뇌 없는 해파리도 8시간씩 잔다… 건강 지키려면 잘 자야
닭이 먼저냐, 달걀이 먼저냐. 서로 관련된 두 대상 가운데 어떤 것이 앞서 생겨났는지 알쏭달쏭한 상황을 나타내는 말이다. 뇌과학 분야에도 비슷한 맥락의 질문이 있다. 뇌가 먼저냐, 잠이 먼저냐. 얼핏 생각하면 뇌가 먼저 같다. 잠은 각성 상태에서 활동하느라 지친 뇌가 쉬는 시간이라는 …
- 48분 전
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마두로 체포, 왜 ‘데브그루’ 아니고 ‘델타포스’가 했을까?
최근 미국 특수부대 ‘델타포스’가 베네수엘라 수도 카라카스에 침투해 니콜라스 마두로 대통령을 체포·압송하는 데 성공했다. 델타포스는 이번 작전을 놀라울 정도로 깔끔하게 완수하면서 세계 최강 특수부대라는 명성을 다시 한 번 입증했다. 그런데 러시아 특수부대원들이 마두로 체포 작전을 평가…
- 49분 전
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서민들 삶의 터전 서울 전통시장 주상복합 개발 붐
“공항시장에서 장사를 17년간 했어요. 2월 28일까지만 장사하고 나갈 거예요. 새벽 5시 30분에 문 열고 저녁 6시에 집에 가는 생활을 45년이나 했네요. 지금은 방 뺀 가게들도 다 10년 넘게 같이 장사하던 곳인데….”1월 13일 오후 3시 서울 강서구 방화동 공항시장에서 채소 …
- 49분 전
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‘먹는 비만약’ 시대 활짝… 노보노디스크 위고비 알약 美 FDA 승인
“비만치료제 혁명의 새로운 시대를 열었다.”(미국 월스트리트저널)덴마크 제약회사 노보노디스크의 ‘위고비’가 알약 형태로 최근 미국 식품의약국(FDA) 허가를 받으면서 글로벌 제약사들이 불꽃 튀는 ‘비만약 2차전’에 돌입했다. 복용이 간편한 알약 형태 비만약이 나오면 주사제 투약을 망설…
- 2026-01-04
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부자가 친구의 성공을 반기는 이유
“혼자만 부자가 되지 말고 같이 부자가 돼야 하지 않나.”지인과 투자 이야기를 하다 보면 이런 말을 듣는다. 대개는 어디가 좋은 투자처인지 물을 때다. 좋은 정보를 혼자만 쥔 채 돈 벌 생각 말고, 아는 정보를 공유해 함께 부자가 되자는 뜻이다. 알려주기만 하면 같이 돈을 벌 수 있는…
- 2026-01-04
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Z세대가 선택한 ‘추억 소환’ 유행
2026년이 시작됐다. 보람찬 한 해를 계획하는 Z세대라면 다이어리 하나쯤은 이미 손에 들고 있을 것이다. 연말연초는 지난 시간을 돌아보고, 새해를 어떻게 보낼지 정리하는 시기다. 그래서일까. 요즘 Z세대의 유행을 살펴보면 유난히 과거로 돌아가고 싶어 하는 마음, 어린 시절 감각을 다…
- 2026-01-04
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포르투갈 식민지에서 브라질 최대 도시로 성장한 상파울루
브라질 최대 도시이자 남미 경제와 문화 중심지인 상파울루에 첫발을 디딘 순간, 남미 특유의 역동적인 도시 감성이 설렘을 증폭한다. 끝없이 이어진 고층 빌딩과 거대한 도로망부터 분주한 차량과 사람들의 물결, 남반구의 강렬한 햇살까지 어느 것 하나 예외가 없다. 한국에서 출발해 대서양을 …
- 2026-01-03
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“바보야, 문제는 고물가야”…중간선거 패배 먹구름 드리운 트럼프
미국에서 중간선거는 ‘현직 대통령의 무덤’으로 불린다. 미국 역사에서 현직 대통령이 소속된 정당(여당)이 중간선거에서 대부분 패배했기 때문이다. 민주·공화 양당 체제가 구축된 1862년부터 실시된 모든 중간선거에서 현직 대통령 소속당의 의회 의석수가 늘어난 것은 딱 3차례밖에 없었다.…
- 2026-01-03
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금보다 더 뜨거운 은값… 산업 수요가 만든 랠리
“은 사러 갔다가 금을 사 왔다. 실버바는 주문해도 2개월을 기다려야 한다고 했다.”“어머니가 반년 전 종로에서 은 1㎏을 170만 원에 샀는데, 오늘 다시 물어보니 470만 원이라고 하더라.”최근 은 투자 온라인 커뮤니티에 올라온 글들이다. 2025년을 ‘은의 해’라고 해도 과언이 …
- 2026-01-03
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반도체·풍선효과·철도… 내년 부동산시장 달굴 3대 키워드
올해에 이어 2026년에도 부동산시장에선 예측 불허 상황이 이어질 전망이다. 정부의 강력한 규제와 시장 참여자들의 대응이 만나 어떤 결과를 낳을지 누구도 예단하기 어렵다. 다만 필자가 빅데이터를 분석한 결과, ‘반도체’ ‘풍선효과’ ‘철도’ 등 3대 키워드에 주목한다면 다가오는 새해 …
- 2025-12-28
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여행이 행복한 건 ‘돈 쓰는 사람’이기 때문
최근 한 동남아 국가를 여행하고 온 지인이 그 나라 국민이 참 친절하고 좋다고 얘기했다. 항상 순수하게 웃고 사람들을 따뜻하게 대한다고 칭찬했다. 그런데 좀 의구심이 들었다. 그 동남아 국가에서는 몇십 년 전 국민 상당수가 학살된 잔혹한 사건이 있었다. 사람들끼리 서로 죽고 죽이는 대…
- 2025-12-28
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반려동물 약, 건조하고 햇빛 안 드는 실온에 두어야
동물병원에서 가루약, 알약, 연고, 안약 등 다양한 형태의 약을 처방받는다. 이때 보관 장소나 복용 방법, 사용 기한 등에 관한 정보는 자주 잊어버린다. 가장 정확한 정보는 처방받은 병원에서 안내받아야 하지만, 늦은 밤이나 휴일처럼 연락이 어려울 땐 기본 원칙을 숙지하고 있는 게 도움…
- 2025-12-27
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여드름 잘 나는 피부엔 약산성 세안용품이 적합
얼굴에 여드름이 생기면 적잖이 신경이 쓰인다. 아프기도 하고, 남들이 자신을 세수도 제대로 안 하는 지저분한 사람으로 보지는 않을지 걱정된다. 특히 외모에 관심 많은 사춘기 때 얼굴에 여드름이 나면 자존감에 큰 타격을 받는 아이들이 있다.사춘기에 진한 화장, 여드름 부른다사람 피부는 …
- 2025-12-27
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“전세 매물이 씨가 말랐다”… 10·15 대책 이후 서울 전세난
“현재 전세 매물은 3건밖에 없어요. 인근 아파트 5000채를 통틀어 전세 매물은 20건도 안 될걸요. 가격은 아직 크게 오르지 않았지만 결국 매매가 따라가지 않겠어요?”서울 마포구 염리초 인근에서 부동산공인중개사사무소를 운영하는 한모 씨는 전세 매물이 있느냐는 기자 질문에 고개를 내…
- 2025-12-27
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“중국과 전쟁하면 진다” 미국 국방부 보고서, 中 무기 신뢰성 부족 간과
최근 미국이 대만에 깜짝 크리스마스 선물을 안겨줬다. 지난 30년간 중국의 방해로 군사력 강화에 어려움을 겪던 대만에 막대한 양의 무기를 팔기로 한 것이다. 이번에 미국이 판매하는 무기는 △유사시 대만으로 접근하는 중국 함대를 요격하기 위한 자탄식 유도 로켓 △대만해협 건너편 중국 군…
- 2025-12-27
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Z세대가 푹 빠진 크리스마스 유행
연말이 가까워지면서 거리마다 크리스마스 분위기가 물씬 나고 있다. Z세대는 사소한 것에도 진심인 만큼 크리스마스 같은 대형 이벤트를 그냥 넘어갈 수 없다. 소셜네트워크서비스(SNS)를 켜면 파티 준비 등 각자만의 계획을 세우는 모습이 즐비하다. 크리스마스만 손꼽아 기다리는 Z세대가 푹…
- 2025-12-21
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‘부의 재분배’를 위해 부자 돈 훔친다는 칠레 산티아고 소매치기
남미 칠레를 여행하던 중 가이드에게 이런 얘기를 들었다. 칠레 수도 산티아고에는 소매치기가 많다. 그런데 이곳 소매치기들은 자신의 행위를 이렇게 합리화한다.“우리 소매치기들은 길거리에서 부자 지갑이나 휴대전화, 가방 등을 가져간다. 이 부자들은 지금 수중에 돈이 조금 없어도 크게 곤란…
- 2025-12-21
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‘고터 테마주’ 동양고속 9연속 상한가, 올해 1300% 폭등
“20억~30억 원 지분으로 3500억 원을 해 먹다니 명백한 폭탄 돌리기다. 자기들끼리 올리는지도 모를 일이다. 이런 종목 샀다가 한강 가면 누가 책임지나. 거래소도 투자위험 딱지만 붙여놓으면 끝인가.”12월 17일 온라인 종목토론실에서 제기된 동양고속 주가 급등세에 대한 투자자 우…
- 2025-12-20
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의료분쟁 중재 지속가능하려면
한국의료분쟁조정중재원(중재원) 조정위원으로 1년간 활동하면서 ‘인간의 고통’과 ‘의료의 한계’가 교차하는 순간을 수없이 마주했다. 회의실에 들어서면 늘 2개의 서로 다른 시선이 나를 기다렸다. 한쪽은 억울함과 분노로 얼굴이 붉어진 환자와 그 가족의 것이었다. 다른 한쪽에는 당황스러움과…
- 2025-12-20
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미국 턱밑 중남미 대륙 확실하게 장악하려는 트럼프
미국 정부는 도널드 트럼프 대통령이 1월 20일(이하 현지 시간) 재집권하고 11개월 만인 12월 5일 A4 용지 33쪽 분량의 ‘국가안보전략(NSS)’ 보고서를 발표했다. NSS 보고서는 역대 미국 대통령들이 로널드 레이건 대통령 시절인 1980년대 후반부터 4년마다 국가안보 목표와…
- 2025-12-20
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