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    • [새로 나왔어요]파란1·2 外

      [새로 나왔어요]파란1·2 外

      ○ 파란1·2(정민 지음·천년의상상)=다산 정약용의 알려지지 않은 삶을 들여다본다. 인간적인 결점과 그늘부터 과학적이고 합리적인 작업 과정, 자료 발굴 등 다산의 삶을 총체적으로 살폈다. 각 1만7500원. ○ 쓴다면 재미있게(벤저민 퍼시 지음·홍시)=DC코믹스 만화작가가 글쓰기에 …

      • 2019-08-31
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    • “소음 잠깐 참으면 한 생명 살려” 유영민 과기장관도 ‘소생 캠페인’

      “소음 잠깐 참으면 한 생명 살려” 유영민 과기장관도 ‘소생 캠페인’

      유영민 과학기술정보통신부 장관(사진)이 동아일보 ‘닥터헬기 소리는 생명입니다(소생) 캠페인’에 참여한 뒤 29일 동영상을 소셜네트워크서비스(SNS)에 올렸다. 소생 캠페인은 닥터헬기 소음에 대한 부정적인 인식을 줄이고 닥터헬기 운영을 늘리기 위해 시작된 캠페인이다. 유 장관은 영상…

      • 2019-08-30
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    • 운동하기 싫어? 반신욕은 어때?[양종구의 100세 건강]

      운동하기 싫어? 반신욕은 어때?[양종구의 100세 건강]

      탤런트이자 가수인 김성환 씨(69)는 서울 중구의 한 사우나를 자주 찾는다. 2000년대 초반 친구의 조언으로 시작해 반신욕을 20년 가까이 즐기고 있다. 김 씨는 “무릎이 아픈데 어떻게 하면 좋을지 친구에게 물었는데 반신욕을 해보라고 했다. 무릎 통증은 물론 불면증도 없애준다고 마치…

      • 2019-08-29
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    • “닥터헬기 힘차게 하늘길 날게” 진선미 장관, 소생캠페인 응원

      “닥터헬기 힘차게 하늘길 날게” 진선미 장관, 소생캠페인 응원

      진선미 여성가족부 장관이 동아일보 ‘닥터헬기 소리는 생명입니다(소생) 캠페인’에 참여한 동영상을 소셜네트워크서비스(SNS)에 올렸다고 27일 밝혔다. 진 장관은 영상에서 “뇌졸중, 심근경색 등 응급환자에게는 골든타임 안에 응급조치를 하는 것이 무엇보다 중요하다“고 강조한 뒤 빨간…

      • 2019-08-28
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    • 소양증은 ‘가려움증’-오심은 ‘구역질’… 환자에게 쉬운 말로 설명해 주세요

      소양증은 ‘가려움증’-오심은 ‘구역질’… 환자에게 쉬운 말로 설명해 주세요

      환자들이 병원에서 가장 불편하다고 느낄 때는 진료하는 의사의 말을 잘 이해하지 못하는 경우입니다. 분명 우리나라 말인데도 잘 못 알아듣겠다고 토로하는 환자가 많습니다. 자신의 증상을 의사가 어려운 전문용어를 써가며 설명하기 때문인 경우가 대부분입니다. 이 전문용어는 비록 병원에서는 흔…

      • 2019-08-28
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    • [헬스캡슐]심방세동 동반 비후성심근증 환자에 ‘노악’ 효과적 外

      [헬스캡슐]심방세동 동반 비후성심근증 환자에 ‘노악’ 효과적 外

      ■ 심방세동 동반 비후성심근증 환자에 ‘노악’ 효과적 심방세동이 있는 비후성심근증 환자에서 전통적인 항응고제인 와피린에 비해 ‘노악 (NOAC)’이 더 효과적이고 안전하다는 연구 결과가 발표됐다. 서울대병원 순환기내과 이현정 전임의, 김형관 교수 연구팀은 해당 내용을 미국의 저명한…

      • 2019-08-28
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    • 비절개 모발이식, 두피 손상 적어 시술 다음날 일상 복귀 가능

      비절개 모발이식, 두피 손상 적어 시술 다음날 일상 복귀 가능

      톡투건강 오늘은 탈모의 오해와 진실을 다룬다. 탈모는 정상적으로 있어야 할 부위에 모발이 없는 상태를 말한다. 모발이 점차 가늘어져서 빠지는 것처럼 보일 때 탈모라고 한다. 한국인의 머리카락은 보통 8만∼10만 개인데 하루에 50∼70개가 빠진다. 머리카락이 빠진다고 해서 무조건 탈모…

      • 2019-08-28
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    • 숙종의 어지럼증, 그 원인은[이상곤의 실록한의학]〈80〉

      숙종의 어지럼증, 그 원인은[이상곤의 실록한의학]〈80〉

      근육운동의 효과를 극대화하기 위해선 준비운동이 필수다. 하물며 밥을 먹고 소화를 시키는 일에도 준비운동이 필요하다. 위장, 대장 등 소화기에는 팔다리 근육보다 훨씬 섬세한 근육과 신경이 소화를 위해 효소를 분비하고 음식물을 흔들어 삭이는 작용(연동운동)을 한다. 하지만 TV를 보면서 …

      • 2019-08-26
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    • “필라테스, 허리-어깨통증 중년여성에 딱”

      “필라테스, 허리-어깨통증 중년여성에 딱”

      윤하나 이대서울병원 비뇨기과 교수(50)는 국내 여성 비뇨의학과 전문의 1호다. 배뇨 장애와 요실금 같은 질환을 치료하면서, 별도로 여성 성기능 장애 클리닉을 운영한다. 비뇨기 질환에 걸린 게 죄는 아닌데, 많은 여자 환자들이 남자 교수들 앞에 서면 민망해한다. 그런 환자들에게 윤 교…

      • 2019-08-24
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    • [새로 나왔어요]뱀의 환생 外

      [새로 나왔어요]뱀의 환생 外

      ○ 뱀의 환생(이기선 지음·지식과감성)=2년여 동안 생활 속에서 영감을 받아 쓴 시 83편과 앞서 저자의 두 시조집에서 독자들이 좋아할 만한 22편을 선정해 실었다. 1만 원. ○ 여행은 차로 하는 거야(박성원 지음·몽스북)=세 아이를 둔 저자가 가족과 함께 자동차 여행을 한 곳 중…

      • 2019-08-24
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    • 누워서 허리 쭉 펴는 자세, 척추후관절염 예방에 좋아요

      누워서 허리 쭉 펴는 자세, 척추후관절염 예방에 좋아요

      ‘100세 건강을 위한 게으른 스트레칭’ 이번엔 허리편이다. 허리를 바로 세우는 척추도 나이가 들거나 잘못된 생활습관으로 인해 손상이 생기면서 각종 질환을 야기한다. 가장 대표적인 질환이 척추디스크, 척추측만증, 허리염좌, 척추관협착증, 척추후관절염 등이다. 의외로 잘 모르는 흔한 질…

      • 2019-08-22
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    • 툭 튀어나온 다리 혈관… 그냥 두면 피부염-궤양 유발

      툭 튀어나온 다리 혈관… 그냥 두면 피부염-궤양 유발

      서울 마포구에 사는 40대 여성 박모 씨는 하지정맥류 수술을 고민하고 있다. 4년 전 둘째 아이를 낳은 뒤 종아리에 파란 핏줄이 점점 굵어지기 시작했다. 평소보다 오래 서있었던 날이면 다리가 욱신거려 잠을 설치는 날도 있다. 박 씨는 “겨울에는 크게 신경이 쓰이지 않다가도 반바지를 입…

      • 2019-08-22
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    • ‘2019 한중어린이청소년뮤지컬캠프’ 참가 어린이들 소생캠페인 참여

      ‘2019 한중어린이청소년뮤지컬캠프’ 참가 어린이들 소생캠페인 참여

      ‘2019한중어린이청소년뮤지컬캠프’에 참여한 한국과 중국 어린이 50여명이 ‘닥터헬기 소리는 생명입니다(소생)’ 캠페인에 2일 참여했다. 캠프는 7월 28일~8월 2일 5박 6일 일정으로 고양 아람누리 대연습실에 열렸던 행사다. 캠프에 참가했던 중국 어린이 25명은 중국 광동성…

      • 2019-08-21
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    • 마라톤대회 200회 완주…이번엔 ‘250km 사막’? 그녀가 달리는 이유 [양종구의 100세 시대 건강법]

      마라톤대회 200회 완주…이번엔 ‘250km 사막’? 그녀가 달리는 이유 [양종구의 100세 시대 건강법]

      사람마다 삶의 목표는 다르다. 강윤영 씨(40)는 즐겁고 재밌게 사는 게 최대 목표다. 즐겁게 사는 삶의 중심엔 운동이 있다. 강 씨는 7월 28일부터 8월 3일까지 몽골 고비사막에서 열린 250km마라톤을 6박7일간 완주하고 왔다. “사막 250km를 달린다? 사실 엄두도 못했다.…

      • 2019-08-17
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    • [새로 나왔어요]처칠, 끝없는 투쟁 外

      [새로 나왔어요]처칠, 끝없는 투쟁 外

      ○ 처칠, 끝없는 투쟁(제바스티안 하프너 지음·돌베개)=독일의 국민 교양작가가 쓴 영국 정치인 윈스턴 처칠의 일대기. 독일에서 태어나 영국으로 이민을 간 경계인의 눈에 비친 영국의 역사가 담담하게 펼쳐진다. 1만6000원. ○ 해녀들의 섬(리사 시 지음·북레시피)=미국 작가가 제주 …

      • 2019-08-17
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    • 프로골퍼 최경주도 ‘소생’ 캠페인 “불편 잠깐 참으면 많은 생명 살려”

      프로골퍼 최경주도 ‘소생’ 캠페인 “불편 잠깐 참으면 많은 생명 살려”

      한국 남자 골프의 간판 최경주 선수(사진)가 ‘닥터헬기 소리는 생명입니다(소생)’ 캠페인에 참여했다. 최 선수는 15일 “동아일보의 닥터헬기 소생캠페인을 응원하기 위해 동참한다”며 풍선을 터뜨렸다. 최 선수는 “풍선 터지는 소리가 생각보다 크지 않았다. 잠깐의 불편함을 참으면 많…

      • 2019-08-16
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    • 밴드 당기기 운동, 어깨 근육 강화에 효과

      밴드 당기기 운동, 어깨 근육 강화에 효과

      ‘100세 건강을 위한 게으른 스트레칭’ 어깨 편 마지막 회다. 이번에는 어깨근육 강화 방법을 알아본다. 건강한 어깨를 유지하기 위해선 스트레칭뿐만 아니라 어깨근육이 튼튼해야 한다. 어깨를 감싸고 있는 여러 근육이 강화돼야 어깨가 받는 충격을 잘 흡수할 수 있고 이를 통해 부상도 막을…

      • 2019-08-15
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