[건강]美 카프박사 '우는 아기 재우기 5S법'

최근 미국 ABC방송은 소아과 의사 하비 카프 박사의 아기 재우는 법을 보도했다. 특별한 이유 없이 한 번 울기 시작하면 9시간을 울어댔던 에미라는 아기를 카프 박사의 방법으로 재운 것. 카프 박사의 우는 아기 재우는 법은 일명 ‘5S’라 불리는데 박사는 지난 20년간 자신의 5S법으로 진정시키지 못한 아기가 없었다고 단언했다.

채지영 기자 yourcat@donga.com

1단계 : SWADDLING

담요나 포대기로 아기를 꼭 싼다. 아마도 아기가 저항하겠지만 이렇게 하면 아기가 몸부림치는 것을 막고 진정시키게 된다.

2단계 : SIDE OR STOMACH POSITION

아기를 옆으로 또는 엎드려 누인다. 아기는 기분이 나쁠수록 똑바로 누워있는 것을 싫어한다. 그러나 아기를 엎드려 자도록 하면 유아돌연사증후군의 원인이 되기도 하므로 주의한다.

3단계 : SHUSHING

‘조용히 하라’는 의미로 아기에게 약간 시끄러운 소리를 들려준다. 소음을 없애기 위해 다른 소음을 내는 것. 라디오를 약간 크게 튼다.

4단계 : SWINGING

손으로 아기의 머리와 목을 받치고 머리쪽을 빠르고 가볍게 흔들어 준다. 아기를 안은 엄마나 아빠가 떨고 있는 것처럼 하면 된다.

5단계 : SUCKING

아기가 엄마의 젖꼭지나 손가락을 빨게 한다. 이것은 위의 다른 방법을 시행 한 뒤에 해야 효과가 크다.