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    • [오늘의 채널A]중년 비만의 늪 탈출법 소개

      나이가 들수록 근육은 빠지고 기초대사량은 줄면서 살찌기 쉬운 체질로 바뀐다. 강원 평창군에 사는 이용희 씨(67)는 과거 극단적인 다이어트로 요로결석이 생겼다. 하지만 귀촌 후건강을 되찾고 20kg을 감량했다. 중년 비만의 늪에서 빠져나올 수 있는 방법을 소개한다.

      • 2024-08-10
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    • 정부 “그린벨트 풀어 5~6년 후 분양” 낙관… “보상 갈등-보호종 발견 등 변수 산적” 지적

      정부 “그린벨트 풀어 5~6년 후 분양” 낙관… “보상 갈등-보호종 발견 등 변수 산적” 지적

      정부가 ‘8·8 주택공급 대책’과 관련해 서울 등 수도권 그린벨트(개발제한구역)를 풀면 5∼6년 뒤, 이르면 2029년부터 주택 분양을 시작할 수 있다고 밝혔다. 전문가들은 토지 보상, 보호종 및 문화재 발견 등 넘어야 할 산이 많은데 정부가 공급 불안 심리를 잠재우기 위해 낙관적인 …

      • 2024-08-10
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    • 상반기 주택매매 76%가 아파트, 집계 이래 최대

      상반기 주택매매 76%가 아파트, 집계 이래 최대

      올해 상반기(1∼6월) 주택 매매 거래 가운데 아파트 비중이 76%에 이른 것으로 나타났다. 관련 통계 집계를 시작한 2006년 이후 상반기 기준 가장 높은 수치다. 전세사기 여파로 빌라와 오피스텔을 기피하는 청년층이 증가하면서 아파트 쏠림 현상이 가속화된 영향이다. 8일 한국부동산원…

      • 2024-08-10
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    • 해리스 지지율 상승세에, 트럼프 내달 10일 첫 TV토론 수용

      해리스 지지율 상승세에, 트럼프 내달 10일 첫 TV토론 수용

      미국 민주당 대선 후보인 카멀라 해리스 부통령과 공화당의 도널드 트럼프 후보 간 TV토론이 성사됐다. ABC방송은 8일(현지 시간) 해리스 부통령과 트럼프 후보가 다음 달 10일 대선 후보 토론회 개최에 합의했다고 밝혔다. 조 바이든 대통령의 대선 후보직 사퇴와 트럼프 후보에 대한 총…

      • 2024-08-10
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    • 北, 7년만에 러 군사기술포럼 참석… “무기거래 논의 가능성”

      이달 중순 러시아에서 열리는 국제군사기술포럼에 북한 대표단이 7년 만에 참석한다. 북한과 러시아가 6월 군사동맹 수준에 준하는 새 조약을 체결한 가운데 이번 포럼을 계기로 양국 군사 분야 당국자들 간 러시아의 첨단무기 제공 등 군사협력 논의가 이뤄질 수 있다는 전망이 나온다. 이미 우…

      • 2024-08-10
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    • 애플, EU 압박에 ‘아웃링크’ 허용… 韓선 모르쇠

      애플, EU 압박에 ‘아웃링크’ 허용… 韓선 모르쇠

      애플이 유럽연합(EU) 규제당국의 압박에 앱 내에서 다른 플랫폼이나 웹사이트로 연결하는 ‘아웃링크’를 허용하기로 했다. 애플 특유의 폐쇄적 생태계를 개선하겠다는 것이다. 반면 한국에서는 개선 정도가 미흡하다는 지적이 나오고 있다. 애플은 8일(현지 시간) 올가을 유럽에서 앱스토어 인…

      • 2024-08-10
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    • ‘킥보드 집단 폭주’ 상당수 중학생… “면허 없이도 손쉽게 빌려”

      ‘킥보드 집단 폭주’ 상당수 중학생… “면허 없이도 손쉽게 빌려”

      “학원 수업 일정이 빡빡해 전동킥보드를 안 타면 늦을 수도 있어요.” 9일 오후 3시경 서울 양천구 목동의 학원가 골목에서 만난 중학생 이모 군(14)은 전동킥보드를 타는 이유에 대해 이처럼 설명했다. 평소 전동킥보드를 자주 이용한다는 이 군은 전동킥보드 등 개인형 이동장치(PM)를 …

      • 2024-08-10
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    • 인천 전기차화재, 직원이 스프링클러 껐다… “화재신호 오작동 확인하려 정지버튼 눌러”

      인천 전기차화재, 직원이 스프링클러 껐다… “화재신호 오작동 확인하려 정지버튼 눌러”

      인천 아파트 지하주차장 전기차 화재 당시 아파트 관리사무소 직원이 스프링클러가 작동되지 않도록 정지 버튼을 누른 것으로 확인됐다. 인천소방본부는 이달 1일 전기차 화재가 발생한 서구 청라동 아파트 지하 1층 주차장 화재 발생 구역 인근 스프링클러 준비 작동 밸브를 확인한 결과, 스프…

      • 2024-08-10
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    • 코로나 입원환자 4주새 6배로 급증… 10명중 6명이 65세이상

      코로나 입원환자 4주새 6배로 급증… 10명중 6명이 65세이상

      최근 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 전국적으로 재유행하고 있는 가운데 코로나19 입원 환자가 최근 4주 새 6배 가까이로 급증한 것으로 나타났다. 특히 코로나19로 입원한 환자 10명 중 6명은 65세 이상 고령층이었다. 9일 질병관리청은 병원급 의료기관 220곳을 표본 감…

      • 2024-08-10
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    • 윗집 아이 발 구르니 “주의하세요” 알람… 흡음 바닥구조 적용해 아랫집은 ‘조용’

      윗집 아이 발 구르니 “주의하세요” 알람… 흡음 바닥구조 적용해 아랫집은 ‘조용’

      《‘아파트 공화국’ 한국에서 층간소음은 이웃 간 분쟁의 주요 원인이다. 하지만 층간소음은 집 구조마다 전달 경로가 제각각이고 발생 원인도 다양하다. 건설업계는 흡음재 개발, 주파수 추적 등 층간소음 예방을 위한 기술 개발에 나섰다.4월 넷플릭스는 영화 ‘84제곱미터’ 제작 확정 소식을…

      • 2024-08-10
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    • [책의 향기/밑줄 긋기]글자들의 수프

      [책의 향기/밑줄 긋기]글자들의 수프

      버터를 먹을 때같이 행복을 느끼는 때가 없다. 구라파 문명의 진짜 맛이 여기에 있다. 행복이란 건 버터를 먹을 때 얼굴 주름이 펴지는 그것이다. … ‘이런 것이 행복이라면 어느 날보다도 오늘 그 모든 행복을 맛본 듯도 하다’고 말한다. 프랑스 레스토랑 셰프에서 음식 칼럼니스트로 전직한…

      • 2024-08-10
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    • 보양식 대접부터 원정 응원까지…“선수들 아버지같이 챙겨”

      보양식 대접부터 원정 응원까지…“선수들 아버지같이 챙겨”

      《양궁, 펜싱, 사격 대한민국 국가대표팀이 ‘2024 파리 올림픽’에서 합작한 금메달만 무려 10개. 최고의 활약을 선보인 이들 종목의 공통점은 ‘든든한 뒷배’가 있다는 것이다. 양궁은 현대자동차가, 펜싱은 SK가, 사격은 한화가 각각 20∼40년씩 협회 회장사를 맡아 오며 오랜 기간…

      • 2024-08-10
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    • [어린이 책]눈 떠보니 이곳은 수성… 태양계 끝까지 떠난 여행

      [어린이 책]눈 떠보니 이곳은 수성… 태양계 끝까지 떠난 여행

      눈을 뜨니 수성에 있다. 나는 갓난아이의 모습이다. 뜨거운 해가 떠오르고 진다. 나는 자란다. 금성을 지나 지구에 다다르자 소년이 되었다. 한 소녀를 만난다. 달빛 아래. 많은 말을 하지 않아도 많은 이야기를 나눈 것 같다. 겨울, 그녀가 떠났다. 나도 떠난다. 타오르는 듯한 화성,…

      • 2024-08-10
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    • [책의 향기]스마트폰 끼고 사는 아이들… 불안-무기력 함께 자란다

      [책의 향기]스마트폰 끼고 사는 아이들… 불안-무기력 함께 자란다

      스마트폰에 혼을 뺏긴 듯 눈도 깜빡이지 않는 아이를 둔 부모라면 눈여겨볼 책이다. ‘디지털 세계는 우리 아이들을 어떻게 병들게 하는가’라는 부제를 단 신간은 디지털 기기가 1996년 이후 태어난 Z세대에게 어떤 영향을 미치고 있는지를 파헤친다. 미국 퓨연구센터가 2022년 발표한 보고…

      • 2024-08-10
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    • [책의 향기]조선시대에도 사교육 열풍-입시 비리 있었다

      [책의 향기]조선시대에도 사교육 열풍-입시 비리 있었다

      “요즘 부모들은 아이가 겨우 말을 가리면 글을 가르치며, 사모하는 것은 과거 급제요 바라는 것은 부귀입니다. 학문하는 도리를 이야기하는 사람이 있으면 떼 지어 웃고 헐뜯습니다.” 조기교육, 선행학습 등 현대 사회의 사교육 세태를 떠올리게 하는 이 글은 16세기 조선 시대 인종에게 과도…

      • 2024-08-10
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    • [책의 향기]부정적 감정 버리는 ‘메타 인지’ 행복

      [책의 향기]부정적 감정 버리는 ‘메타 인지’ 행복

      “인간에게서 앗아갈 수 없는 것이 딱 하나 있다. 어떤 상황에서든 자신의 태도를 선택할 자유, 자신이 나아갈 길을 선택할 자유다.” 제2차 세계대전 당시 나치의 유대인 수용소에 갇혔다가 극적으로 살아난 빅터 프랭클 박사가 회고록(‘죽음의 수용소에서’)에 쓴 말이다. 가족을 잃고 자신마…

      • 2024-08-10
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    • [새로 나왔어요]만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면 外

      [새로 나왔어요]만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면 外

      ● 만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면(나종호 지음·다산북스)=정신의학과 교수인 저자가 젊은 시절 정신 질환을 앓았던 자신의 과거를 털어놓는 에세이. 스스로를 채찍질하는 현대인들에게 ‘이제 자책을 그만두자’란 위로 섞인 메시지가 인상적이다. 1만8000원.● 저속노화 식사법(정희원 …

      • 2024-08-10
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