동아일보

피로에 찌든 몸, 바꿀 수 있다고?[손효림의 베스트셀러 레시피]

[손효림의 베스트셀러 레시피]많은 사람들에게 뜨거운 사랑을 받는 베스트셀러. 창작자들은 자신이 만든 콘텐츠가 베스트셀러가 되길 꿈꾸지만, 실제로 실현될 가능성은 극히 낮다. 이 희귀한 확률을 뚫고 베스트셀러가 된 콘텐츠가 탄생한 과정을 들여다본다. 창작자의 노하우를 비롯해 이 시대 사…

• 1일 전
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독감 저리가!…면역력 키우는 최고의 식품 6가지

감기와 독감철이 돌아왔다. 건강을 지키고 질병을 예방하려면 면역체계 강화가 필수적이다.면역체계를 구축하는 가장 좋은 방법은 비타민, 미네랄, 항산화제 같은 영양소가 풍부한 자연식품으로 구성된 균형 잡힌 식사를 통해서라고 과학자들은 말한다. 보충제는 어디까지나 보조수단이다.특정식품이 면…

• 1일 전
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北, 2주 연속 GPS 전파 교란 시도…무인기 출현 대비 훈련인 듯

북한이 2주 연속 위성항법장치(GPS) 전파 교란 시도에 나섰다. 21일 군에 따르면 북한은 이날 새벽 황해남도 해주 일대와 내륙 등지에서 GPS 전파 교란 시도를 했다. 북한은 지난 8일부터 GPS 전파 교란 시도를 하고 있으며, 14일부턴 서북도서 뿐만 아니라 경기와 강원 북부 등…

• 1일 전
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“악수 언제 할거야?”…김정은 손 민망하게 만든 북한군 장교(영상)

군 장교에게 악수를 청한 김정은 북한 국무위원장이 손을 내민 채 민망하게 서있는 장면이 포착됐다.20일(현지시각) 영국 데일리메일은 스웨덴 매체 익스프레센 영상을 인용해 군 지도자들을 만나기 위해 평양에 간 김정은 북한 국무위원장을 보도했다.영상에 따르면 김 위원장이 계단을 올라오자 …

• 1일 전
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귤 5㎏ 샀는데 4.5㎏만 보낸 판매자…“가득 담으면 터져서” [e글e글]

상자에 귤을 가득 담으면 터지거나 상할 위험이 있어 0.5㎏을 빼고 보낸다는 판매자의 황당한 변명이 누리꾼들의 공분을 사고 있다.최근 복수의 온라인커뮤니티에는 ‘귤 5㎏ 샀는데 4.5㎏만 오는 이유’라는 제목의 글이 올라왔다. 이 글은 귤 농사를 짓는 A 씨가 한 손님이 ‘귤을 5㎏ …

• 1일 전
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푸틴, 사자·불곰 등 동물 70여 마리 북한에 선물

블라디미르 푸틴 러시아 대툥령이 북한 평양 동물원에 사자와 불곰 등 동물 70여 마리를 선물했다.20일(현지시각) 러시아 관영 타스에 따르면 러시아 천연자원부는 푸틴 대통령이 선물한 동물이 비행기를 통해 모스크바 동물원에서 평양으로 전달됐다고 밝혔다.사자 1마리와 불곰 2마리, 야크 …

• 1일 전
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[단독]열달 사이에 1380건… 법인 파산 역대최대

극심한 경기 둔화 탓에 파산한 국내 법인 수가 올해 사상 최대치를 기록했다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)도 버텼던 기업들이 수년째 정체된 일감과 치솟는 인건비, 고금리 속에 무너지고 있는 것이다. 내수 버팀목인 중견 중소 기업들은 “이대로 가다간 내년에도 줄도산이 이어질 것…

• 2024-11-21
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국정원 “파병 북한군, 러 공수여단 등 배속… 일부 전투 참여”

러시아에 파병된 북한군이 러시아 군의 공수여단 및 해병대 등에 배속돼 훈련을 받고 있고, 이 가운데 일부는 이미 전투에 참여한 것으로 파악된다고 국가정보원이 20일 밝혔다. 또 북한이 러시아에 170mm 자주포와 240mm 방사포(다연장로켓포) 등을 수출한 사실도 공식 확인했다. 휴전…

• 2024-11-21
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佛, 무기 구매국에 전폭 금융지원… “방산 전용 정책금융 만들자”

K2 전차 1000대를 사기로 한 폴란드 정부가 2차 계약과 관련해 전차 구입 비용 대부분을 차관으로 지원해 달라고 한국 측에 요구하고 있는 것으로 확인됐다. 정부는 이런 전례가 없고 수출금융 한도도 넉넉지 않아 계약금의 80% 미만으로 차관 비율을 낮춰야 한다는 입장이다. 정부 관계…

• 2024-11-21
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“대기업-中企 협력 생태계 만들어야 방산 선진국 도약”

‘113조 원 대 12조6000억 원.’ 2022년 기준 한국 방위산업 대기업과 중견·중소기업이 올린 전체 매출액 차이다. 20일 한국방위산업진흥회에 따르면 2022년 등록된 방산업체 수는 84개로 이 중 대기업은 19개, 중견기업 19개, 중소기업 46개다. 전체 매출 규모는 대기업…

• 2024-11-21
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FT “전세계 군비 확장 ‘K-Bangsan’ 새 기회”

세계 주요 국가들이 군비 지출을 늘리고 있는 가운데 아시아 방위산업 기업들이 크게 성장할 것이라는 전망이 나왔다. 특히 영국 파아낸셜타임스(FT)는 한국의 방위산업을 조망하면서 ‘디펜스 인더스트리(defense industry·방위산업)’ 대신 한국어 ‘K방산’을 그대로 풀어 쓴 ‘K…

• 2024-11-21
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한밤 다듬이질 소리따라 꿈에서라도 가고싶구나, 고향으로 아내 곁으로

노벨 문학상을 수상한 파블로 네루다의 시 중에 다림질에 대한 작품이 있다.(시집 ‘충만한 힘’ 중 ‘다림질을 기리는 노래’) 발해 시인 양태사(楊泰師)에게도 옛날의 다림질이라 할 다듬이질에 대한 시가 있다.758년 사신으로 일본에 간 시인은 잠 못 이루던 어느 가을밤 이웃의 다듬이질 …

• 2024-11-21
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[만화 그리는 의사들]〈340〉단주 vs 절주

• 2024-11-21
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“홍콩인들 더많은 정보 얻어 자유 누려야”[지금, 이 사람]

“사람들이 (신문을 통해) 더 많은 정보를 얻어 자유를 누리길 바랐다.” 홍콩 국가보안법 위반 혐의로 2020년 8월 체포돼 재판을 받고 있는 반중 매체 핑궈일보의 창업주인 지미 라이(사진)가 20일 처음으로 증언대에 섰다. 홍콩 사우스차이나모닝포스트에 따르면 이날 라이는 핑궈일보 창…

• 2024-11-21
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[알립니다]제348회 동아일보-서울아산병원 온라인 건강강좌

동아일보와 서울아산병원이 준비한 11월 온라인 건강강좌 영상이 21일(목) 업로드됐습니다. 서울아산병원 심장혈관흉부외과 김준범 교수가 대동맥 질환에 대한 일반인의 궁금증을 알기 쉽게 풀어줍니다. 건강강좌 영상은 동아일보와 서울아산병원 공식 홈페이지 및 유튜브 채널에 올라갑니다. QR…

• 2024-11-21
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