숨 차는 유산소 운동 꾸준히 하면… 치매 위험 40% ‘뚝’
높은 심폐체력을 유지하면 유전적 소인이 있더라도 치매에 걸릴 위험이 줄어들며, 인지기능 또한 높은 수준으로 유지할 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다.심폐체력(cardiorespiratory fitness‧CRF)은 순환계와 호흡계가 근육에 산소를 공급하는 능력이다. 심장과 폐, 그리고…
- 2024-11-20
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높은 심폐체력을 유지하면 유전적 소인이 있더라도 치매에 걸릴 위험이 줄어들며, 인지기능 또한 높은 수준으로 유지할 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다.심폐체력(cardiorespiratory fitness‧CRF)은 순환계와 호흡계가 근육에 산소를 공급하는 능력이다. 심장과 폐, 그리고…
싱어송라이터 올리비아 마쉬가 글로벌 호평을 얻으며 ‘헤븐’(Heaven)으로 날아올랐다.지난 18일 올리비아 마쉬의 새 싱글 ‘헤븐’이 발매됐다. ‘헤븐’은 올리비아 마쉬가 사랑하는 사람과 만나 행복한 시간을 보내는 꿈을 꾸고 느낀 감정을 담은 곡이다. 데뷔곡 ‘42’ 이후 약 1개월…
방송통신심의위원회(방심위)는 디시인사이드 ‘우울증 갤러리’가 미성년자 보호를 위한 ‘성인 인증’을 도입하는 등 게시판 이용 방식을 개편했다고 20일 밝혔다.이번 조치는 방심위 경고 의결에 따라 정보통신서비스제공자로서 개선책을 마련·시행한 결과다.방심위는 지난달 14일 통신심의소위원회에…
가수 박효신이 5년 만에 새 싱글 ‘히어로’(HERO)를 발표한다. 이번 곡은 영화 ‘소방관’ 타이틀 곡으로 삽입된다.20일 배급사 바이포엠스튜디오에 따르면 박효신은 그간 여러 차례의 휴식기를 거치며 새 앨범을 준비하던 중, ‘소방관’ 제작진으로부터 뜻깊은 제안을 받았다.제작진은 영화…
만취 상태에서 남자 친구의 집에 불을 질러 숨지게 한 혐의로 구속 기소돼 1심에서 징역 12년을 선고받은 40대가 항소심에서 심신미약을 주장했다.20일 현주건조물방화치사 혐의로 구속 기소된 A 씨(42)에 대한 항소심 첫 공판이 광주고법 전주재판부(부장판사 양진수) 심리로 열렸다.이날…
조 바이든 미국 대통령이 우크라이나에 사거리 300km ‘에이태큼스’ 미사일의 러시아 본토 사용 허가에 이어 대인지뢰 공급도 승인했다. 이는 우크라이나 동부에서 러시아 지상군의 진격을 늦추기 위한 조치다. 바이든 대통령은 2022년 6월 ‘대인지뢰 사용’을 전면 금지하는 정책을 발표하…
볼로디미르 젤렌스키 우크라이나 대통령은 미국이 우크라이나에 대한 군사 지원을 줄이게 되면 결국 우크라이나는 패배하게 될 것이라고 우려를 표했다.젤렌스키 대통령은 19일(현지시각) 방송된 폭스뉴스와의 인터뷰에서 트럼프 당선인이 취임 후 군사 지원을 중단할 가능성과 관련, “그들이 (지원…
기록 산출 오류로 인해 중단됐던 프로배구 올스타전 팬 투표가 재개된다.한국배구연맹(KOVO)은 20일 “2024~2025 V-리그 올스타전 온라인 팬 투표를 20일 오후 4시부터 27일 오후 2시까지 8일간 재실시할 예정”이라고 밝혔다.이날 오전 KOVO는 팬 투표 대상 선수의 기록을…
지난 대선에서 허위 보도로 윤석열 대통령(당시 후보)의 명예를 훼손한 혐의를 받아 구속 기소된 신학림 전 언론노조위원장과 화천대유자산관리 대주주 김만배 씨가 풀려난다.서울중앙지법 형사합의21부(부장판사 허경무)는 20일 정보통신망 이용 촉진 및 정보 보호 등에 관한 법률 위반(명예훼손…
같이 살던 일용직 동료를 말다툼 끝에 흉기로 살해한 50대가 ‘우발 범행’을 주장하며 항소했지만, 항소심 법원이 이를 기각했다. 20일 수원고법 제2-2형사부(고법판사 김종우 박광서 김민기)는 살인 혐의로 구속 기소된 A 씨(50대)의 항소를 기각하고 원심과 같은 징역 15년을 선고했…
올겨울 프리에이전트(FA) 보상선수로 즉시전력감이 아닌 미래 자원이 인기를 얻고 있다. KIA 타이거즈는 19일 “LG 트윈스와 FA 계약을 맺은 장현식의 이적 보상선수로 투수 강효종을 지명했다”고 밝혔다. 오른손 투수인 강효종은 2021 KBO 신인드래프트에서LG에 1차 지명을 받았…
인터넷 방송 진행자(BJ)에게 8억 원을 갈취당한 것으로 알려진 가수 겸 뮤지컬 배우 김준수 측이 악플러들을 상대로 법적 대응에 나섰다.19일 소속사 팜트리아일랜드는 소셜미디어를 통해 “당사는 최근 아티스트를 대상으로 한 악의적인 비방, 허위사실 유포, 인신공격 등 명예를 훼손하는 모…
전국철도노동조합(철도노조)에 이어 서울교통공사 노조가 준법투쟁(태업)에 나서면서 20일 서울 지역의 일부 출근길이 혼란을 빚었다. 한국철도공사(코레일)에 따르면 이날 오전 8시 기준 수도권 전철 1, 3, 4호선과 수인분당선, 경의중앙선 등을 운행한 수도권 전동열차 288대 중 8대가…
“결혼하고 가정을 꾸리는 거, 꼭 한번 해봐야 한다고 생각해요. 어릴 때 부모님께 받은 사랑을 아이에게 돌려주면서 어른이 되니까요.” 채널A 로맨틱 코미디 드라마 ‘결혼해YOU’에 주인공 봉철희 역으로 출연 중인 배우 이이경(35)은 이렇게 말했다. ‘결혼해YOU’는 시청공무원 정하나…
자녀 이름을 도용해 ‘11억원 불법대출’ 의혹을 받는 양문석 더불어민주당 의원(경기 안산시갑)에 대한 첫 공판이 내달 열린다. 수원지법 안산지원에 따르면 제2형사부(부장판사 박지영)는 특정경제범죄 가중처벌 등에 관한 법률 위반(사기), 공직선거법 위반(허위사실공표) 등 혐의로 불구속 …
휴맥스모빌리티 관계사 카일이삼제스퍼가 차량 유지관리 서비스 디지털 전환을 본격화한다.카일이삼제스퍼는 차량 리스·렌탈과 차량 유지 관리 전문기업으로, 차량 데이터 수집부터 운행 분석, 정비 관리까지 원스톱으로 제공하는 차량관리 솔루션인 ‘오토라이드’를 통해 실시간 차량관제와 데이터 기반…
올 들어 백일해와 마이코플라스마 폐렴균 감염증 환자 수가 폭증하자 정부가 ‘호흡기감염병 관계부처 합동 대책반’을 가동하는 등 대응에 나섰다. 아울러 코로나19, 인플루엔자, 백일해 같은 호흡기 감염병에 대한 예방접종을 당부했다.질병관리청은 지난 19일 청장 주재로 보건복지부, 교육부,…
배우 이하늬가 근황을 공개했다. 유튜브 채널 ‘데이즈드 코리아’가 지난 19일 공개한 영상엔 이하늬가 출연한 모습이 담겼다. 영상에서 이하늬는 “제가 요새 진짜 재미없게 산다. 영화관을 잘 못 갈 정도로 너무 바쁘게 일 한다”고 밝혔다. “이런 시기가 있는 거 같다. 저한테 막 집중해…
경기도 안양시에서 분양한 DL이앤씨 ‘아크로 베스티뉴’가 평균 5.66대 1, 최고 19.29대 1의 경쟁률을 기록했다. 1순위 통장만 1299건이 접수됐다.한국부동산원 청약홈에 따르면 ‘아크로 베스티뉴’ 1순위 청약 접수에 특별공급을 제외한 217가구에 총 1299명이 접수하면서 평…
한동훈 국민의힘 대표는 20일 더불어민주당이 가상자산 과세 유예에 반대하는 것을 두고 “800만 투자자들과 청년들과 싸우겠다는 것”이라고 했다.한 대표는 이날 페이스북을 통해 “가상자산 과세는 유예돼야 한다”며 이같이 밝혔다.그는 “우리가 가상자산 과세를 2년 유예하기로 한 이유는 첫…