촉촉함만 남기고 노폐물 말끔하게 싹∼
낮에는 폭염, 밤에는 열대야가 계속되는 악순환이 전국적으로 한 달 가까이 이어지고 있다. 이런 환경에서 우리의 피부는 더위와 함께 몰려오는 땀과 먼지, 각종 외부 물질로 인해 쉽게 지쳐간다. 매일 쌓이는 불순물은 피부를 답답하게 만들고 청결하지 않은 피부는 트러블을 유발할 수 있다. …
- 2024-08-22
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‘시니어 맞춤 영양 설계’로 부모님 단백질 보충 걱정 끝
본인이 65세 이상이거나 65세 이상 부모님을 둔 자녀라면 영양조제식품 구매 시 제품의 식품 유형을 꼼꼼히 살펴봐야 한다. 국민건강영양조사(2019년)에 따르면 70세 이상 남성의 40%, 여성의 50%가 권장 섭취량 대비 에너지 섭취가 부족한 것으로 드러났다. 이에 식품의약품안전처는…
- 2024-08-22
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프로틴 음료의 진화… 맛과 영양 다 잡았다
입추, 말복이 지나고 막바지 무더위가 기승을 부리고 있다. 여름의 끝을 향해 가고 있지만 기온이 연일 30도를 웃돌고 습도가 높아 체력 소모가 극심해질 수 있는 시기다. 체내 수분과 영양소가 빠르게 소모되는 이 시기에는 적절한 휴식과 수면뿐만 아니라 영양 보충에 각별한 관리가 필요하다…
- 2024-08-22
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하루 한 알로 전립선-눈 건강 동시 케어
한 달 연속 이어진 기록적인 열대야로 건강관리에 비상이 걸린 가운데 빈뇨와 잔뇨 등 전립선(전립샘)비대증 증상을 호소하는 남성이 증가하고 있다. 수분 섭취가 늘어 소변을 자주 보게 되고 방광이 팽창하며 전립선이 압박받게 된다. 전립선비대증은 나이가 들며 커진 전립선이 요도를 압박해 빈…
- 2024-08-22
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현대인 건강 위협하는 저체온증… 고주파로 체온 36.5도 유지를
당신의 체온은 몇 도입니까? “현재 당신의 체온이 몇 도인지 아십니까?” 갑자기 이런 질문을 받는다면 대부분의 사람은 너무나 당연한 걸 왜 묻느냐는 표정을 보일 것이다. 하지만 체온 36.5도는 이제 건강한 소수의 사람에게만 해당하는 말이 됐다. 실제 체온을 측정해보면 대부분 정상에서…
- 2024-08-22
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질병청 “코로나19 이달 말 정점…엔데믹 과정”
지영미 질병관리청장이 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 재유행과 관련해 “(확진자 수가) 다음 주 정점에 도달할 것”이라며 “거리 두기 등 위기 단계를 상향시켜 관리할 상황은 아니고 현 의료체계로 관리가 가능하다”는 입장을 밝혔다.지 청장은 21일 코로나19 대책반 브리핑에서 “…
- 2024-08-21
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“코로나 8월 말 정점…치료제 17.7만명분 내주 초 공급”
방역당국이 코로나19 치료제의 품귀현상 해소를 위해 글로벌 제약사와 긴밀히 협의해 물량을 늘리고 일정을 앞당겼다고 밝혔다.이에 따라 다음주에 들여오기로 했던 코로나19 치료제 14만 명분에서 3만7000명 분을 더한 17만7000명 분이 다음주 월요일 공급될 전망이다.지영미 질병관리청…
- 2024-08-21
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슬라이스 햄 하루 2조각만 먹어도…“당뇨병 위험 15% 증가”
슬라이스 햄 두 조각을 매일 먹으면 제2형 당뇨병 발병 위험이 최대 15% 증가한다는 대규모 연구결과가 발표됐다. 실명, 신부전, 심장마비, 뇌졸중, 하지 절단의 주요 원인인 제2형 당뇨병 진단을 받은 사람은 전 세계적으로 4억 명이 넘는다. 선천적으로 인슐린을 잘 생성하지 못 하는…
- 2024-08-21
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질병청장 “코로나 대유행 위기 상황 아냐…엔데믹화 과정”
지영미 질병관리청장은 21일 “현재 코로나19 유행 상황은 지난 2020~2022년 대유행과 같은 위기 상황이 아닌 코로나19가 엔데믹(endemic·풍토병)화되는 과정의 일환”이라고 강조했다.지영미 청장은 이날 충북 청주 오송읍 질병관리청사에서 ‘코로나19 발생 동향 및 대응 방안 …
- 2024-08-21
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임신 전 하루 담배 한두 개비도 신생아 건강에 큰 위험
임신 전 하루 담배 한두 개비만 피워도 태아의 건강에 큰 영향을 끼치는 것으로 나타났다. 흡연 시기와 강도가 신생아에 미치는 영향을 알아보기 위해 연구자들은 2016~2019년 미국에서 출생한 1210만 명을 분석했다. 산부들은 임신 전 3개월 동안과 임신 삼분기 동안의 흡연 습관을…
- 2024-08-21
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유한양행 폐암 신약 ‘렉라자’, 국산 항암제 첫 FDA 승인… 병용요법 1차 치료제 허가
유한양행이 폐암 치료제로 개발한 국산 31호 신약 ‘렉라자’가 미국에서 병용요법으로 품목허가를 받았다. 바이오시밀러가 아닌 국산 항암제 신약이 미국에서 허가를 받은 것은 이번이 처음이다. 유한양행은 20일 미국 식품의약국(FDA)이 3세대 폐암 신약 ‘렉라자(성분명 레이저티닙 메실…
- 2024-08-21
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코로나 예방, 손씻기부터
20일 서울 노원구 상계동 노원구청직장어린이집에서 마스크를 쓴 원생들이 점심 식사 전 손을 씻고 있다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 입원 환자는 8월 둘째 주 1359명으로 6월 넷째 주 63명에서 6주 만에 약 22배가 됐다. 보건당국은 코로나19 확진자가 이달 말 35만…
- 2024-08-21
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정부 “응급실 운영 차질은 일부, 정상화 단계”… 현장선 “대형병원도 위태” 반박
의료공백이 6개월째 이어지면서 전국 곳곳에서 대형병원이 응급실 운영에 차질을 빚는 것과 관련해 정부가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 환자를 위한 발열클리닉 운영 등의 대책을 발표했다. 하지만 응급의학과 전문의 사이에선 “이 정도 대책으로는 조만간 닥칠 응급의료 대란을 막을 수…
- 2024-08-20
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제2회 ‘장수인자 HDL 심포지엄’ 개최…연구 동향 공유
‘제2회 장수인자 HDL 심포지엄’이 오는 27일 그랜드 하얏트 서울에서 개최된다. 세계 각국의 HDL 연구자들이 모여 최신 연구 동향을 공유하고, HDL이 인간의 건강 및 장수에 미치는 영향에 대해 논의할 예정이다. HDL(고밀도지단백질)은 혈관 내막에 쌓인 콜레스테롤을 흡입해 체외…
- 2024-08-20
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“올여름 유행 알았으면서”…코로나19 치료제 부족 왜?
코로나19가 여름 유행철을 맞아 예상을 뛰어넘는 속도로 확산하면서 치료제 품귀현상이 이어지고 있다.이에 정부는 예비비 3268억 원을 투입해 이달 말까지 26만회분을 추가 공급하겠다는 계획을 밝혔지만 “이미 유행을 알고 있었음에도 정부가 치료제 구입 예산을 과도하게 깎아서 벌어진 일”…
- 2024-08-20
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코로나 백신 755만명분 확보…질병청장 “10월 접종 시작”
정부가 4000억원이 넘는 예산을 투입해 755만명분의 코로나19 백신을 확보했다. 10월부터 고위험군을 대상으로 접종을 시행할 계획이다. 지영미 질병관리청장은 20일 국회 보건복지위원회 전체회의에서 ‘10월부터 2024~2025절기 코로나19 접종을 시작한다고 하는데 몇 명을 접종…
- 2024-08-20
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“비디오 게임, ○시간 이하면 정신건강에 좋아”
당당하게 비디오 게임을 즐길 이유가 생겼다. 비디오 게임을 하루에 3시간 이하로만 한다면 웰빙에 좋다는 연구 결과가 발표되었다. 일본에서 약 10만 명을 대상으로 한 연구에 따르면 콘솔로 비디오 게임을 하면 정신 건강과 삶의 만족도가 향상되고 스트레스를 해소할 수 있는 것으로 나타…
- 2024-08-20
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비만 증가·출산 감소에 급증한 ‘이 병’…조기 진단하면 완치 가능
‘자궁내막암’은 여성의 월경 주기에 따라 증식과 탈락을 반복하고, 임신 시 착상이 일어나는 자궁 안쪽 내막에서 발생하는 암이다. 과거에는 서구권에서 많이 발생했으나, 최근 국내 발생 빈도가 꾸준히 증가하고 있다. 국가암등록통계에 따르면, 자궁내막암은 1999년 여성 10만 명당 3.1…
- 2024-08-20
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소·돼지고기 멀리해야 할 이유…“당뇨병 위험 증가”
소고기나 돼지고기 같은 붉은 육류(적색육)에 함유된 헴철을 많이 섭취하면 제2형 당뇨병 위험이 26% 증가한다고 미국 하버드 대학교 연구진이 밝혔다. 연구자들은 붉은 육류 및 기타 동물성 식품에 함유된 헴철과 제2형 당뇨병(T2D) 위험 사이의 중요한 연관성과 그 연관성의 기초가 …
- 2024-08-20
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![[인하대병원 메디스토리]“폐동맥 고혈압, 조기 발견하면 장기생존 가능”](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/08/19/126590064.12.jpg)
[인하대병원 메디스토리]“폐동맥 고혈압, 조기 발견하면 장기생존 가능”
김정란(가명·40) 씨는 최근 몸이 붓고 피로감이 심해지면서 숨이 차는 증상을 자주 경험했다. 동네 병원을 찾은 김 씨는 엑스레이 검사에서 심장이 커져 있다는 사실을 알게 됐다. 의료진은 대학병원에서의 진료를 권유했고 김 씨는 인하대병원을 찾았다. 신성희 인하대병원 심장내과 교수는 흉…
- 2024-08-20
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