중년 건강의 적 ‘내장지방’… 커피 한잔으로 탈출

오투넷
‘카페빼빼 에디션’

중년 이후 나잇살이 걱정되는 이유는 내장비만 때문이다. 겉보기에 마른 체형이지만 배만 볼록 나와 내장비만으로 진단을 받은 경우에는 각별히 주의해야 한다.

내장비만은 각종 성인병의 원인이 된다. 내장을 둘러싼 지방세포는 다양한 생리활성물질을 분비하는데 지방세포가 비만해지면 몸에 이로운 활성물질 대신 각종 대사증후군을 일으키는 악성물질을 분비한다. 내장비만이 심해지면 고혈압, 당뇨가 증가한다. 특히 노년층은 정상 체중이어도 복부비만일 경우 치매 발생 위험이 커진다는 연구결과가 있다.

나이가 들어 근육이 줄면 기초대사량이 낮아져 나잇살이 생기기 쉬운 조건이 된다. 특히 남성의 경우 남성호르몬인 테스토스테론의 분비가 줄면서 근육이 감소하고 같은 양의 음식을 먹어도 잉여 에너지가 지방으로 축적되기 쉬운 상태가 된다.

쌀을 주식으로 하는 한국인의 식습관은 나이 들면서 지방이 축적되기 쉬운 조건이다. 우리가 섭취한 탄수화물은 우리 몸의 에너지로 쓰이는데 쓰고 남은 잉여 탄수화물은 지방으로 변환되어 몸에 축적되기 때문이다. 내장비만을 줄이기 위해서는 탄수화물의 양을 줄이고 현미밥을 주로 먹고 채소와 생선을 위주로 하는 식습관을 유지하는 게 좋다.

가르시니아 캄보지아 추출물은 탄수화물이 지방으로 변환하는 것을 막아 체지방 감소에 효과적이다. 그런데 문제는 맛이 없다는 점이다. 다이어트 커피 ‘카페빼빼 에디션’은 고품질의 아라비카 원두에 가르시니아를 배합해 커피 본연의 맛과 향을 즐기면서 뱃살 고민을 날려주는 일석이조의 효과를 즐길 수 있다. 식이섬유를 함유하고 있어 배변활동에도 도움을 주며 부원료로 마테추출분말, 보이차추출분말 등도 들어있다. 고급 커피전문점의 아메리카노와 다르지 않은 깊은 맛과 향을 자랑하는 ‘카페빼빼 에디션’은 찬물에도 잘 녹는 분말이라 취향에 따라 따뜻한 아메리카노, 아이스 아메리카노, 라테 등으로 다양하게 즐길 수 있다. 한 포씩 개별 포장돼 있어 간편하다.

오투넷은 리뉴얼 ‘카페빼빼 에디션’ 출시를 기념해 22일까지 카페빼빼 에디션 80포 한 상자를 주문하는 고객에게 한 상자를 추가로 증정하는 1+1 이벤트를 진행한다.

박서연 기자 sy0091@donga.com