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“달리기만 했는데 복근이 생겼죠… 조만간 3시간 9분대도 도전해요”[양종구의 100세 시대 건강법]
“체력도 키우고 나른한 일상을 탈출하기 위해 무작정 혼자 달렸어요. 시간과 장소에 구애받지 않고 할 수 있는 운동이잖아요. 그런데 눈에 보이는 아무 운동화를 신고 달렸더니 주위에서 ‘조깅화나 마라톤화를 장만해 달리라’고 하는 겁니다. 그때 스포츠용품점을 찾았는데 마라톤화를 사는 사람들…
- 2024-03-16
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필리핀 오지 30년 의료봉사 ‘한국인 슈바이처’
시한부 투병 중에도 30년간 의료봉사에 헌신해 ‘필리핀의 한국인 슈바이처’라고 불린 고(故) 박병출 필리핀 누가병원장(사진)이 국민훈장 모란장을 받았다. 행정안전부는 고 박 원장을 포함한 총 34명의 제13기 국민추천포상 수상자를 15일 발표했다. 박 원장은 1989년 우연히 참여…
- 2024-03-16
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화성탐사의 꿈, 세번 도전만에 ‘절반의 성공’
스페이스X의 ‘스타십’(사진) 발사가 ‘절반의 성공’을 거뒀다. 스타십은 현존하는 로켓 중 크기와 추력이 가장 크다. 세 번째 도전 만에 당초 목표했던 비행 궤도에 진입했지만 49분 후 지상과 교신이 끊기면서 지구 재진입에 실패했다. 스페이스X는 14일 오전 8시 25분(현지 시간…
- 2024-03-16
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[부고]이기일 별세 外
◇이기일 씨 별세·미영 씨 성호 현대유비스병원 병원장 영호 충호 씨 부친상·이한준 씨 장인상·안태희 박경옥 강숙연 씨 시부상=15일 인천 가천대 길병원, 발인 17일 오전 7시 30분 032-460-9402 ◇이분여 씨 별세·정종표 DB손해보험 대표이사 모친상=15일 서울아산병원,…
- 2024-03-16
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[인사]금융위원회 外
◇금융위원회 〈전보〉 △금융위원회 상임위원 이형주 △증권선물위원회 상임위원 이윤수 △금융정책국장 신진창 △금융산업국장 안창국 △금융정보분석원 제도운영기획관 김기한 〈승진〉 △대변인 손주형 ◇방송통신위원회 △시장조사심의관 반상권 △정보통신정책연구원 신승한 ◇교육부 ▽실장급 △대변…
- 2024-03-16
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스트레스 받으면 폭식? 간헐적 단식보다 소식하세요[베스트 닥터의 베스트 건강법]
일정 시간 단식하는 것을 간헐적 단식이라고 한다. 단식 기간을 넘기면 음식은 무제한으로 먹어도 된다. 반면 끼니를 거르지 않되 적은 양의 음식만 섭취하는 소식(小食), 즉 저열량 다이어트도 있다. 이 두 가지는 식사량을 얼마나, 어떻게 제한하느냐를 놓고 거론되는 대표적인 다이어트다. …
- 2024-03-16
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“당신 마음 빼앗은 마케팅 문구는 AI 작품… 사진-영상도 곧 자동화”[허진석의 톡톡 스타트업]
사람 마음을 끌어당기는 마케팅 문구를 자동으로 쓸 수 있게 하겠다는 것이 스타트업 ‘아스타’의 목표다. 2022년 말 설립된 아스타는 이를 위해 ‘감성 있는’ 인공지능(AI)을 만들어 고도화하고 있다. 7일 서울 강남구 사무실에서 만난 이재원 대표(28)는 “2022년 11월 (생…
- 2024-03-16
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