동아일보

신발을 벗자…‘맨발 걷기’의 세가지 확실한 이점

맨발 걷기 열풍이다. 우리나라만의 현상은 아니다. 맨발로 다니는 문화가 정착된 호주 뉴질랜드는 물론 유럽과 미국에서도 신발을 벗어던지는 이가 늘고 있다. 맨발 걷기는 건강에 어떤 이점이 있을까. 국내에서 특히 인기 있는 황토에 대한 효능은 접어두고, 정형외과 적 관점에서 살펴보자. …

• 2024-07-11
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빔웍스, 홍콩서 유방 초음파 실시간 AI 진단 솔루션 ‘CadAI-B’ 임상 착수

의료 인공지능(AI) 스타트업 빔웍스(대표 김원화, 김재일)는 대만에 이어 홍콩에서도 유방 초음파 실시간 AI 진단 솔루션 ‘CadAI-B(캐디-비)’의 전향적 임상 검증 연구에 착수했다고 밝혔다. 이번 임상 시험은 실제 임상 환경에서 CadAI-B(캐디-비)의 사용성과 임상적 유…

• 2024-07-11
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“식후 한 대 꾹 참아보세요” 금연도우미가 실시간 연락

“담배를 하루 10∼15개비씩 피우곤 합니다. 이젠 나이도 들고 건강이 걱정돼 꼭 끊고 싶습니다.” 지난달 25일 50대 흡연자 김태우(가명) 씨는 담뱃갑에 적힌 ‘금연상담전화’로 전화를 걸었다. 김 씨는 2019년 담배를 끊고 3년가량 금연 상태를 유지했지만 결국 유혹을 이기지 못하…

• 2024-07-11
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[전문의 칼럼]응급의료 위기 심화… 비응급 경증환자, 제도적 관리를

필자는 언론에서 응급의료 문제가 보도될 때마다 나와 내 가족에게 닥치지는 않을 사고라고 생각했다. 그런데 대규모 의대 증원 등 정부 의료 정책 추진으로 발생한 의료 혼란 상황에서 응급의료의 위기는 가장 먼저 노출됐고 이제 평일 야간과 주말, 공휴일에는 제대로 된 응급의료를 받기 어려운…

• 2024-07-11
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[만화 그리는 의사들]〈325〉도파민 이야기 2

• 2024-07-11
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“공갈 젖꼭지 오래 쓴 아이, 언어 능력 발달 저하”

‘쪽쪽이’라고도 부르는 공갈 젖꼭지를 2세가 될 때까지 너무 자주 물리면 아이의 언어 능력 발달이 저하되는 것으로 나타났다. 노르웨이 오슬로대학 학자들은 공갈 젖꼭지 사용이 어휘력 표현력 등 전반적인 언어 능력에 미치는 영향을 알아보기 위해 오슬로에 거주하는 젖먹이 1187명을 대…

• 2024-07-10
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콜레스테롤 높이고 신장결석 원인?…견과류에 관한 오해와 진실

견과류는 건강에 좋은 식품으로 널리 알려졌다. 하지만 열량이 높아 살을 찌우고, 고지방 함량으로 인해 콜레스테롤 수치를 높인다는 의심을 산다. 진실은 뭘까. 야후 라이프가 전문가들의 도움을 받아 견과류에 관한 통념을 정리했다. 속설 1: 땅콩은 견과류다 땅콩은 영어로 ‘Peanut…

• 2024-07-10
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[오늘의 먹거리] 불포화지방산 풍부한 제철 갈치로 성인병 예방을

생선 이름 뒤에는 대개 ‘치’와 ‘어’가 붙는다. 이것은 비늘의 유무로 구분한다. ‘어’ 자가 붙는 생선에는 비늘이 있고 ‘치’자가 붙는 생선에는 비늘이 없다. 부드러운 식감과 담백한 맛이 매력적인 갈치가 제철을 맞았다. 구이와 조림이 일품인 갈치는 단백질과 불포화지방산이 풍부해 성인…

• 2024-07-10
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“북적이는 인파에 불편하던 휴가는 안녕∼”…인제 자작나무숲, 동해 해변 거닐며 더위 피하고 심신 건강까지 챙겨요

본격적인 무더위가 시작됐다. 태양은 강렬하고 그늘도 푹푹 찐다. 여름휴가를 계획하면서 국내외 명소를 검색해 보지만 딱히 마음에 드는 곳을 찾기란 쉽지 않다. 피서지를 떠올리면 매년 사람에 치이고 바가지요금에 치였던 기억 때문이다. 올해는 더위를 피하면서 몸과 마음의 건강까지 챙길 수 …

• 2024-07-10
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[헬스캡슐] 스트레치뱅, KB 헬스케어와 건강관리 서비스 개발 外

■ 스트레치뱅, KB 헬스케어와 건강관리 서비스 개발참핏 스트레치뱅(대표 문훈기)과 KB 헬스케어(대표이사 최낙천)가 지난 6일 임직원 건강관리 서비스와 디지털 플랫폼 개발을 위한 공동 협약을 체결했다. P 스트레칭은 전문가가 1대1로 스트레칭을 해주는 운동법이다. 운동선수와 재활이 …

• 2024-07-10
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[헬스케어 소식] “건강기능식품 산업의 미래 엿봐”

한국건강기능식품협회(회장 정명수, 이하 건기식협회)는 지난 4일 대구 엑스코에서 열린 한국식품과학회(회장 장판식) 주최 ‘2024 한국식품과학회 학술대회’에 참여해 건기식 산업 트렌드 세션을 성공적으로 마무리했다고 밝혔다. 건기식협회는 ‘건강기능식품 산업의 미래 탐색: 혁신과 트렌드’…

• 2024-07-10
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국내 ‘C형 간염’ 퇴치의 길 열렸다

C형 간염은 혈액으로 전파되는 전염성 질환이다. C형 간염 바이러스에 감염되면 만성간염, 간경변증, 간암 등 만성 간질환으로 진행될 수 있다. 특히 간암은 사회·경제적인 활동이 활발한 40∼50대에서 암종별 사망 원인 1위 암이다. 국내도 원인 질환 중 B형 간염이 61%, C형 간염…

• 2024-07-10
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“담배 악취 아닌 본연의 체취 되찾아요”

국립암센터(원장 서홍관)가 지난 3일 ‘제37회 세계 금연의 날’을 맞아 진행한 ‘청소년 금연 포스터 공모전’의 시상식을 개최했다. 청소년 금연 포스터 공모전은 5월 13일부터 6월 17일까지 담배로부터 청소년을 보호하고 청소년의 주체적인 금연 인식 확산을 위해 경기도 내 중·고교생 …

• 2024-07-10
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“스마트폰 없이 못 사는 당신… SNS 알고리즘에 끌려다니진 않나요?”[기고/김경일]

온종일 스마트폰을 붙잡고 소셜미디어의 콘텐츠를 보면서 잠들기 전까지도 침대 옆 충전기에 스마트폰을 꽂아 놓고 알고리즘이 추천해 주는 짧은 영상을 본다. 자기 전 10분만 하려 했던 소셜미디어 시청이 어느새 한 시간이 되는 건 매일 반복되는 일이다. 분명 재미를 위해 켠 스마트폰이지만 …

• 2024-07-10
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“마이크로바이옴 연구에 AI 접목해 질병 상관관계 밝혀”

지금 내가 우울한 이유가 그동안 먹은 ‘나쁜 음식’ 때문이라면 믿을 수 있을까. 그 영향이 많고 적을 수는 있겠지만 비과학적인 이야기가 아니다. 최근 의료계에서는 섭취하는 음식에 따라 건강 상태가 바뀌는 마이크로바이옴 연구가 급속히 진행되고 있다. 마이크로바이옴은 ‘미생물’과 ‘생태계…

• 2024-07-10
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아무리 힘줘도 무소식?… 제때 먹고 운동 즐기고, 필요하면 변비약 도움을

변이 굳어 아무리 힘을 줘도 나오지 않는 변비는 많은 이가 남몰래 겪고 있는 고충이다. 인터넷을 검색하면 변비 해소를 위한 민간요법과 특효약이 다양하게 나오지만 만성변비 환자라면 의학적으로 검증된 변비 탈출 방법을 알아둘 필요가 있다. 전유경 분당서울대병원 소화기내과 교수의 도움을 받…

• 2024-07-10
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덥고 습한 계절… 물-음식 꼭 끓여먹고 젖은 신발은 신지 말아야

본격적인 여름 장마가 시작됐다. 장마철에는 습도가 최대 90%까지 높아진다. 각종 균이 번식하기 좋은 환경이다. 음식물이 상하기 쉬워 식중독이 많이 발생한다. 높은 습도 때문에 땀이 많이 나도 잘 증발하지 않아 피부질환에 걸릴 위험도 크다. 관절염 환자는 습도와 기압의 영향으로 관절 …

• 2024-07-10
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국민 생명 지키는 헌신에 보답… 보훈 의료, 서비스 질 높아져[기고/신현석]

6·25전쟁 74주년이 지났다. 사람들이 일상에서 ‘보훈’을 접할 일은 흔치 않다. 독립유공자나 참전유공자, 공무 중 다친 군인·경찰관·소방관 등 국가유공자는 신문이나 뉴스로만 볼 수 있다고 생각하는 경우가 많다. 하지만 주택가 골목을 돌아보면 국가유공자 명패가 있는 집을 생각보다 쉽…

• 2024-07-10
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“생명 존중 실천” 감염병 백신 공동 개발 MOU 체결

가톨릭대 가톨릭중앙의료원(원장 이화성 교수)과 국제백신연구소(IVI)가 지난달 28일 가톨릭대 옴니버스 파크에서 감염병 백신 임상시험 공동 개발 및 연구를 위한 업무협약(MOU)을 체결하고 기념 심포지엄을 개최했다. 양 기관은 이번 연구 협약을 통해 향후 감염병 백신 개발을 위한 교육…

• 2024-07-10
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‘몸속 시한폭탄’ 대동맥류, 혈압 높다면 위험… 술-담배 멀리해야

국내 대동맥류 환자 수가 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 의하면 2018년에서 2022년 사이 대동맥류와 박리 환자 수는 약 32%가 증가했다. 대동맥의 벽이 약해져 꽈리처럼 부풀어 오르는 대동맥류는 혈관이 파열되면 병원에 도착하기도 전에 사망하는 비율이 30∼40%에 이른다…

• 2024-07-10
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