아이언맨의 운동법 공개…하체 및 팔 근육 강화에 중점

‘아이언맨의 운동법’

슈퍼 히어로 ‘아이언맨의 운동법’이 공개돼 이목이 집중되고 있다.

미국의 한 여성 피트니스 관련 블로거는 최근 ‘슈퍼히어로 운동 교본’을 공개해 많은 이들의 관심을 끌었다.

이 운동 교본은 각기 다른 능력을 가진 슈퍼히어로의 신체적 특성에 상상력을 더해 탄생했다.

교본 속 ‘아이언맨의 운동법’은 아이언맨 캐릭터에 맞춰 하체 및 팔 근육 강화 운동에 중점을 뒀으며 건물과 거미줄에 매달려야 하는 스파이더맨은 팔 근육 운동에 중점을 뒀다.

한편 ‘아이언맨의 운동법’ 소식에 누리꾼들은 “아이언맨의 운동법, 한번 따라 해볼까?”, “아이언맨의 운동법, 엄청 힘들어 보인다”, “아이언맨의 운동법, 기발하다”, “아이언맨의 운동법, 나도 해볼까?”, “아이언맨의 운동법, 효과인나?”등의 다양한 반응을 보였다.

동아닷컴 영상뉴스팀