아이언맨의 운동법, “슈퍼 히어로 되려면 이렇게…”

최근 미국의 피트니스 전문가가 자신의 블로그에 ‘슈퍼히어로 운동 교본’이라는 제목의 게시물을 공개해 누리꾼들의 관심을 모으고 있다.

이 게시물에는 아이언맨을 비롯해 스파이더맨, 배트맨, 헐크 등 다양한 슈퍼히어로들의 운동법을 삽화와 함께 소개하고 있다.

아이먼맨의 경우 하체 및 팔 근육 강화 운동을 중점을 둬 운동을 해야 하며 스파이더맨은 팔 근육 운동을 주로 해야 비슷한 몸매를 만들 수 있다.

아이언맨의 운동법 소식을 접한 네티즌들은 “아이언맨의 운동법, 좋은 아이디어”, “아이언맨의 운동법, 정말 슈퍼 히어로 되나?”, “아이언맨의 운동법, 재미있네”, “아이언맨의 운동법, 신체 특성 잘 나타냈다”, “아이언맨의 운동법, 스파이더맨 운동량 엄청나다” 등의 반응을 나타냈다.

사진 l 인터넷커뮤니티 (아이언맨의 운동법)
동아닷컴 영상뉴스팀