[건강/도심 사찰 시민 선방]역할극 -백팔배 등 다양한 프로그램

여름철 서울 도심에 있는 사찰의 시민 선방에서 마음을 가다듬는 기회를 갖는 것은 어떨까.

사찰의 시민 선방에서 수련을 하면 스님이 직접 지도를 하기 때문에 바른 자세를 배울 수 있다.

또 일부 시민 선방은 초보자 과정을 마친 뒤 계속해서 수련을 원하는 사람에게 개방되기 때문에 퇴근 후에도 이용할 수 있는 장점도 있다.

▽길상사〓길상사는 다음달 21∼24일과 28∼31일, 8월 4∼7일 등 세 차례에 걸쳐 ‘여름 선 수련회’를 갖는다. 21일부터 4일간 열리는 1차 선 수련회는 중고생 자녀와 부모가 함께 참여하는 것이 특징. 부모와 자녀가 편지를 통해 평소 못다했던 이야기를 나누고 자신의 삶을 돌이켜볼 수 있는 역할극, 108배 등 다양한 프로그램으로 구성돼 있다. 02-3672-5945

▼서울 도심의 시민 선방

사찰	프로그램	기간 및 참가비
길상사	-중고생 자녀와 부모를 위한 선 수련회 -성인을 위한 선 수련회	4일간 숙식에 5만원
봉은사	-상설 운영 시민 선방	한 달 이용료 4만원
조계사	-참선 입문 교육	주 1회씩 3개월, 5만원
법련사	-상설 운영 시민 선방	주 2회씩 3개월, 5만원

▼길상사의 중고생 자녀와 부모를 위한 선 수련회 프로그램

날짜	주요 프로그램
7월 21일	입산, 수련회 안내, 예불 연습, 발우 공양, 저녁 예불, 108배, 나와 부모의 장단점 쓰기, 선 수련
22일	아침 예불, 선 수련, 사찰 청소, 자녀와 부모의 대화 및 편지쓰기
23일	공동체 놀이, 선 수련, 역할극, 다른 참가자들과의 대화 시간, 1080배(다음날 오전까지 계속)
24일	아침 예불, 수련소감문 작성, 하산

▽봉은사〓봉은사 시민 선방은 상설로 진행되는 것이 특징. 매일 오전 4시반부터 오후 9시반까지 개방되며 자신이 원하는 시간대에 원하는 만큼 수련할 수 있다. 한 달 단위로 접수할 수 있고 접수비는 4만원. 수시접수가 가능하다. 02-516-5652

▽조계사〓조계사 시민 선방은 7월 첫째주부터 3개월 과정의 ‘참선 입문 교육’을 시작할 예정. 현재 접수하고 있으며 접수비는 5만원. 주간반(목요일 오전 10시반∼낮12시) 야간반(목요일 오후 7시∼8시반) 토요반(토요일 오후 3시∼4시반) 중에서 선택할 수 있다. 이 과정이 끝나면 상설로 운영되는 ‘금요 시민 선방’ 과정에 들어갈 수 있다. 02-720-1390

▽법련사〓서울 종로구 사간동에 있는 법련사 시민 선방은 매주 금요일과 토요일 오후 2시간씩 운영된다. 3개월 단위로 운영되며 참가비는 5만원. 02-733-5322

차지완기자 maruduk@donga.com