[건강 올레길] 20대 척추질환 급증…도수치료로 신체 불균형 교정하세요

이승현 가산 정형외과 척나은의원 대표원장.

스마트폰과 PC는 현대인의 일상에서 빼놓을 수 없는 필수품으로 자리잡았다. 하지만 대부분의 사람들은 잘못된 자세로 스마트기기를 사용하고 있으며 이로 인해 목과 허리 질환의 위험에 노출돼 있다.

정형외과 개원가에서는 약물치료와 물리치료 등의 보존적 치료가 시행되고 있으며 디스크 탈출증과 같은 심각한 질환의 치료를 위해서는 수술적 처치가 이뤄지고 있다.

최근에는 도수치료를 이용한 비침습적 치료도 활발히 시행되고 있다. 약물이나 주사, 시술 등이 아닌 의사 또는 물리치료사의 손만으로 이뤄지는 비침습적 치료법으로 도수 의학을 접목해 척추질환, 근골격계 질환을 치료한다. 잘못된 습관으로 굳어진 골격, 근육의 정상화와 틀어진 근골격계를 바로잡아 신체 불균형을 교정하는 것이 치료의 목적이다.

도수치료는 특히 부작용이나 후유증, 시술에 대한 두려움 등이 있는 경우에 적합하며 회복 시간 역시 상대적으로 짧아 치료를 위해 따로 휴가 등의 시간을 소모할 필요가 없다. 뿐만 아니라 혈압이나 당뇨가 있는 노년층 역시 부담없이 치료받을 수 있다.

하지만 도수치료는 전문성이 필요한 치료 방법으로 정형외과에 따라 치료 효과 측면에서 크게 차이가 날 수 있다. 그러므로 해당 병원의 의료진과 물리치료사의 치료 경력, 노하우가 풍부한지 확인한 후 치료를 시작하는 것이 권장된다. 목과 허리 등의 디스크 및 척추 관절질환 예방을 위해 평소 바른 자세를 유지할 수 있는 생활습관 교정이 병행되는 것이 무엇보다 중요하다고 하겠다.

이승현 가산 정형외과 척나은의원 대표원장