힘든 운동과 단식 없이도 다이어트 성공!

이론적으로 아무리 완벽한 다이어트라 할지라도 자신에게 효과가 없는, 즉 체질에 맞지 않는 다이어트를 무리하게 실천하는 것은 시간과 건강을 동시에 잃는 어리석인 일이다. 이제 다이어트도 전략이다. 개인의 체질에 맞추어 개별 처방하는 한방 다이어트의 핵심은 건강을 잃지 않으며 요요현상을 줄이면서 체지방 감소를 통한 체중조절이다. 참사랑 한의원에서는 다이어트 실패의 가장 큰 원인인 폭식을 막기 위해 세끼식사를 유지하기 때문에 건강을 유지하면서 체중을 감량할 수 있다는 장점이 있다.

■도움말_참사랑한의원 02)577-3205 www.cham-love.com

▶체중 감량이 아닌 체지방 감량을 통한 건강한 다이어트

참사랑한의원에서는 다이어트의 진정한 목적은 단순한 체중감량이 아닌 체지방을 중심으로 한 불필요한 지방세포의 감소와 건강함을 통한 아름다움을 찾는 것이라고 말한다.

참사랑한의원의 한약은 은 탄수화물을 대체할만한 여러 약재 등이 첨가되어 있기 때문에 식전에 복용 시, 충분한 포만감을 느낄 수 있어 과식을 예방할 수 있다. 또한 데워먹을 필요가 없어 바쁜 직장인들이 선호하며 무조건 굶어서 살을 빼는 것이 아니라 기존의 식사량을 유지하면서 다이어트 효과를 볼 수 있다는 것이 가장 큰 장점이다. 물론 규칙적인 운동을 함께 하면 훨씬 큰 효과도 기대할 수 있다.

▶건강과 아름다움을 함께 고려

비만이 신체에 미치는 좋지 않은 영향은 다양하다. 또한 무리한 체중 감량으로, 또는 무리한 음식 제한으로 건강을 위협하는 경우도 많다.

참사랑한의원에서는 적절한 체중과 체성분 구성을 목표로 건강을 회복할 수 있도록 처방을 하며 체중감량에만 치우치지 않고, 체지방위주의 감소와 건강한 아름다움을 목표로 한다.

▶참사랑한의원 한방다이어트의 특징

참사랑한의원에서는 겉으로 보이는 체중의 감소보다는 체중을 증가시키는 몸속의 내과적 원인을 찾아내어 치료한다. 식사량을 조절하기 보다는 음식의 종류를 가리고 않고 섭취하여 건강은 챙기되 한약을 통해 몸속의 독소는 제거하고 내과적인 불균형은 조절하게 된다.

한방다이어트라는 합리적인 가격대와 선택의 폭이 넓은 수준 높은 관리서비스를 받을 수 있으며 한번 참사랑한의원의 고객이 되면 언제라도 의료상담을 전화나 메일을 통해서 받을 수 있다. 치료 후에는 사후관리 프로그램이 준비되어 있어 요요현상이 오지않게 적극적인 도움을 준다.

▶다이어트 성공해도 요요현상 극복해야한다

목표 체중에 도달하셔도 기존의 체중에 익숙해져 있던 세포들은 원래대로 돌아가기를 항상 희망한다. 그래서 요요현상이 쉽게 올 수 밖에 없는데, 최소 1년간 감량한 체중을 그대로 유지해야 세포간 변화가 생겨 쉽게 찌지 안는 체질로 개선된다. 참사랑한의원 비만클리닉에서는 감량 후 유지프로그램으로 체질개선에 적극적인 관리를 한다.

비만은 건강에 최대의 적이다. 특히 몸속의 체지방은 오래 머물수록 여러 장기의 기능을 저하시키기 때문에 건강에 큰 해를 끼친다. 따라서 필요 이상의 체지방은 줄여야 건강함과 아름다움을 지킬 수 있다. 또한 운동은 체중을 줄일 목적으로 무리하게 하기보다는 건강을 위해 규칙적으로 꾸준히 하는 것이 중요하다.