[헉! 튀는 과학]참선이 뇌의 구조 변화를 가져온다

참선(사진)이 뇌의 구조 변화를 가져온다는 연구결과가 나왔다. 미국 매사추세츠 종합병원 정신신경영상연구소의 새러 라자 박사는 의학전문지 ‘신경보고’ 최신호에 발표한 연구논문에서 매주 6시간씩 9년 동안 참선을 해온 20명을 대상으로 자기공명영상(MRI)으로 뇌를 촬영한 결과 감각, 감정, 인지 등을 처리하는 대뇌피질이 일반사람에 비해 두꺼운 것으로 나타났다고 밝혔다. 이는 규칙적인 명상이 나이를 먹으면서 대뇌피질이 점점 얇아지는 것을 막아주는 효과가 있음을 시사하는 것이라고.