‘치맥’ 못 참아 통풍?…진짜 원인은 ‘○○’
통풍(痛風). 바람만 스쳐도 아프다 해서 붙여진 이름이다. 통풍은 혈중 요산(uric acid) 농도가 증가와 관련 있다. 요산은 닭고기, 소고기, 돼지고기를 포함한 육류와 내장류, 등 푸른 생선 등에 많이 들어있는 ‘퓨린’이라는 아미노산이 우리 몸에서 에너지로 사용되고 남은 찌꺼기다…
- 2024-11-12
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건강
‘발작성 기침’ 백일해 국내 첫 사망자 발생…생후 2개월 미만 영아
영유아에게 뇌출혈 등 합병증을 일으킬 수 있는 호흡기 질환 백일해에 걸린 환자가 올 들어 3만 명 이상인 가운데 2011년 통계 작성 이후 국내 첫 백일해 사망자가 발생했다. 질병관리청은 “고위험군인 1세 미만 영아 보호를 위해 임신부, 동거 가족 및 돌보미들은 백일해 백신 접종이 필…
- 2024-11-12
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중년층서 급증하는 ‘4대 심장질환’…위험신호와 예방법은?
나이가 들어도 건강한 삶을 유지하려면 심장 건강을 관리해야 한다. 최근 발표된 통계청 ‘사망원인 통계 결과’에 따르면 심장질환은 2023년 국내 사망원인 2위를 차지했으며, 2023년 심장질환으로 인한 사망률은 인구 10만 명당 64.8명으로, 2013년 50.2명에 비해 29.2% …
- 2024-11-12
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배낭 메고 걷는 ‘러킹’, 일반 걷기보다 그리 좋다고?
유산소 운동에 근력 운동을 접목한 걷기 법 러킹(Rucking)이 뜨고 있다. 쉽게 설명하면 무게가 있는 배낭을 메거나 중량 조끼를 입고 걷는 운동이다.러킹은 군대에서 장거리 이동 시 장비 운반에 사용하는 특수 배낭 ‘럭색’(rucksack)에서 유래했다. 연구에 따르면, 무거운 배낭…
- 2024-11-12
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“소리없이 조여오다 꽉”…‘큰 일교차’ 뇌경색 응급대처는
일교차가 큰 요즘같은 날씨에는 뇌경색·뇌출혈 등 뇌혈관 질환을 앓는 사람들이 늘어난다. 뇌경색·뇌출혈 환자가 발생했을 때 생사는 물론 향후 삶의 질에 영향을 미치는 응급처치 골든타임을 지키는 것이 중요하다. 12일 의료계에 따르면 기온이 떨어지고 일교차가 커지면 몸의 혈관이 급속히 수…
- 2024-11-12
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건강에 좋은 줄 알았는데…서서 일했다가 오히려 위험, 왜?
하루에 2시간 이상 서 있으면 하지 정맥류와 심부정맥혈전증과 등 문제가 발생할 위험이 커질 수 있다는 연구 결과가 나왔다.8일(현지시각) 미국 워싱턴포스트에 따르면, 호주 시드니 대학교 연구팀은 하루에 2시간 이상 서 있을 경우 하지정맥류 심부정맥혈전증과 등 순환계에 문제가 생길 수 …
- 2024-11-12
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셀트리온, 생물다양성 보존 일환 ‘야생조류 보호 활동’ 전개
셀트리온은 생물다양성 보전 일환으로 지역 시민단체인 인천녹색연합과 공동으로 야생조류 보호 활동을 전개했다고 11일 밝혔다.셀트리온 임직원을 비롯해 지역 내 자원봉사자들이 다수 참가해 인천 영종도 용유역 인근 도로에 설치된 투명방음벽 일부 구간에 야생조류가 인식할 수 있는 조류 충돌 방…
- 2024-11-11
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건강한 비만도 있다?…“알츠하이머병 발병 가능성 낮아”
비만의 척도인 체질량지수(BMI)가 25kg/㎡ 이상이면서 대사증후군 진단 기준에 해당하는 대사질환이 없거나 한 가지를 가진 건강한 비만이라면 알츠하이머병 발병 가능성이 낮은 것으로 나타났다.고대구로병원 신경과 강성훈 교수 공동연구팀(고대구로병원 신경과 강성훈 교수·삼성서울병원 신경과…
- 2024-11-11
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175㎝ 83㎏ 뚱뚱한 몸 아니다?…한국인 BMI 25→27로 높여야 하는 이유
“저는 체지방이 많진 않은 것 같아 한 번도 비만이라고 생각해본 적이 없어요.”경기 의정부시에 거주하는 이모 씨(26)는 ‘스스로 비만이라고 생각하느냐’는 질문에 이같이 답했다. 이 씨는 주 4회 운동하면서 40kg 초반대의 근육량을 유지하고 있다. 신장 180cm에 몸무게 87kg로…
- 2024-11-11
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女, 우유 많이 마시면 심장병 위험 ↑…男은 무관, 왜?
발효하지 않은 일반 우유를 매일 300㎖이상 마시는 여성은 심장마비를 일으킬 수 있는 허혈성 심장질환(IHD) 발병 위험이 높아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 위험도는 마시는 양이 많을수록 증가했다. 주목할 점은 요구르트와 같은 발효 우유는 IHD 발병과 관련이 없었다는 것이다.…
- 2024-11-11
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대원제약, 골관절염 치료제 ‘신바로’ 킥오프 미팅… 백인환 사장 “대표제품으로 키울 것”
대원제약은 11일 서울 서초구 세빛섬 플로팅아일랜드에서 골관절염 치료제 ‘신바로정’의 새로운 시작을 기념하는 ‘신바로 2025 킥오프 미팅’을 열었다고 밝혔다. 이번 행사는 최근 GC녹십자로부터 신바로의 소유권을 완전히 인수한 것을 기념하고 성공적인 성장을 다짐하는 자리로, 임직원 5…
- 2024-11-11
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강남제이에스병원, ‘2024 한국 헬스&웰니스 페스티벌’ 참가…인도네시아와의 의료관광 협력 강화
강남제이에스병원(대표 송준섭)은 지난달 31일부터 11월 3일까지 인도네시아 자카르타에서 열린 ‘2024 한국 헬스&웰니스 페스티벌’에 참가해 인도네시아 의료관광 시장에서 줄기세포를 통한 퇴행성 관절염 치료와 한국 의료서비스의 우수성을 홍보했다. 이번 행사는 문화체육관광부와 한국관광공…
- 2024-11-11
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술 많이 마신 사람의 뇌, 치매 환자 뇌 상태와 비슷
과도한 음주가 알츠하이머병을 일으키고 병세를 가속화 할 수 있는 주요 원인이라는 증거가 추가됐다. 알코올 사용 장애(AUD)와 알츠하이머병이 뇌의 염증과 세포 기능에 영향을 미치는 유사한 유전자 발현 변화를 보이는 것으로 확인 된 것. 이는 두 질환 간의 분자 경로가 공유될 수 있음을…
- 2024-11-11
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![서울대치과병원 교수가 자격증 4개 딴 이유는[BreakFirst]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/11/08/130388107.1.jpg)
서울대치과병원 교수가 자격증 4개 딴 이유는[BreakFirst]
프라이팬과 냄비, 계량컵, 각종 그릇과 조리 기구, 양념장, 세 대의 소형 냉장고, 그리고 전자레인지까지. 부엌을 묘사한 것이냐고요? 아닙니다. 명훈 서울대치과병원 구강악안면외과 교수·진료처장(54)의 연구실 풍경입니다. 여기서 한 발짝 더 들어가면 책이 한가득한 책장과 책상 사이에 …
- 2024-11-10
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![“안개에 싸였던 인생…산 100km를 달리며 맑아졌죠”[양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/11/09/130389448.1.jpg)
“안개에 싸였던 인생…산 100km를 달리며 맑아졌죠”[양종구의 100세 시대 건강법]
서울예대 연기과를 휴학하고 있던 2019년 1월 강원도 인제에서 열린 화이트트레일인제 12km에 출전했다. 그해 3월 열리는 서울마라톤 겸 동아마라톤 출전을 앞두고 훈련삼아 출전했다. 그런데 여자부에서 1시간 20분 37초로 우승을 차지했다. 트레일러닝 첫 도전에 우승까지 한 것이다.…
- 2024-11-09
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![“70, 80대까지 건강하려면 코어근육 키워라”[건강수명 UP!]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/11/09/130393247.1.jpg)
“70, 80대까지 건강하려면 코어근육 키워라”[건강수명 UP!]
기둥은 건물의 하중을 지탱한다. 외부의 충격에 맞서 버틴다. 기둥이 부실하면 건물은 무너질 수 있다. 우리 몸에서 기둥의 역할을 하는 것은 척추다. 척추는 20대 때부터 관리해야 한다. 20대 때부터 척추 퇴행성 변화가 시작되기 때문이다. 방치하면 점점 ‘몸의 기둥’이 손상될 수 있…
- 2024-11-09
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‘꿀잠’ 자야 건강 …숙면 위해 가장 중요한 한 가지는 바로 ‘이것’
‘잠이 보약’이라는 격언은 괜히 생긴 게 아니다. 잠을 잘 자야 신체와 정신건강을 유지할 수 있다.수면 장애가 비만, 당뇨병, 심장질환 위험 증가는 물론 노년기 인지·기억력 저하, 뇌의 노화 가속화 등과 관련이 있다는 연구 결과가 속속 나오고 있다. 국내 수면장애 인구는 증가 추세다.…
- 2024-11-08
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“암 세포 성장만 억제” …동충하초, 암치료 게임체인저 가능성
동충하초(Cordyceps militaris)가 생성하는 화학물질이 어떻게 암세포 성장을 억제하는 지 과학자들이 밝혀냈다. 동충하초를 이용한 새로운 치료제로 개발하는 데 있어 중요한 진전으로 평가된다. 특히 암세포 성장을 억제하되 건강한 세포 손상을 최소화 할 수 있어 효과적인 치료제…
- 2024-11-08
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![“산 100㎞ 달리면 몸은 녹초지만 성취감은 최고죠” [양종구의 100세 시대 건강법]](https://dimg.donga.com/a/296/167/95/2/wps/NEWS/IMAGE/2024/11/07/130386812.1.jpg)
“산 100㎞ 달리면 몸은 녹초지만 성취감은 최고죠” [양종구의 100세 시대 건강법]
회사원 정현성 씨(31)는 2018년부터 다이어트를 위해 달리기 시작했다. 딸이 열심히 달리자 아버지가 “마라톤 풀코스에 도전해 보는 것은 어떻냐”고 했다. 2019년 3월 서울마라톤 겸 동아마라톤에서 42.195km 풀코스에 처음 도전했고, 3시간26분51초를 기록해 ‘330’(3시…
- 2024-11-07
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청년층 당뇨병 관리 부실…“약물치료 10명 중 3명 불과”
20~30대 청년 당뇨병 환자 중 약물 치료 중인 환자는 10명 중 3명 가량에 불과한 것으로 나타났다. 청년층은 당뇨병 합병증 발병 위험이 높아 당뇨병 인식 개선이 필요하다는 지적이 나왔다. 대한당뇨병학회는 국민건강보험공단 자료를 기반으로 2019~2022년 국가 건강검진을 받은 1…
- 2024-11-07
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