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    • “살 빼려 시작한 근육운동, 수술 스트레스도 날려줬죠”[양종구의 100세 건강]

      “살 빼려 시작한 근육운동, 수술 스트레스도 날려줬죠”[양종구의 100세 건강]

      윤하나 이대서울병원 비뇨의학과 교수(51)는 지난해 3월 중대 결단을 하고 실천에 들어갔다. 체중 감량을 위해 근육을 키우기로 결심한 것이다. 15년 넘게 건강을 위해 필라테스를 했지만 나이 들면서 찐 살이 빠지지 않았다. 직업상 얻은 요추 경추 디스크에 혈압도 높고 고지혈증까지 왔다…

      • 2021-08-12
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    • [헬스캡슐]경희대병원 박민수 교수, 아시아이식학회상 수상 外

      [헬스캡슐]경희대병원 박민수 교수, 아시아이식학회상 수상 外

      ■ 경희대병원 박민수 교수, 아시아이식학회상 수상경희대병원 간담도췌장외과 박민수 교수(사진)가 지난달 25일(일)부터 나흘간 온라인으로 진행된 제17차 아시아이식학회 해외학술대회에서 최우수연제상을 수상했다. 간이식 및 간세포암에 대해 꾸준히 연구해 온 박민수 교수팀은 이번 학회에서…

      • 2021-08-11
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    • 빛으로 몸속 혈관 관찰… 당뇨병-유방암 진단한다

      빛으로 몸속 혈관 관찰… 당뇨병-유방암 진단한다

      조만간 레이저과 소리 즉 ‘광음향’을 이용해 우리 손과 발에 있는 말초 혈관까지 자세히 들여다 볼 수 있을까? 방사선에 노출될 수 있는 컴퓨터단층촬영(CT)이나 시간이 많이 걸리고 비용이 비싼 자기공명영상(MRI) 촬영 대신 앞으로는 광음향을 이용해 혈관의 막힘 유무를 알 수 있을 것…

      • 2021-08-11
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    • “갑상샘암은 무조건 수술? 적극적 감시가 더 유용한 경우 있어”

      “갑상샘암은 무조건 수술? 적극적 감시가 더 유용한 경우 있어”

      2021년부터 2025년까지 추진될 ‘제4차 암관리종합계획’의 핵심은 선제적 개입을 통해 암 예방 활동을 강화하고 암 빅데이터를 구축해 효과적인 암의 예방과 치료 지원 등 올바른 암 정보를 국민에게 제공하는 것이다. 또 양질의 암 검진이 가능하도록 민간에서 수행 중인 암 검진 항목에 …

      • 2021-08-11
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    • [꽃중년의 건강]비거리 뽐내다 팔꿈치 부상… 중년 남성 ‘골프 엘보’ 조심해야

      [꽃중년의 건강]비거리 뽐내다 팔꿈치 부상… 중년 남성 ‘골프 엘보’ 조심해야

      # ‘딱…딱….’ 직장 동료와 함께 스크린 골프를 찾은 김 부장(52)이 비거리를 늘리기 위해 애쓰고 있다. 자연스레 팔에 힘이 잔뜩 들어가기 시작한다. ‘퍽.’ 결국 과도한 힘이 들어갔는지 ‘뒤땅(공 뒤의 땅바닥)’을 치고 말았다. 팔에 충격이 가시지 않는다. 손목은 저리고 팔꿈치가…

      • 2021-08-11
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    • “母 돌아가신 후 무작정 걷기 시작… 35kg 감량했어요”[양종구의 100세 시대 건강법]

      “母 돌아가신 후 무작정 걷기 시작… 35kg 감량했어요”[양종구의 100세 시대 건강법]

      충북 청주에서 개인 사업을 하는 정용권 씨(52)는 어머니가 돌아가신 4년 전부터 시작한 걷기와 등산으로 35kg 넘게 감량했다. 그는 매일 걷고 주말엔 대한민국 100대 명산을 오르며 슬기로운 100세 시대를 만들어가고 있다. “4년 전 어머니께서 돌아가셨어요. 지병으로 한달 고생하…

      • 2021-08-07
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    • [새로 나왔어요]로마 전차 경기장에서의 하루 外

      [새로 나왔어요]로마 전차 경기장에서의 하루 外

      ○ 로마 전차 경기장에서의 하루(배은숙 지음·글항아리)=로마사를 전공한 저자가 전차 경주의 A부터 Z까지를 다룬다. 전차 경주의 역사는 물론이고 준비 과정과 경기 장면, 주최자 및 관중의 모습까지 자세히 담았다. 1만8000원.○ 처음 만나는 소화의 세계(예병일 지음·반니)=의학자인 …

      • 2021-08-07
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    • “스파이크 한 방에 스트레스 끝”… 28년째 배구에 빠져 사는 의사

      “스파이크 한 방에 스트레스 끝”… 28년째 배구에 빠져 사는 의사

      2020 도쿄 올림픽에서 한국 여자배구 대표팀의 활약이 눈부시다. 8강을 넘어 4강에까지 오르자 누구보다 환호성을 내지른 의사가 있다. 정동섭 삼성서울병원 심장외과 교수(49)다. 정 교수는 ‘배구 예찬론자’다. 그는 의대 본과 1학년이었던 1993년 배구동아리에 가입한 이후 약 3…

      • 2021-08-07
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    • “일주일 잘 보낼 에너지 생겨” 못 말리는 의사의 배구 사랑

      “일주일 잘 보낼 에너지 생겨” 못 말리는 의사의 배구 사랑

      2020 도쿄 올림픽에서 한국 여자배구 대표팀의 활약이 눈부시다. 8강을 넘어 4강에까지 오르자 누구보다 환호성을 내지른 의사가 있다. 정동섭 삼성서울병원 심장외과 교수(49)다. 정 교수는 ‘배구 예찬론자’다. 그는 의대 본과 1학년이었던 1993년 배구동아리에 가입한 이후 …

      • 2021-08-06
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    • 젊은 만성질환자를 위한 생활속 처방[이진한 의학전문기자의 메디컬 리포트]

      젊은 만성질환자를 위한 생활속 처방[이진한 의학전문기자의 메디컬 리포트]

      최근 유명 ‘먹방(먹는 방송)’ 유튜버가 “2세 준비 중 고혈압과 빈혈로 인해 힘들었다”는 소식을 전해 세간의 안타까움을 자아냈다. 매운 음식을 즐겨먹던 해당 유튜버는 혈압 수치가 ‘300’까지 오르며 위험한 상황까지 내몰렸음을 스스로 밝히기도 했다. 인기 먹방 유튜버들은 구독자 수…

      • 2021-08-06
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    • [Q&A]18~49세 간편인증 OK…‘10부제’ 놓쳤다면 19일 이후 예약

      [Q&A]18~49세 간편인증 OK…‘10부제’ 놓쳤다면 19일 이후 예약

      정부가 오는 9일부터 18일까지 약 1621만 명에 달하는 ‘18~49세 청장년층’을 대상으로 코로나19 예방접종 사전예약을 받는다. 앞서 발표된 대로 주민등록번호 생년월일 끝자리로 사전예약을 하는 ‘사전예약 10부제’로 운영된다. 일례로 사전예약 첫 날인 8월 9일은 생일 끝자리가 …

      • 2021-08-05
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    • [Q&A]60~74세 미접종자 포함 이번 주 사전예약 줄줄이…방법은?

      [Q&A]60~74세 미접종자 포함 이번 주 사전예약 줄줄이…방법은?

      정부가 ‘신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 예방접종 8~9월 시행 계획’에 따라 8월 접종을 본격화하고 있다. 8월 첫째 주에는 60세 이상 미접종자, 지방자치단체별 만 18~49세 우선접종 대상자, 발달 장애인 등을 대상으로 한 사전예약이 시작된다. 2일 코로나19예방접종대…

      • 2021-08-02
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    • 평생 수련한 ‘태권도 전도사’ “올림픽 노골드? 중요한 건…”[양종구의 100세 시대 건강법]

      평생 수련한 ‘태권도 전도사’ “올림픽 노골드? 중요한 건…”[양종구의 100세 시대 건강법]

      곽영훈 세계시민기구(WCO) 대표(78)는 글로벌 ‘태권도 전도사’다. 10대 초반부터 태권도를 배웠고 80세를 눈앞에 둔 지금도 도장에서 품세와 발차기, 주먹지르기, 격파로 심신을 수련하고 있다. 국제 활동을 많이 하는데 해외에 나갈 때 만나는 사람들에게 태권도가 심신에 미치는 긍정…

      • 2021-07-31
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    • “아무리 바빠도 무조건 걸어요… 평일 1시간, 주말 3시간”

      “아무리 바빠도 무조건 걸어요… 평일 1시간, 주말 3시간”

      김영훈 고려대 의무부총장 겸 의료원장(안암병원 순환기내과 교수·63)은 부정맥 분야에서 최고 명의(名醫)로 꼽힌다. 사타구니 혈관으로 기구를 삽입해 심방세동을 치료하는 ‘전극도자절제술’을 1998년에 국내 처음 도입해 현재까지 5000회 이상 시술했다. 의무부총장과 의료원장을 맡고 …

      • 2021-07-31
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    • [새로 나왔어요]책 읽는 삶 外

      [새로 나왔어요]책 읽는 삶 外

      ○책 읽는 삶(C. S. 루이스 지음·윤종석 옮김·두란노서원)=‘나니아 연대기’ ‘순전한 기독교’의 작가로 옥스퍼드대 영문학과 교수를 지낸 저자가 쓴 서평집. 생전에 그는 매일 7, 8시간씩 책을 읽던 독서광이었다. 고전과 신간을 번갈아가며 읽기 등 저자만의 실질적인 독서 노하우도 소…

      • 2021-07-31
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    • [Q&A]40대 이하 10부제 분산예약…백신은 수급 따라 화이자·모더나

      [Q&A]40대 이하 10부제 분산예약…백신은 수급 따라 화이자·모더나

      정부가 30일 8~9월 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 예방접종 시행계획을 발표했다. 우선 주요 사회 활동 연령인 만 18~49세 성인들에 대해 오는 8월 9일부터 18일까지 10부제 방식으로 백신 접종 사전 예약을 진행한다. 백신 접종은 8월 26일부터 9월까지 진행된다. …

      • 2021-07-30
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    • “비행기 한켠에서 200배… 시간 없으면 모래주머니 차고 시술”

      “비행기 한켠에서 200배… 시간 없으면 모래주머니 차고 시술”

      김영훈 고려대 의무부총장 겸 의료원장(안암병원 순환기내과 교수·63)은 부정맥 분야에서 최고 명의(名醫)로 꼽힌다. 사타구니 혈관으로 기구를 삽입해 심방세동을 치료하는 ‘전국도자절제술’을 98년에 국내 첫 도입해 현재까지 5000회 이상 시술했다. 의무부총장과 의료원장을 맡고 …

      • 2021-07-30
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    • [양종구의 100세 건강]“정신까지 건강하게 해준 태권도, 내 인생의 버팀목”

      [양종구의 100세 건강]“정신까지 건강하게 해준 태권도, 내 인생의 버팀목”

      곽영훈 세계시민기구(WCO) 대표(78)는 10대 초반부터 태권도를 배웠고 팔순을 눈앞에 둔 지금도 도장에서 품세와 발차기, 주먹지르기, 격파로 수련하고 있다. 그는 몸과 마음은 하나로 연결돼 있고 심신의 건강을 동시에 끌어올리기에는 태권도가 제격이라고 강조한다. 서울 종로구 견지동 …

      • 2021-07-29
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