[메디컬기획|포토] 우리 몸 안의 만병통치약 ‘면역력’ - 이주영 원장(2)

일교차가 큰 요즘, 이곳저곳에서 콜록콜록 기침소리가 들린다. 약을 먹고 주사를 맞아도 쉽게 떨어지지 않는 감기를 보다보니, 문득 할머니의 만병통치약이 생각난다. 넘어져서 다쳐도, 머리가 아파도, 비 오는 날 무릎이 아플 때에도, 벌레에 물렸을 때도 언제나 직접 발라주시던 호랑이 연고. ‘호랑이로 만든 연고’라며 애지중지하시던 할머니의 만병통치약은 정말 아픈 것도 잊게 해주던 명약이었다. 하지만 영어로 써 있는 호랑이 연고의 설명서를 읽을 수 있는 나이가 되고 알았다. 호랑이 연고는 알고 보니 그 브랜드가 호랑이 그림으로 되어있을 뿐이었다는 것을!

그냥 미소 짓게 되는 추억거리이기는 하지만 진짜 ‘만병통치약’이 하나 있었으면 좋겠다는 생각이 든다. 내가 아픈 곳도 하루하루 늘어나고, 주변에 이런 저런 이유로 힘들어하는 사람들을 보면 어딘가 있을 만병통치약을 구하러 떠날 원정대라도 파견하고 싶은 마음이다.

▶ 인체 방어 시스템 면역력 증강으로 든든한 월동준비 Start!
하지만 진짜 만병통치약은 우리의 몸 안에 숨어있다. 바로 ‘면역력’이 최고의 만병통치약인 것이다. 인천 부평구에 위치한 면역력 증강 전문 아름다운세상 한의원의 이주영 원장은 “우리 몸의 면역력을 강화시키면 기와 혈이 강화되면서 우리 몸에 생기는 각종 질환의 1차적 예방에 큰 도움이 된다”고 이야기 한다. 면역력은 우리 몸에 문제를 일으킬 수 있는 요인을 사전에 막아 낼 힘이 되기 때문에 건강의 갑옷과도 같은 역할을 해내는 것이다. 외부의 세균이나 바이러스 등 다양한 균으로부터 우리 몸을 지켜주는 인체 방어시스템이 바로 면역력이다.

예를 들어 겨울철 가장 큰 골칫거리인 감기에 걸리는 과정을 살펴보면 갑자기 낮아진 온도의 실외와 건조하고 따뜻한 실내를 오가다 보면 우리의 몸은 온도에 적응을 하는 과정에서 면역력이 떨어지게 되고, 결국 감기에 걸리게 되는 것이다. 이렇게 떨어진 면역력 때문에 감기에 쉽게 걸리고 또 잘 낫지도 않아 겨울 내내 감기와 함께 보내는 사람이 많은 것이다.

그렇다면 면역력을 높일 수 있는 방법은 무엇이 있을까? 햇빛을 보면 대부분의 사람들이 피부를 생각하다는 이유로 피하려고만 하는데, 사실 어느 정도의 햇볕을 쬐는 것은 추운 겨울을 보낼 수 있는 기력과 기운을 모으는 데에 도움이 된다. 날이 조금 추워지기는 했지만 아직 얼음이 얼지 않은 산을 찾아 오른다거나, 더 추워지기 전에 운동과 나들이 등 야외활동을 통해 일광을 충분히 받는 것도 면역력증강에 도움이 된다.

또 충분한 양의 수분을 수시로 섭취하는 것 역시 건강한 겨울을 보내는 데에 도움이 된다. 특히 호흡기 질환이 늘어나는 겨울에는 호흡기 점막을 건조하지 않도록 수분을 공급해 주는 것이 좋다. 이때에 물은 너무 차지도, 뜨겁지도 않은 미지근한 물이 좋으며, 생강차, 둥굴레차, 유자차는 맛도 좋지만 폐의 진액을 보충하는 효과도 얻을 수 있다.

▶ 건강한 피부 만들기 '면역력 증강'으로 문제없이 OK!
면역력을 감히 만병통치약이라고 부르는 이유는 몸의 전반적인 건강 이외에도 피부의 건강을 지키는 데에도 큰 역할을 한다.

언제인가부터 굉장히 많은 아이들과 부모들을 속상하게 하는 피부질환인 아토피 피부염을 한의학적으로 보면 폐에 열이 쌓임으로 인해 면역력이 약해지면서 알레르기성 체질이 되어 버리는 것이라고 이야기 할 수 있는데, 아토피의 치료에 있어서도 면역력 향진은 중요한 역할을 하는 것이다. 또 아토피의 원인을 환경적인 요인에서 찾을 수 있다고 말하는 견해도 있는데, 이 역시 외부의 자극에도 몸의 건강체계를 유지할 수 있는 든든한 면역체계를 유지하는 것으로 좋은 효과를 기대할 수 있다. 뿐만 아니라 다양한 피부가려움증에 있어서도 원인을 찾아 제거하는 것만큼이나 면역력은 큰 역할을 한다.

이렇게 면역력을 높이기 위한 노력도 중요하지만, 면역력을 떨어뜨리는 원인을 제거하는 것도 그에 못지않게 중요하다. 면역력의 천적은 바로 ‘스트레스’이다. 스트레스가 우리 몸에 미치는 좋지 않은 영향은 셀 수도 없지 많지만, 면역력에 있어서도 악영향을 끼치고 있는 것이다. 또 불규칙하고 부족한 수면을 하는 것은 면역력 저하의 주요 원인된다. 한참 사용한 컴퓨터를 잠시 쉬게 하기 위해서 재부팅을 하는 역할이라고 비유하면 될까. 피곤해진 몸은 외부의 작은 자극에도 쉽게 질병에 걸릴 만큼 면역력이 약해지기 때문에 주의가 필요하다.

▶ 다양한 '면역증강요법'으로 챙기는 건강한 생활, 행복한 마음
면역력 증진에 대한 연구를 거듭하고 있는 이주영 원장은 “면역력을 높이기 위한 방법으로 봉약침요법과, 왕뜸요법, 고압산소요법을 사용할 수 있다”고 소개한다.

일반적인 ‘봉약침요법’에 사용되는 벌독을 이용하다보니 붓기가 생기고 가려운 증상이 발생할 수 있어 위험이 따른다. 이에 이주영 원장은 “일반 벌독이 가지는 단점을 극복한 Sweet-BV라는 봉약침을 이용하면 벌독에서 생기게 되는 알러지 요소를 추출과정에서 원천적으로 제거하여 붓거나 가려운 증상 없이 안전하게 시술할 수 있다”는 것이다. 이어 “봉약침에 비해 보다 더 폭넓은 연령층에 사용할 수 있는 면역요법이 ‘왕뜸요법’이다”며 “직접구운 황토뜸기와 압력만으로 눌러 만든 쑥봉을 이용해 치료하면 면역력 상승에 도움이 된다”는 것이 이주영 원장의 설명이다.

또 하나의 효과적인 면역증강요법은 ‘고압산소요법’이다. 충분한 산소를 우리 몸에 공급해 주는 것은 신선한 에너지를 발생시켜 유산소능력을 향상시켜주고, 체력이 향상하면서 면역력도 높아진다. 또 감기의 예방과 조기치료에까지 그 효과를 기대할 수 있어 면역증강과 건강의 유지 및 회복을 위한 효과적인 요법이 된다.

일찍 자고, 일찍 일어나는 ‘새 나라의 어린이’의 생활습관, 규칙적이고 바람직한 식습관과 수면습관으로 누구나 쉽고 충분하게 향상시킬 수 있는 면역력이지만, 면역력의 힘은 막강하다. 코끝 시린 겨울바람이 불기 시작하는 요즘. 면역력을 높이겠다고 이런 저런 건강보조제를 찾는 사람도 많이 눈에 띤다. 바른 생활로의 돌아감 무엇보다도 좋은 면역력 향상의 방법이다. 하지만 바쁜 일상 속에 면역력을 향상 시킬 방법을 따라 하기 어렵다면 면역력증강 전문 한의원을 찾아 진료 받아 보는 것은 어떨까? 고장난 갑옷을 고쳐주는 대장간을 찾듯 건강의 갑옷 면역력을 되돌려 주고 향상시켜 줄 수 있는 곳이 바로 면역력증강 전문 한의원이 아닐까 생각된다.

[전문가 인터뷰 도움]
부평 면역치료 한의원 이주영 원장

<본 자료는 정보제공을 위한 보도 자료입니다.>
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