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    • “달리기, 가장 쉬운 운동이지만 무작정 달리면 안되는 이유는…” [양종구의 100세 시대 건강법]

      “달리기, 가장 쉬운 운동이지만 무작정 달리면 안되는 이유는…” [양종구의 100세 시대 건강법]

      “무작정 달리면 발이 망가집니다.” 김동호 한국인체공학신발연구소 소장(61)은 ‘발 박사’로 통한다. 직접 달리면서 발의 움직임을 연구해 기능성 안창을 만들고 있다. 27일 서울 도림천공원에서 열린 공원사랑마라톤까지 42.195km 풀코스를 무려 637회 완주했다. 2004년 6월 …

      • 2020-05-30
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    • 혈액형 일치하지 않는 간 이식수술의 대가

      혈액형 일치하지 않는 간 이식수술의 대가

      드라마에 자주 나오는 장면. 의사가 퇴근 후 가족과 저녁 식사를 하는데 ‘콜’이 온다. 응급 환자가 발생했단다. 의사는 식사 도중 병원으로 달려간다. 이런 장면, 송기원 서울아산병원 간이식·간담도외과 교수(49)에게는 일어나지 않는다. 그는 퇴근 자체를 하지 않는다. 병원 연구실…

      • 2020-05-30
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    • [새로 나왔어요]호킹 外

      [새로 나왔어요]호킹 外

      ○호킹(짐 오타비아니 등 지음·배지은 옮김·더숲)=20세기 대표적 이론물리학자인 스티븐 호킹 박사(1942∼2018)를 다룬 그래픽 노블. 우주의 기원을 찾는 데 몰두한 그의 삶과 함께 우주론, 양자중력 같은 물리학적 개념을 그림으로 쉽게 풀어냈다. 1만8000원. ○예술가가 되는 …

      • 2020-05-30
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    • [건강 올레길] “발가락이 짧은 ‘단지증’…골 이식술로 치료 가능해”

      [건강 올레길] “발가락이 짧은 ‘단지증’…골 이식술로 치료 가능해”

      단지증이란 발가락이 정상적인 길이보다 짧은 질환이다. 길이 형성에 관여하는 뼈의 일부가 없거나 특정 부분이 짧은 경우가 해당되며, 외관상으로는 발가락이 짧아 보이지만 실제로는 중족골 즉 발 등의 뼈가 짧은 것이다. 주로 4번째 발가락에서 증상이 나타난다. 엄지발가락에서도 흔히 볼…

      • 2020-05-29
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    • [건강 올레길] 발가락이 변형되는 무지외반증…방치 말고 조기 치료 중요

      [건강 올레길] 발가락이 변형되는 무지외반증…방치 말고 조기 치료 중요

      잘못된 보행습관과 부적절한 신발 착용으로 발생하는 무지외반증은 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 발가락 질환이다. 엄지발가락 관절이 안쪽으로 돌출되고, 발가락은 바깥쪽으로 휘어지는 족부질환이다. 무지외반증은 발가락이 많이 휘어지지 않으면 치료가 필요하다는 생각을 하지 못해 방치하는 …

      • 2020-05-28
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    • [톡투 건강 핫클릭]“100세까지 내 치아 사용하고 싶어”… 중장년층 교정환자 늘어

      [톡투 건강 핫클릭]“100세까지 내 치아 사용하고 싶어”… 중장년층 교정환자 늘어

      “치아 교정할 때 통증이 있나요?”, “치아교정은 성장기 때 하나요?”, “치아 교정을 하면 치아나 잇몸이 약해지나요?” 치아 교정을 하려는 사람들이 주로 궁금해하는 내용들이다. 하지만 좀처럼 속 시원한 답변을 듣기가 쉽지 않다. 이번 톡투 건강 핫클릭에선 이기준 연세대 치대 치과교정…

      • 2020-05-27
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    • [헬스캡슐]강남구, 코로나19 검체검사… 2만건 돌파하며 자치구 1위 外

      [헬스캡슐]강남구, 코로나19 검체검사… 2만건 돌파하며 자치구 1위 外

      ■강남구, 코로나19 검체검사… 2만건 돌파하며 자치구 1위 서울 강남구(구청장 정순균)가 지난달 19일 코로나19 검체검사 건수 1만 건에 이어 25일 2만 건을 돌파해 서울시 자치구 1위와 일부 광역단체를 상회하는 기록을 세우고 있다. 강남구는 24일 현재 서울시 전체 검체검사…

      • 2020-05-27
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    • [건강 올레길] 위질환 진단 치료 지름길은 내시경 검사

      [건강 올레길] 위질환 진단 치료 지름길은 내시경 검사

      위내시경은 가늘고 긴 관으로 된 전자 내시경을 식도로부터 위, 십이지장까지 삽입해서 모니터에 비쳐지는 내부의 상태를 직접 관찰하면서 진단하는 방법이다. 내시경 검사는 조영제라는 물질을 마시거나 주입한 후 방사선(X-ray) 촬영을 한다. 식도, 위, 소장 등을 보는 상부 위장관 조…

      • 2020-05-26
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    • [건강 올레길] 허리디스크 개인별 1:1 맞춤 치료 효과

      [건강 올레길] 허리디스크 개인별 1:1 맞춤 치료 효과

      PC사용과 스마트폰 사용시간이 길어지며 허리통증을 호소하는 환자들이 크게 늘고 있다. 허리 디스크는 척추 사이의 충격을 흡수하는 추간판이 제자리를 이탈하면서 허리 주변 신경을 압박하고 이로 인해 허리통증이 나타나는 것이다. 허리디스크의 노화로 인한 퇴행성 질환으로 알려져 있지만 …

      • 2020-05-26
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    • [건강 올레길] 현대인의 고질병 척추 질환…흉터 없는 내시경수술 강추

      [건강 올레길] 현대인의 고질병 척추 질환…흉터 없는 내시경수술 강추

      현대인들의 고질병으로 지목되고 있는 척추 질환의 유병률이 꾸준히 상승하고 있다. 건강보험심사평가원 보건의료빅데이터개방시스템 통계자료를 살펴보면, 지난해 척추질환자 수는 920만 명을 넘어서며 지속적으로 증가하고 있다. 전 연령대에서 척추질환이 늘어난 것으로 확인됐으며 20대 척추질…

      • 2020-05-25
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    • [건강 올레길] 말 못할 소변장애 증상 있다면 ‘전립선비대증’ 의심해 보세요

      [건강 올레길] 말 못할 소변장애 증상 있다면 ‘전립선비대증’ 의심해 보세요

      전립선은 방광 아래에 위치해 요도를 감싸고 있는 분비선 조직이다. 전립선이 커지는 전립선비대증은 중년 이후의 남성들 사이에서 흔하게 발생하는 질환으로, 남성 배뇨장애의 원인이 된다. 비대해진 전립선이 방광을 자극해 소변이 자주 마려운 현상이 지속되고 요도가 좁아졌기 때문에 소변이 가늘…

      • 2020-05-25
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    • 영조의 면역 강화 비법[이상곤의 실록한의학]〈93〉

      영조의 면역 강화 비법[이상곤의 실록한의학]〈93〉

      감기의 옛말은 ‘고뿔’이다. 코에 불이 났다는 뜻. 이를 의미 그대로 한자로 바꾸면 ‘비염(鼻炎)’이다. 요즘은 코에 생긴 염증을 통칭 비염이라고 일컫지만 조선시대에는 그런 말이 없었다. 승정원일기에서는 뿔 각자를 써 ‘비각(鼻角)’이라 불렀다. 영조는 어의들에게 자신의 병을 솔직하게…

      • 2020-05-25
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    • ‘발레리나의 보디가드’ 박태순 대표 “부상 막으려면 기본 지켜야”[양종구의 100세 시대 건강법]

      ‘발레리나의 보디가드’ 박태순 대표 “부상 막으려면 기본 지켜야”[양종구의 100세 시대 건강법]

      “100세 시대, 운동을 오랫동안 즐기려면 부상방지를 위한 노력도 중요합니다.” 부상방지 및 재활트레이닝 전문가 박태순 벧쎌 재활&트레이닝센터 대표(47)는 많은 사람들이 각종 스포츠와 운동을 즐기지만 꼭 해야 할 기본을 잘 지키지 않아 다치는 경우가 많다고 분석하고 있다…

      • 2020-05-23
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    • [새로 나왔어요]들개를 위한 변론 外

      [새로 나왔어요]들개를 위한 변론 外

      ○들개를 위한 변론(우재욱 지음·지성사)=저자는 북한산 자락, 유기동물보호소 등지를 돌며 들개들을 만나고 다녔다. 생태를 살피는 데 그치지 않고 해외와 국내 들개의 삶을 비교하고 관련 정책을 돌아본다. 함께 사는 법을 찾자고 제안한다. 2만3000원. ○돼지(리처드 루트위치 지음·연…

      • 2020-05-23
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    • [건강 올레길] 어깨관절 통증 부르는 오십견…안정성 큰 수압팽창술 효과적

      [건강 올레길] 어깨관절 통증 부르는 오십견…안정성 큰 수압팽창술 효과적

      어깨통증을 호소하는 사람들은 대부분 오십견을 의심한다. 나이가 들어 생기는 자연스러운 현상이라 여기며 방치하는 경우가 많지만 이는 오히려 어깨통증을 심화시킬 수 있다. 오십견은 주로 50대 이상의 연령대에 발병한다고 해서 붙여진 이름으로 어깨의 통증과 더불어 어깨 관절이 굳어지면서 운…

      • 2020-05-22
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    • [건강 올레길] 환절기 날씨에 감기 환자 급증…과일 등 섭취해 면역력 높여야

      [건강 올레길] 환절기 날씨에 감기 환자 급증…과일 등 섭취해 면역력 높여야

      계절이 바뀌는 환절기가 찾아오며 각종 질병이 유행처럼 번지고 있다. 환절기에 대표적인 질병인 감기는 환절기에 심한 일교차, 일조량의 감소, 건조한 공기 등의 환경변화로 인해 노출되기 쉬우며, 신체리듬이 급격하게 변하면서 몸의 면역 기능이 떨어져 각종 질환에도 걸리기 쉽다. 목감기 …

      • 2020-05-22
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    • 원격진료의 해법[이진한의 메디컬 리포트]

      원격진료의 해법[이진한의 메디컬 리포트]

      최근 정부가 원격의료에 대해 드라이브를 걸자, 대한의사협회가 ‘전화상담 처방 전면 중단’ 권고문을 발표했다. 원격의료 실행을 두고 의정 간 갈등 양상이 나타나고 있다. 의협은 15일 발표한 성명서에서도 “신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이라는 현재 진행형 국가 재난을 악용한 것”…

      • 2020-05-21
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    • [건강 올레길] 자연치아 살리는 ‘치아재식술’…시술 전 전문의와 사전 상담을

      [건강 올레길] 자연치아 살리는 ‘치아재식술’…시술 전 전문의와 사전 상담을

      대부분 사람들은 평소에 잇몸이 안 좋아서 치아가 흔들리거나 치아 뿌리 끝에 염증이 심하면 발치 후 임플란트를 해야 한다고 생각할 것이다. 임플란트 등의 보철치료가 사람들 사이에서 대중화됐기 때문이다. 임플란트는 현재까지 개발된 치아대신 치료 중 가장 자연치에 가깝다는 장점이 있으나…

      • 2020-05-20
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