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‘尹 체포영장’ 재발부… 관저 ‘철조망 요새화’
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치매 걱정된다면 ‘이 나이’부터 술 딱 끊어야
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건강 생각한다면 …커피 ‘이 시간대’에만 마시는 게 최상
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허리는 뻣뻣, 무릎은 욱신… 통증 방치하면 연골 건강도 닳는다
《살을 에는 듯한 추위가 느껴지기 시작하니 몸 곳곳이 아우성이다. 무릎은 쑤시고 허리는 뻣뻣하게 굳어 참을 수 없는 통증을 일으킨다.아픈 곳을 하루 종일 주무르고 찜질을 해줘도 통증이 사라지는 것은 잠시뿐 하루만 지나도 다시 욱신거리기 시작한다.움직임이 자유로워야 생활에 문제가 없다.…
- 2024-12-26
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