정형돈 10㎏ 감량 성공…사라진 뱃살 “내 손으로 등 긁을 것”

방송인 정형돈 / 쥬비스 제공

방송인 정형돈이 다이어트 시작 7주 만에 10㎏을 감량했다.

정형돈은 21일 gks 다이어트 전문 업체를 통해 “다이어트 후 7주가 됐지만 그 사이 2주 동안은 아내와 아이들을 보기 위해 하와이를 다녀와서, 실제로 관리를 한 건 5주 정도 되는 것 같다”라며 확 달라진 ‘눈바디’를 공개했다.

방송인 정형돈 / 쥬비스 제공

특히 생활 습관이 많이 달라졌다고 전한 정형돈은 “이전에는 보통 새벽 1시 반에서 2시 사이에 잠을 잤는데 지금은 오후 11시를 넘기지 않는 것 같다, 그리고 이전에는 똑같은 8시간을 자도 피곤하고 몸이 무거워서 낮잠을 한두 시간은 꼭 자야 했는데 지금은 낮잠을 자지 않아도 컨디션이 좋고 훨씬 활동적으로 됐다, 제일 좋은 점은 혈압약을 한 알 줄였다, 주치의와 상의해서 이제는 혈압약을 반으로 줄여볼 계획”이라며 다이어트 후 건강해진 근황을 전했다.

방송인 정형돈 / 쥬비스 제공

정형돈은 10㎏ 감량 후 몸이 점점 가벼워지니 움직임이 많아졌다며 “이전에는 잘 걷지 않았는데 요즘은 몸이 가벼워지니 활동량이 더 많아지는 것 같다, 특히 요즘에는 동네 걷는 재미에 푹 빠져 있다”라며 “날씨가 좋아서 저녁을 먹고 동네 산책을 하는데 몰랐던 동네 구석구석을 보는 재미와 사람 구경을 하는 재미에 푹 빠져 있다, 이전에는 몰랐던 즐거움을 알아가는 게 너무 큰 재미다”라고 달라진 일상을 전했다.

주변에서 얼굴 살이 많이 빠졌다는 얘기를 많이 한다는 정형돈은 “내가 사실 보조개가 있다, 살 때문에 파묻혀서 사람들이 잘 몰랐지만 요즘 살이 빠지니 보조개가 좀 나오고 있다, 그리고 신기한 건 잊고 있던 울대뼈가 보인다, 정말 오랜만에 보는 모습이다”라며 “목표한 체중까지 감량한 후에는 내 손으로 내 등을 긁어 보는 게 버킷 리스트다, 남들에게는 이상하게 들릴 수 있지만 나한테는 그게 로망이다”라며 앞으로의 목표를 전했다.

방송인 정형돈 / 쥬비스 제공

적정 체중까지 감량이 목표라고 전한 정형돈은 “지금도 바지를 입으면 주먹 하나가 허리에 들어갈 정도로 옷이 커지고 있는데 새 옷을 사지 못하고 있다, 매주 몸이 달라지다 보니 매주 옷을 살 수는 없지 않나, 그래서 목표 체중까지 감량한 후에 옷을 사려고 한다”라며 “항상 고무줄 바지만 입었는데 지금은 그동안 입지 못했던 청바지도 입는다, 얼마만인지 모르겠다, 마지막에는 멋진 정장을 입은 모습도 보여드리고 싶다”라고 목표를 전했다.

(서울=뉴스1)