[다이어트·헬스]내게 맞는 운동량은?

줄넘기를 하면서 에너지 소비량 등 운동 효과를 측정하기란 쉽지가 않다. 문화관광부 산하 국민체력센터와 글로벅스포텍이 개발한 ‘나이스로프(Nicerope)’는 이런 고민을 해결해준다. 개개인의 신체조건에 맞는 적정 운동량을 설정해주고 목표량에 도달하면 멜로디로 알려준다. △운동횟수 △운동시간 △칼로리소모량 △체지방소모량 등이 액정화면에 표시돼 있고 이중 한 개 목표값을 입력하면 개개인의 운동목표를 알려주는 인공지능과 맞춤운동처방 기능이 있어 ‘인공지능 다이어트 줄넘기’로 불린다. 02―661―1770

<이호갑기자>gdt@donga.com