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    • [헬스&뷰티]휴롬, 숙취 해소 주스 기능성 연구 발표

      [헬스&뷰티]휴롬, 숙취 해소 주스 기능성 연구 발표

      ㈜휴롬(대표이사 김재원)이 전문학술대회에서 숙취 해소 주스의 우수성을 인정받았다. 휴롬은 제주컨벤션센터에서 열린 ‘2016년 한국식품영양과학회 국제심포지엄 및 정기학술대회’에 참가해 휴롬 숙취 해소 주스의 기능성 연구 결과에 대한 발표를 진행했다고 밝혔다. 발표는 휴롬 숙취 해소 …

      • 2016-11-09
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    • [헬스&뷰티]백내장 수술 후엔 꼭 돋보기?…‘다초점 인공수정체’에는 필요 없어

      [헬스&뷰티]백내장 수술 후엔 꼭 돋보기?…‘다초점 인공수정체’에는 필요 없어

      최근 컴퓨터나 스마트폰의 과잉 사용으로 눈이 침침한 증상을 호소하면서 병원을 찾는 환자가 늘고 있다. 이로 인해 생기는 대표적인질환이 백내장과 노안이다. 백내장은 카메라 렌즈의 역할을 하는 눈 속 수정체에 혼탁이 오면서 시력이 떨어지는 질환으로 대부분 노화현상으로 온다. 근본적인 …

      • 2016-11-09
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    • [헬스&뷰티]저염식, 신화는 없다

      [헬스&뷰티]저염식, 신화는 없다

      언제부턴가 다이어트에서 저염식은 절대 부정할 수 없는 건강의 필수요소가 됐다. 몸짱 열풍이 불기 시작한 2000년대 초반부터 20년 가까운 세월이 흐르는 동안 저염식은 몸 만들기의 필요충분조건의 자리에서 건강을 위한 가장 효과적인 지침의 왕좌를 넘보고 있다. 과연 저염식은 우리가 생각…

      • 2016-11-09
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    • [헬스&뷰티]‘진짜 혈압’ 알고 싶으면 ‘가정혈압’ 측정하세요

      [헬스&뷰티]‘진짜 혈압’ 알고 싶으면 ‘가정혈압’ 측정하세요

      #1 서울에 거주하는 김모 씨(56)는 은행을 방문할 때마다 설치된 혈압계로 혈압을 측정한다. 은행에서 잰 혈압은 정상 범위로 나타났지만, 얼마 전 건강검진에서 고혈압을 주의하라는 경고를 받았다. #2 박모 씨(45)는 최근 구입한 스마트밴드로 틈틈이 혈압을 측정하고 있지만, 매일 …

      • 2016-11-09
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    • [헬스&뷰티]“집에서도 할 수 있는 면역강화 운동법”

      [헬스&뷰티]“집에서도 할 수 있는 면역강화 운동법”

      정년은 빨라지고 노년은 길어졌다. 2016년 통계청이 발표한 ‘100세 이상 고령자 조사 집계 결과’에 따르면, 지난해 기준 우리나라의 100세 이상 인구는 3159명으로 5년 전보다 1324명(72.2%) 급증했다. 인구 10만 명당 100세 이상 노인은 6.6명으로, 2.8명이 늘…

      • 2016-11-09
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    • [헬스&뷰티]“아이고, 허리야~” 그렇다고 모두 허리디스크는 아닙니다

      [헬스&뷰티]“아이고, 허리야~” 그렇다고 모두 허리디스크는 아닙니다

      날씨가 추워지면 몸이 움츠러든다. 그중에서도 허리근육이 가장 위험하다. 조금만 삐끗해도 염좌나 신경 손상이 발생할 위험이 높다. 한 번 다치면 몇날 며칠 통증이 지속되는 경우도 많아 어느 때보다 척추 관리가 필요한 시기이다. 국민 4명 중 1명꼴로 겪는다고 알려진 허리통증은 ‘국민통…

      • 2016-11-09
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    • [헬스&뷰티]항암치료로 생긴 탈모…경희의료원 가발 무상지원 서비스

      [헬스&뷰티]항암치료로 생긴 탈모…경희의료원 가발 무상지원 서비스

      암 환자에게는 생존률 못지않게 중요한 것이 치료 후 ‘삶의 질’이다. 암 환자 대부분은 치료 후에도 통증과 수면장애, 식욕상실, 의욕상실 등에 시달린다. 암 치료뿐 아니라 환자와 환자 가족을 위한 지속적인 지원이 필요한 이유다. 항암치료 과정에서 겪게 되는 모발 손실은 환자들의 자…

      • 2016-11-09
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    • [헬스&뷰티]“그 어떤 약보다 환자의 믿음이 중요하다”

      [헬스&뷰티]“그 어떤 약보다 환자의 믿음이 중요하다”

      환자들이 갖고 있는 믿음은 치료 결과를 바꿔놓을 정도로 강력하다. 믿음만 있다면, 알약 모양의 밀가루를 먹어도 효과가 일어나기도 한다. 바로 ‘플라세보’다. 그런데 믿음에 대한 효과를 설명하는 것이 또 있다. 플라시보 반대인 ‘노세보’다. 치료나 수술, 약의 효과를 불신해 실제 효과가…

      • 2016-11-09
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    • [헬스&뷰티]인상 좌우하는 ‘주름’, 실 리프팅-필러로 간편하게 해결!

      [헬스&뷰티]인상 좌우하는 ‘주름’, 실 리프팅-필러로 간편하게 해결!

      “사람은 나이 마흔이 되면 자기 얼굴에 책임을 져야 한다.” 미국의 16대 대통령 에이브러햄 링컨이 남긴 말이다. 얼굴에는 그 사람이 어떻게 살아왔느냐가 고스란히 담겨 있다. 힘겨운 인생을 살아온 사람에게는 고단함이, 즐거운 인생을 살아온 사람에게는 여유와 행복함이 묻어 있다. 인…

      • 2016-11-09
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    • [헬스&뷰티]황반변성 방치했다간 실명 부를수도

      [헬스&뷰티]황반변성 방치했다간 실명 부를수도

      시각 청각 미각 후각 촉각. 이 다섯 가지가 오감이다. 후각이 예민한 개, 고양이의 포유류나 촉각이 발달한 곤충과 달리 사람은 일상생활에서 시각으로 받아들이는 정보의 양이 절대적이다. 나이가 들수록 신체 기능이 점점 떨어지는 것은 어쩔 수 없지만, 시각을 잃었을 때 느끼는 절망감은…

      • 2016-11-09
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    • [헬스&뷰티]퇴행성관절염 치료는 ‘내 관절’을 최대한 살리는 방향으로

      [헬스&뷰티]퇴행성관절염 치료는 ‘내 관절’을 최대한 살리는 방향으로

      63세 주부 윤정기(가명) 씨는 지난 6년간 하루도 편하게 잠을 잔 적이 없다. 무릎 통증 때문이다. 처음에는 통증이 간헐적으로 왔기 때문에 “쉬면 나아지겠지” 하고 크게 신경 쓰지 않았다. 약 처방만 받아서 근근이 견뎌왔는데 이제는 통증 때문에 취미 활동도 포기해야 했다. 윤 씨는 …

      • 2016-11-09
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    • [헬스&뷰티]전립선비대증, 찬바람 불면 커지는 고통

      [헬스&뷰티]전립선비대증, 찬바람 불면 커지는 고통

      “날씨가 추워지면 화장실 출입이 잦아져요.” 불편한 소변 증상을 호소하는 전립선비대증(전립샘비대증) 환자들이 늘고 있다. 전립선비대증 환자는 10월부터 늘기 시작해 12월까지 계속된다. 기온이 낮아지는 가을과 겨울은 전립선비대증 환자에게는 각별한 주의가 필요하다. 전립선비대증은 중년…

      • 2016-11-09
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    • [헬스&뷰티]‘4가’에 ‘세포배양’까지… 더욱 다양해진 독감백신

      [헬스&뷰티]‘4가’에 ‘세포배양’까지… 더욱 다양해진 독감백신

      최근 쌀쌀해진 날씨로 독감 예방접종을 받으러 동네 병의원을 방문하는 사람들이 늘고 있습니다. 독감백신의 종류가 다양해진 만큼 예방접종 시 어떤 것을 선택할지 고민이 생기게 되는데요. 독감백신의 경우 지난해만 해도 ‘3가 백신’이 일반적이었습니다. 여기서 ‘3가’는 3가지 혈청형을 …

      • 2016-11-09
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    • [헬스&뷰티]옆구리 통증, 갱년기 증상인줄 알았는데 대상포진이래요

      [헬스&뷰티]옆구리 통증, 갱년기 증상인줄 알았는데 대상포진이래요

      주부 안혜선(가명·53) 씨는 예전과 달리 체력이 급격하게 저하되는 것을 느낀다. 폐경으로 인해 심리적으로 위축되어서 우울한 날도 많아졌다. 안 씨는 얼마 전 김장을 한 뒤 한쪽 옆구리가 쑤시는 통증을 느꼈지만 단순히 갱년기 증상이라고 생각하고 병원을 찾지 않았다. 하지만 시간이 지날…

      • 2016-11-09
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    • [헬스&뷰티]계면활성제만 버려도 피부 나이가 젊어진다

      [헬스&뷰티]계면활성제만 버려도 피부 나이가 젊어진다

      환절기라서 그럴까? 윤기와 탄력을 잃어가는 피부. 푸석푸석 뻣뻣해지는 머리카락. 거울을 볼 때마다 한숨이 나온다. 속상한 마음에 뽀송뽀송한 피부를 되찾아준다는 화장품을 사고, 모발 윤기를 회복시켜준다는 제품을 써보지만 큰 효과를 기대하기 어렵다. 두피를 포함한 우리 피부는 한 번 나…

      • 2016-11-09
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    • [헬스&뷰티]따뜻한 차 한 잔, 겨울철 건강을 책임집니다

      [헬스&뷰티]따뜻한 차 한 잔, 겨울철 건강을 책임집니다

      쌀쌀하다. 갑자기 추워진 탓에 겨울옷을 꺼내느라 분주했던 한 주다. 몸속까지 차가워지는 바람. 건강을 지키려면 어떻게 해야 할까. 실내 온도는 너무 덥지 않게 유지하고 일찍 잠자리에 들어 좀 여유롭게 일어나보자. 찬 바람과 난방기에 호흡기 점막이 건조해지기 쉽기 때문에 따뜻한 물이…

      • 2016-11-09
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    • [이슈&트렌드/하정민]‘미드’에 비친 대통령 리더십

      [이슈&트렌드/하정민]‘미드’에 비친 대통령 리더십

      여성 국무장관 엘리자베스 매코드가 주인공인 미국 CBS 드라마 ‘마담 세크러터리’. 매코드의 상사인 현직 미 대통령 콘래드 돌턴은 재선을 준비하다 당내 경선에서 패배한다. 당론에 반하는 온난화 대책을 준비하다 당 수뇌부 및 기부자와 척을 졌기 때문. 매코드는 단임 대통령으로 만족하려던…

      • 2016-11-07
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    • [이게 궁금해요]편두통은 완치 안되는 질환 내게 맞는 약물로 조절해야… 규칙적 수면, 식사, 운동 등 두통 예방 생활습관도 중요

      [이게 궁금해요]편두통은 완치 안되는 질환 내게 맞는 약물로 조절해야… 규칙적 수면, 식사, 운동 등 두통 예방 생활습관도 중요

      Q. 평소 머리가 지끈지끈 자주 아픕니다. 편두통도 잦고요. 이럴 땐 어떻게 하면 되나요. 두통의 원인은 매우 다양합니다. 치료 방법이 크게 달라지기 때문에 두통의 원인을 찾는 것이 가장 중요합니다. 두통이 생기면 보통 많은 사람이 뇌종양이나 중풍이 아닐까 걱정하지만, 반복되는 …

      • 2016-11-07
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    • [담배 이제는 OUT!]“‘금연 아파트’ 반대 많았지만 다투기보다 흡연 폐해 설득했죠”

      [담배 이제는 OUT!]“‘금연 아파트’ 반대 많았지만 다투기보다 흡연 폐해 설득했죠”

      최근 ‘금연 아파트’가 탄생했다. 서울 강남구 개포동 현대1차아파트, 경기 광주시 신현리 1차 현대모닝사이드아파트 등 6곳이다. 복도, 계단, 엘리베이터, 지하주차장 등 아파트 공용공간을 금연구역으로 지정하는 ‘금연국민건강증진법 개정안’이 9월 초 시행된 후 2개월 만이다. 금연 아파…

      • 2016-11-07
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