[뇌 건강법]요즘 제철인 뇌 활성 식품

  • 입력 1999년 7월 25일 18시 39분


△채소류

감자 우엉 연근 근대 당근 고구마 토란 마늘 무우 호박 오이 고추 피망 가지 콩 토마토 아욱 호박잎 열무 배추 깻잎 부추 상추.

△과일류

딸기 자두 수박 복숭아 멜론 참외 포도.

△어패류

오징어 소라 고등어 갈치 뱀장어 전복 전어 굴 대합 바지락 홍어 꽁치 민어 조기 성게.

(자료:풀무원 기술연구소)

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