“아흔한 살에 매일 새벽 사이클 타고, 주말엔 테니스 칩니다”[양종구의 100세 시대 건강법]
홍기훈 춘당(春堂)장학회 이사장은 어린 시절부터 ‘새벽형’으로 살아왔다. 학창시절엔 공부를 했고, 지금은 운동을 한다. 아흔한 살의 나이에도 매일 새벽 사이클을 탄다. 주말엔 테니스를 친다. 공무원시절부터 43년 친 테니스 덕택에 아직 탄탄한 체력을 과시하고 있다.홍 이사장은 경기 김…
- 2024-11-02
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홍기훈 춘당(春堂)장학회 이사장은 어린 시절부터 ‘새벽형’으로 살아왔다. 학창시절엔 공부를 했고, 지금은 운동을 한다. 아흔한 살의 나이에도 매일 새벽 사이클을 탄다. 주말엔 테니스를 친다. 공무원시절부터 43년 친 테니스 덕택에 아직 탄탄한 체력을 과시하고 있다.홍 이사장은 경기 김…
직원들의 임금을 지급하지 않고 잠적했던 병원장이 구속 위기에 놓이자 체불 임금 전액을 청산했다.1일 고용노동부 부천지청에 따르면 경기 부천시에서 병원을 운영하던 A 씨는 지난 2월 직원 35명의 2개월분 임금 1억5000여만 원을 지급하지 않은 채 연락을 끊었다.한 달 뒤 직원들의 고…
경기 고양시에 있는 킨텍스에 폭발물을 설치했다는 글을 올려 대피 소동이 벌어지게 한 10대가 경찰에 자수했다.2일 경찰 등에 따르면 이날 오전 부천원미경찰서에 10대 A군이 부모와 함께 찾아와 자수했다.A군은 지난 1일 오후 7시50분께 인터넷 한 유명 커뮤니티에 킨텍스 행사장에 폭탄…
더불어민주당은 2일 정부를 향해 “전쟁 획책 궁리할 시간에 국정기조 전환하고, 민생경제 대책 먼저 마련하라”고 촉구했다.황정아 민주당 대변인은 이날 오전 서면 브리핑을 내고 “윤석열 정부 들어 비정상적인 국정운영만 반복되고 있다”며 “민생경제가 무너져 내리고 있는데 정부는 법률을 어기…
국민의힘은 2일 장외투쟁을 예고한 더불어민주당을 향해 “민생을 포기하겠다는 선언이나 다름없다”고 비판했다.박준태 국민의힘 원내대변인은 이날 논평을 통해 “국정감사를 정쟁으로 끝낸 민주당은 반성해야 한다”며 이같이 말했다.박 원내대변인은 “민주당은 국정감사 마지막 날까지 탄핵, 계엄, …
팔레스타인 구급대원이 이스라엘군의 공습으로 사망한 여성의 시신을 이송하다가 뒤늦게 자신의 어머니라는 사실을 깨닫고 오열했다.지난달 31일(현지시간) AP통신에 따르면 사미라 바르디니(61·여)는 전날 팔레스타인 가자지구 마가지 난민캠프에서 이스라엘군의 공격으로 사망했다.팔레스타인 보건…
프랑스 파리 샹젤리제 거리는 365일 북적인다. 이곳에는 파리 대표 여행지로 꼽히는 에투알 개선문이 있고, 명품 브랜드 매장이 즐비해 이른 아침부터 늦은 밤까지 세계 각지에서 찾아온 관광객들 발길이 끊이질 않는다. 최근 한국인들 사이에선 새로운 파리 관광 공식이 생겨났다. 일반적으로 …
제주 지역에 이틀간 최대 300㎜가 넘는 ‘가을 폭우’가 쏟아졌다.2일 기상청에 따르면 전날부터 이날 오전 6시까지 도내 주요 지점 강수량은 한라산의 경우 진달래밭 347.0㎜, 성판악 332.0㎜, 삼각봉 320.5㎜ 등이다.중산간에서는 산천단 333.0㎜, 오등 286.0㎜, 송당…
T1 “LPL(중국 리그) 상대 불패 기록 이어가겠다” vs BLG “T1의 불패 신화 깨겠다”LCK(한국 리그) 대표 T1이 ‘리그 오브 레전드 월드 챔피언십(LoL 월드 챔피언십)’ 통산 5번째 우승 사냥에 나선다. 빌리빌리 게이밍(BLG)을 꺾고 LPL 불패 신화를 이어가며 월드…
월드시리즈(WS) 정상에 오른 LA 다저스가 우승 퍼레이드를 펼치며 팬과 함께 기쁨을 만끽했다. 다저스는 2일(한국시각) 미국 캘리포니아주 로스앤젤레스 시내를 행진하며 우승 축하 퍼레이드를 펼쳤다. 미국 LA 타임스는 “약 25만 명에 가까운 사람들이 퍼레이드 경로를 따라 거리를 가득…
반도체 산업의 태동기부터 지금까지, 무려 70년째 그 중심에 있는 인물이 있습니다. 이 거대 산업의 작동방식을 바꿔놓은 혁명가이기도 하죠. 바로 세계 최대 파운드리(반도체 위탁생산) 기업인 대만 TSMC 창업자 모리스 창입니다.기계공학을 전공한 가난한 이민자였던 모리스 창이 어떻게 세…
한국과 캐나다의 외교·안보 수장들이 북한의 핵·미사일 발사 및 러시아 파병을 비롯한 북러 간 군사협력 심화를 강력히 규탄하고 국제사회와 함께 추가적인 조치를 강구하기로 했다.양국 간 ‘인도·태평양(인태) 대화’를 새로 발족해 실질 협력 사업을 논의하고 ‘군사·국방비밀정보보호협정’ 체결…
사이비 종교로 추정되는 교인 집단이 집까지 찾아와 물을 달라고 요구한 사연이 전해졌다.지난달 30일 온라인 커뮤니티 ‘보배드림’에 따르면 최근 누리꾼 A 씨의 집 앞에 여성 교인 두 명이 찾아와 초인종을 눌렀다. 이들은 “물 좀 주세요. 종이컵 있으면 종이컵에 주셔도 돼요”라며 물을 …
방탄소년단 진이 ‘아일 비 데어’(I’ll Be There)로 자체 신기록을 경신했다.1일(이하 현지 시각) 발표된 영국 오피셜 싱글 차트에 따르면 진의 솔로 앨범 ‘해피’(Happy) 선공개곡 ‘아일 비 데어’가 44위를 기록했다. 이는 진의 솔로곡 기준 자체 최고 성적이다.진은 오…
“소련 군인은 1945년 북한 애국자와 어깨를 나란히 하며 일본 침략자들로부터 해방을 위해 싸웠고, 1950~1953년에는 우리 조종사들이 수만 번의 전투 비행을 했다. 우리 선대의 위업은 오늘날 양국 관계 발전의 좋은 토대가 됐다.”“모든 수단으로 군사적 원조 제공”블라디미르 푸틴 …
팔레스타인 구급대원이 이스라엘군의 공격으로 사망한 여성의 시신을 이송하다가 병원에 도착해 오열했다. 들것에 실린 시신이 자신의 어머니였다는 사실을 뒤늦게 깨달았기 때문이다.31일(현지시각) AP통신에 따르면 사미라 바르디니(61)는 전날 가자지구 마가지 난민캠프에서 이스라엘군의 공격으…
“도널드 트럼프 후보는 특유의 막말만 빼면 모든 게 마음에 든다. 거리에 마약중독자와 범죄자가 넘치고, 좋은 일자리는 모두 외국으로 빠져나갔다. 그가 미국에 법질서(law and order)를 회복하고 일자리를 되찾아줄 것이다.”“조 바이든 행정부는 ‘성경 말씀’을 이해 못 한다. …
에이비티아시아의 스킨케어 화장품 브랜드 ‘파파레서피’는 브랜드 모델로 대세 밴드 ‘DAY6 (이하 데이식스)’를 발탁했다고 밝혔다. 파파레서피 담당자는 청춘을 노래하는 밴드 데이식스가 가지고 있는 솔직하고 밝은 에너지가 브랜드 메시지를 전달하는데 적합하다고 판단되어 모델 발탁하게 되었…
세남자바스켓은 일상에서의 힐링 아이템 ‘멍 보틀’을 선보인다고 밝혔다. ‘멍 보틀’은 책상 위에서 간단히 기를 수 있는 작은 생태계 콘셉트의 소품으로 백운산 물고기와 마리모가 함께 어우러진 제품이다. 감성 소품이자 부담 없이 돌볼 수 있는 작은 힐링 공간으로, 스트레스 속에서도 짧은 …