있는 뇌의 세부적인 모습도 살펴볼 수 있게 됐다. 특히 뇌과학 분야 연구가 이어지면서 부위에 따라 어떤 기능을 하는지, 어떻게 발달하는지도 밝혀지고 있다. 정밀한 뇌 자기공명영상(MRI)을 활용해 뇌의 모습을 파…
- 2023-08-09
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![안전 지키는 구체적 방법 알려주세요[오은영의 부모마음 아이마음]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2023/08/08/120624191.1.jpg)
안전 지키는 구체적 방법 알려주세요[오은영의 부모마음 아이마음]
종종 아이의 안전 문제와 관련해 의견 차이를 겪는 부모들이 있다. 흔한 주제가 심부름이나 등하교시키기, 어린 나이에 휴대전화를 주는 문제들이다. 한 사람은 이런 얘기가 나오면 ‘우리 아이가 유괴, 납치, 성범죄를 당하면 어떡하지?’ 하며 아이의 안전과 위험을 떠올리는 반면 다른 한 사…
- 2023-08-08
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단백질 보충제, 최대 5.3배 함량 차이…일부 제품, 알레르기 물질도
시중에 판매되는 분말형 단백질 보충제의 단백질 함량이 제품별로 최대 5.3배 차이나는 것으로 조사됐다. 한국소비자원은 시중에 판매되는 단백질 보충 일반식품 16개 제품(분말형, 음료형)을 조사해 이같은 결과가 나왔다고 8일 밝혔다. 이번 시험대상 제품은 분말형 8종, 음료형 8종 …
- 2023-08-08
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“자폐스펙트럼 아이들, 수면문제도 동반…‘이것’과 연관”
사회성 발달 장애인 자폐스펙트럼장애(Autism Spectrum Disorder·ASD) 소아청소년에서 나타나는 불면 등 다양한 수면 문제가 자폐의 핵심 증상, 문제 행동들과 관련이 있다는 연구 결과가 나왔다. 연세대학교 의과대학 용인세브란스병원 정신건강의학과 김희연 교수, 세브란스…
- 2023-08-08
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“폭염·코로나 무섭다” 일상이 된 집콕…골다공증 주의보
장마가 끝난 뒤 폭염이 이어지고 있고 코로나19도 재확산세를 보이고 있어 신체활동이 줄어들기 쉬운 시기다. 뼈가 약해진 상태에서 체중이 불어난 경우 자칫 넘어지기라도 하면 큰 골절로 이어질 수 있어 각별히 주의해야 한다. 8일 기상청과 의료계에 따르면 30여일 간의 장마가 물러난 뒤…
- 2023-08-08
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하루 5만명대 코로나 확진…일상회복 9월로 밀리나
지난 6월 코로나19 일상회복 1단계 조치 이후 두 달여 만에 하루 평균 확진자 수가 5만명대로 올라서는 등 확산세가 멈추지 않고 있다. 중증·사망자가 덩달아 늘어나면서 방역 당국도 관련 논의를 중단하는 등 속도 조절에 들어갔다. 8일 방역 당국에 따르면 0시 기준으로 지난 1~7일…
- 2023-08-08
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