동아일보

PC로 스마트폰을 제어하려면 이렇게![이럴땐 이렇게!]

스마트폰이 진정한 ‘핸드폰’이 되었습니다. 스마트폰으로 할 수 있는 게 많으니 잠시도 떼어놓기가 어렵습니다. 수시로 울리는 전화와 메시지, 알림 탓에 자꾸 들여다보게 되는데요. PC를 사용하고 있을 때도 마찬가지입니다. 웬만한 앱은 PC용 앱을 사용하면 됩니다. 하지만 스마트폰에서만 …

• 2024-01-15
• 좋아요 개
• 코멘트 개

산에서 다시 찾은 음악 열정, ‘참새와 허수아비’의 조정희 [양종구의 100세 시대 건강법]

“나는 나는 외로운 지푸라기 허수아비, 너는 너는 슬픔도 모르는 노란 참새~”1982년 MBC 대학가요제에서 숙명적인 이별의 아픔을 노래한 ‘참새와 허수아비’로 대상을 수상한 가수 조정희 씨는 20여 년 전부터 산을 타기 시작해 히말라야 등 세계의 명산까지 누비며 건강한 삶을 만들어가…

• 2024-01-13
• 좋아요 개
• 코멘트 개

“한식 식단에 스트레칭… 지방간-목디스크 모두 잡았다”[베스트 닥터의 베스트 건강법]

정상 간이라면 지방의 비율은 5%를 넘지 않는다. 하지만 음주나 폭식, 비만 등으로 지방이 과도하게 낄 수 있다. 지방간이다. 이 상태를 방치하면 간경화, 간암으로 악화할 수도 있다. 알코올성 지방간 환자가 조금 더 많다. 다만 그 비중은 줄어들고 있다. 그 대신 비알코올성 지방간 환…

• 2024-01-13
• 좋아요 개
• 코멘트 개

[새로 나왔어요]흐르는 강물처럼 外

● 흐르는 강물처럼(셸리 리드 지음·김보람 옮김·다산책방)=미국 콜로라도 이주민 5세대이자 웨스턴콜로라도대 교육자인 저자의 자전적 소설이다. 열일곱 살 소녀 빅토리아는 가족을 모두 잃고 수몰 지구가 된 고향을 떠난 뒤에도 집안이 수 대째 지켜온 복숭아 나무를 지켜내려 노력한다. 운명의…

• 2024-01-13
• 좋아요 개
• 코멘트 개

가을 들판을 날던 ‘참새’, 산 오르며 건강 지킨다[양종구의 100세 시대 건강법]

“나는 나는 외로운 지푸라기 허수아비, 너는 너는 슬픔도 모르는 노란 참새∼” 1982년 MBC 대학가요제에서 숙명적인 이별의 아픔을 노래한 ‘참새와 허수아비’로 대상을 받은 가수 조정희 씨는 20여 년 전부터 산을 타기 시작해 히말라야 등 세계의 명산까지 누비며 건강한 삶을 만들어가…

• 2024-01-11
• 좋아요 개
• 코멘트 개

[전문의 칼럼]요양병원 간병비 급여화로 초고령 사회 대비를

필자가 요양병원을 운영할 때 한 여성 노인 환자에게 대퇴골 골절이 발생했다. 오랫동안 침상에 누워 있던 환자로 욕창 방지를 위해 몸을 움직이다 골절이 발생한 것으로 보였다. 4명의 간병인들을 불러 골절이 언제 생겼는지 물었지만 다들 묵묵부답이었다. 요양병원에는 공식 간병제도가 없고 간…

• 2024-01-11
• 좋아요 개
• 코멘트 개

[만화 그리는 의사들]〈302〉산부인과는 임신했을 때만 가는 곳 아닌가요?

• 2024-01-11
• 좋아요 개
• 코멘트 개

[헬스캡슐]강남세브란스병원 연구팀, 요로감염 예측 모델 개발 外

■ 강남세브란스병원 연구팀, 요로감염 예측 모델 개발요로감염과 그로 인한 2차 혈류 감염을 예측하는 인공지능 모델이 개발됐다. 소변 배양 검사의 정확성과 자동화 소변검사의 신속성을 모두 갖춰 요로감염증의 빠른 진단과 치료 결정에 도움을 줄 전망이다. 연세대 강남세브란스병원(병원장 송영…

• 2024-01-10
• 좋아요 개
• 코멘트 개

[단독]합성니코틴 年200억 면세… 59% 차지한 中업체 배불려

액상형 전자담배의 원료인 합성 니코틴에 천연 니코틴처럼 세금과 부담금을 부과하면 5년간 1000억 원 이상을 걷을 수 있는 것으로 나타났다.● 합성 니코틴, 담배세 전혀 안 내 8일 국회 보건복지위원회 소속 더불어민주당 최혜영 의원이 관세청에서 제출받은 자료에 따르면 2021년 수입된…

• 2024-01-09
• 좋아요 개
• 코멘트 개

겨울철 우울할 때 햇볕을 많이 쬐어야 하는 이유[마음처방]

개인적으로 어릴 때부터 겨울을 좋아했다. 하지만 정신건강의학과 의사로 일하는 지금의 나는 더 이상 추위가 반갑지 않다. 불어오는 찬 바람과 동시에 상당수 환자의 증상 악화가 시작된다. 거의 다 호전되었던 분들도 급작스러운 무기력에 침대에서 나오기 힘들다 하고, 기분도 덩달아 가라앉는다…

• 2024-01-08
• 좋아요 개
• 코멘트 개

보낸 문자, 카카오톡, 이메일 회수하려면 이렇게![이럴땐 이렇게!]

새해가 되어 지인들에게 안녕과 평안을 기원하는 인사를 보낼 기회가 많은데요. 몇 명에게만 보내는 게 아니라, 연락처 내 대부분의 지인들을 포함해 업무상 관계자 등 많은 사람들에게 보내야 할 때도 있습니다. 그러다 보면 이름을 잘못 입력하는 실수가 발생할 수도 있습니다. 이런 경우 문자…

• 2024-01-08
• 좋아요 개
• 코멘트 개

[새로 나왔어요]세상을 받아들이는 방식 外

● 세상을 받아들이는 방식(메리 올리버 지음·민승남 옮김·마음산책)=전미도서상과 퓰리처상을 수상한 미국 시인의 시집이다. 시인이 거닐었던 숲과 들판, 모래언덕과 바닷가의 풍경이 시 속에 녹아 있다. 생장하고 스러져가는 자연과 삶의 유한성을 노래하는 시들이 담겼다. 1만6000원. ●…

• 2024-01-06
• 좋아요 개
• 코멘트 개

게임을 했더니 네이처 논문 저자가 됐다… 게임 집단지성의 놀라운 결과[조영준의 게임 인더스트리]

‘게임’이라는 단어를 한 문장으로 정의하기는 쉽지 않습니다. 사전에서는 ‘규칙을 정해 놓고 승부를 겨루는 놀이’로 표기하고 있지만, 원시 시대부터 현대 사회까지, 나아가 PC나 스마트폰, 유비쿼터스, 메타버스 등에 이르기까지 사회적 환경에 따라 게임의 정의도 바뀌곤 했습니다. 그런데 …

• 2024-01-05
• 좋아요 개
• 코멘트 개

서울대병원서 연락한 의사도 부산대병원 출신이었다 [이진한 의학전문기자의 메디컬 리포트]

새해 연초부터 일본 이시카와현 지진, 이재명 더불어민주당 대표 피습 등 사건 사고들이 이어지고 있다. 특히 2일 부산 가덕도 신공항 부지에서 이 대표가 피습당하고, 헬기를 통해 부산대병원 권역외상센터에 이송됐을 때 필자는 2016년 6월 부산에 내려가 부산대병원 권역외상센터를 취재했던…

• 2024-01-04
• 좋아요 개
• 코멘트 개

[만화 그리는 의사들]〈301〉자유의지

• 2024-01-04
• 좋아요 개
• 코멘트 개

자기 파괴에 대하여[정도언의 마음의 지도]

태어나서 살아가는 길에 당연히 자신을 사랑해야 하지만 반대로 스스로 해치려는 경우도 드물지 않습니다. 왜 세상에 단 하나뿐인 자신을 스스로 파괴하려고 하는지 궁금하실 겁니다. 프로이트에 따르면 모든 인간은 살아가면서 두 방향의 삶을 본능적으로 지향합니다. 하나는 살려고 하는 방향이고,…

• 2024-01-02
• 좋아요 개
• 코멘트 개

‘겨울 산삼’이라 불리는 무의 3가지 효능[정세연의 음식처방]

겨울에 자란 무는 조직이 치밀하고 약성도 더 강하다. 무를 동삼(冬蔘), 겨울 산삼이라 불러온 이유다. 겨울 무는 크게 3가지 목적으로 쓰여 왔다. 첫째, 기침·가래약이다. 무를 생것으로 먹었을 때 톡 쏘는 매운맛을 내는 시니그린이라는 성분은 호흡기 점막을 자극해 점액 분비를 촉진한다…

• 2024-01-01
• 좋아요 개
• 코멘트 개

중고 스마트폰, 비대면으로 간단히 판매하려면 이렇게![이럴땐 이렇게!]

스마트폰은 현대인의 필수품입니다. 스마트폰의 기능이나 성능이 사용자의 사회적 경쟁력에도 상당한 영향을 미칠 정도죠. 그래서 많은 이들이 신형 스마트폰이 출시되면 ‘기변(기기변경)’을 하곤 합니다. 그런데 스마트폰을 새로 구매하면 기존 스마트폰은 어떻게 처리하는 게 좋을까요? ‘당근’이…

• 2023-12-31
• 좋아요 개
• 코멘트 개

“근육 운동으로 체중 41kg에서 51kg로…친구들이 못 알아봐요”[양종구의 100세 시대 건강법]

전화위복(轉禍爲福)이란 게 이런 것인가. 보트를 타다 사고로 허리 압박 골절 및 분리 진단을 받고 2년 가까이 고행하다 근육 운동을 시작해 완전히 새로운 삶을 살고 있다. 대한민국 전통 악기 해금을 중학교 1학년 때부터 연주해 이화여대에서 학사 석사까지 전공했던 그가 어느 순간 보디빌…

• 2023-12-30
• 좋아요 개
• 코멘트 개

‘피부 지옥’ 26년 만에 싹!… “이제야 사는 것 같아요”[병을 이겨내는 사람들]

2016년 8월, 초등학교 체육 교사 손정원 씨(40)가 김정은 한양대병원 피부과 교수를 찾았다. 손 씨의 병명은 ‘중증 건선’. 10년 이상 여러 병원을 전전했지만, 치료는 쉽지 않았다. 오히려 점점 악화했다. 건선은 각질이 은백색 비늘 혹은 붉은색 발진 형태로 전신을 덮는 염증…

• 2023-12-30
• 좋아요 개
• 코멘트 개