한국인 4명 중 1명은 소화불량을 겪지만 속이 불편해도 흔한 증상이라 생각해 방치하는 경우가 많다. 소화불량을 제대로 치료하지 않으면 위염이나 위궤양뿐 아니라 스트레스와 우울증을 유발해 다시 소화 기능에 악영향을 미쳐 만성 소화불량이 된다.
소화불량은 노화로 인한 위 기능의 저하나 맵고 짜게 먹는 자극적인 식습관, 스트레스로 인한 위의 혈류 및 소화효소 감소, 헬리코박터파일로리 감염 등 다양한 원인에 의해 발병한다. 주요 증상으로는 △상복부 팽만감 △조기 포만감 △메스꺼움 △트림 △속 쓰림 △식욕 부진 △구토 △역류 등이 있다. 문제는 대부분의 사람이 속이 아픈 이유를 제대로 알지 못한 채 습관적으로 소화제나 제산제 등을 복용한다는 것이다.
특히 노년층의 경우 노화로 위 기능이 떨어지고 위산의 질이 나빠져 약을 먹어도 불편한 증상이 계속된다. 이로 인해 영양 섭취에도 문제가 생기고 면역력 저하로 각종 질병에 노출될 위험이 높아진다. 노화나 스트레스, 헬리코박터균 감염 등으로 위산의 질이 떨어지면 음식물이 제대로 소화되지 않고 위에 머무르는 시간이 길어져 위 내부의 압력이 증가하게 된다. 위 기능 저하로 속이 불편한 증상을 완화하기 위해서는 공복을 통해 위가 쉬고 회복할 수 있게 해야 한다. 일정 시간 동안 음식을 먹지 않으면 위와 장이 정화되고 소화에 필요한 효소와 위산의 양이 조절돼 위가 건강해지고 과식으로 인한 불편함이 줄어든다. 되도록 과식이나 야식을 금지하고 공복 시간을 지키는 등 건강한 식습관을 실천하면서 위 관련 건강기능식품을 섭취하면 더 효과적이다.
jw중외제약의 헬스케어 브랜드 jw중외생활건강에서는 소화가 어렵고 속이 더부룩한 이의 위 건강을 위해 ‘속편하게’를 출시했다. 중외 속편하게의 주원료인 글라브리딘 성분은 위 점막 내 헬리코박터균을 억제하고 위 점막을 보호하며 복부팽만, 속 쓰림, 구토, 트림 등의 개선효과를 확인했으며 3개월분 구매 시 2개월 분을 추가 증정한다.
댓글 0