[헬스캡슐]머리부터 발끝까지 척추-관절 한번에 잡는다 ‘정형외과 운동법’ 출간 外

머리부터 발끝까지 척추-관절 한번에 잡는다… ‘정형외과 운동법’ 출간

척추 관절 운동법을 머리부터 발끝까지 신체부위별로 나누고 질환별로 세분해 제시한 건강서가 나왔다. 은상수 청담 우리들병원 박사는 척추나 관절 질환의 예방과 치료에 도움을 주는 효과적인 운동법을 기술한 ‘건강하고 즐거운 삶을 위한 정형외과 운동법’을 출간했다. 책은 정형외과 전문의인 저자가 직접 실행하고 환자에게도 적용해 임상적으로 효과를 본 운동법을 체계적으로 정리했다. 신체부위별, 질환별로 세분한 것이 특징이다. 목부터 등, 허리, 어깨, 팔꿈치, 손목, 손가락, 엉덩이, 무릎, 발목, 발 순으로 부위를 나누고 다시 디스크, 협착증, 관절염 등 대표적인 척추, 관절 등 질환별로 운동법을 제시하고 있다.

CM병원 이상훈 박사 ‘2018 아시아경기’ 국가대표 주치의로 발탁

15일 국가대표선수촌 위탁 운영병원인 CM병원의 이상훈 박사(CM병원장)가 2018 자카르타-팔렘방 아시아경기에 국가대표 주치의로 한국 선수단과 함께 자카르타로 출국했다. 다음달 2일까지 인도네시아에서 열리는 자카르타-팔렘방 아시아경기는 45개국 1만1300여 명의 선수들이 참가했다. 한국은 이번 대회에 총 39 종목에 출전, 1044명을 파견했으며 여자농구, 조정, 카누 3개 종목에서 북측과 함께 남북단일팀을 구성해 출전했다.

피부과 의사가 개발, 피부 진정 화장품 출시… ‘에리떼마 진정 솔루션’

피부과 의사가 개발한 화장품 디톨로지(대표 최원우·피부과 전문의)에서 레이저 시술 후나 자외선 노출로 인한 일광 화상에 효과적인 ‘에리떼마 진정 솔루션 화장품’을 출시했다. 피부자극으로 발생하는 염증에 효과적인 에리떼마 진정 솔루션은 피부염을 가라앉히고 붉고 따가운 피부를 진정시킨다. 함유 성분인 흰버드나무 껍질 추출물이 항염 작용에 탁월하다.

또 함께 사용하는 ‘에리떼마 진정 썬스틱’은 강한 자외선, 특히 일광 화상의 원인인 UVB를 차단하고 동시에 항염, 항균, 항(구)충 효과로 모기 퇴치제로도 효과적이다.